ご飯:十六穀米 鶏そぼろ 入り玉子 小松菜のふりかけ 最高すぎるー！！！ #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/FOxKSflFuC

缶詰の計画的消費弁当 玉子焼き（粉チーズ）、鯖水煮缶詰トマト煮、もやし粒マスタード和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C6KVbZOyKgF/…

#お弁当記録 #映えない弁当 #しゃけまると一緒 4/25のお弁当 ・焼き鳥・卵焼き・切り干し大根・ひじき炒め 雨で眠い、ダルい、面倒くさい。でももうすぐ　#池田聡さんの函館ライヴ！頑張って仕事片付けよう。 pic.twitter.com/tdyZNsFP6r

復活。ただし3日間のみ。（奥さんGW突入のため） 玉子焼き（甘）、鶏もも塩コショウ焼き、小松菜なめ茸和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C6HvS_-S_C6/…

今日のお弁当🍱 #今日のお弁当 #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当 #映えない弁当 pic.twitter.com/0IDbhUj90A

ご飯:白ご飯 わさびふりかけ 照り焼き豆腐ハンバーグ ピーマンとシラス エビシューマイ（冷凍） 今日の最高ー！！！！照り焼き豆腐ハンバーグはまる #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/9pURYnss03

ご飯:白ご飯 ゆかり 焼き鮭 三つ葉玉子焼き レンコンのキンピラ 生姜の佃煮 計らへんからおんなじ玉子焼きが二度とできひんし、ゴミ収集いつもより早くて間に合わへんし、そんな日もあるけど、特別落ち込むことも無かったから今日は良い日 #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/0Tx9KZb9Hy

皆でやってる看護なんだから。1人が分かってればいいなんてのはない。チームなんだよね。皆違って皆良くて。色んな考え方で一つになり看護計画も立てたら良いよね。1人ではなく皆でやってる事。自分だけ知ってれば良いなんてのは捨てて頂きたいな。 #映えない弁当 #日勤1人だよ寂しい #急変嫌平和祈る pic.twitter.com/u5EewPTvjj

ご飯:白ご飯 わさびふりかけ ソーセージ ほうれん草 ゆで卵 字面えぐ(笑) 美味しいんやけどね(笑) #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/pRyAthNLhY

今日のお弁当🍱 映えないねぇ〜😭 しかもこのランチジャー、 保温力あまり無いのよ💦 あ、でも 明日のお弁当のおかず もう詰めちゃったわ😆 #今日のお弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #ランチジャー #映えない弁当 #お弁当作り pic.twitter.com/YLMBj9EevE

ご飯:十六穀米 ちりめん山椒ソフトふりかけ ハムエッグ ほうれん草のごまあえ？(ごま足らんかった) #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/AQQHfsQmpd

#お弁当記録 #映えない弁当 4/18の映えない弁当 ・切り干し大根、ブロッコリーとカニカマ　ホタテフライ シャウエッセン　梅干し　ミニトマト 大海投手のユニフォーム、行方不明になってる😱明日エスコンなのに💦😭 pic.twitter.com/QUGqoEj96P

ご飯:白ご飯 わさびふりかけ 三つ葉玉子焼き こーれがめちゃくちゃ美味しいまじで美味しい 竹輪とニンジン エビ寄せフライ(冷凍) 生姜の佃煮 #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/bimeoFfFyi

#お弁当記録 #茶色は美味しい #映えない弁当 今日はブラウンデイです。 pic.twitter.com/nCKSzmPM5e

ふむ。焼きそば弁当にゃね。。 #地味弁 #映えない弁当 pic.twitter.com/EPw7pgZ2ys

ご飯:白ご飯 ゆかり 竹輪とニンジン ほうれん草のごまあえ 照り焼き豆腐ハンバーグ これめちゃくちゃ美味しい最強 #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/RqasYTQWj6

ご飯:十六穀米 ちりめん山椒ソフトふりかけ アスパラベーコン きのこミックスと竹輪 わかめの中華炒め 何もない〜って思ってたけど普通にお弁当になってよかった #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/AQtEX6rsyg

#お弁当記録 #映えない弁当 #茶色メシは正義 滅多に行かない夜のスーパーで好きなお惣菜が半額🙌 新しいお弁当箱欲しいなぁ。今度は一段のがほしい。 明日はいよいよ仙台😊#池田聡さん、厚切り牛タン楽しみだ😊 pic.twitter.com/Otly8eWd7p

やきご飯弁当〜 ·豚トロ ·ネギマリネ ·ごま 紅生姜 エビシューマイ（冷凍） 最強ネギマリネ納。まじで美味しいし使い勝手良くて素敵やった。 #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/V9w9EluswI

#お弁当記録 #映えない弁当 4/11のお弁当 今日は鮭弁当🍱 週末に　思いを馳せる 木曜日　心はすでに　 あの街へ🎵 #池田聡さん　仙台海風ライヴいよいよです！ pic.twitter.com/RkgKVbgom5

ご飯:十六穀米 ちりめん山椒ソフトふりかけ ネギマリネ ※だいぶヘビロテしてる 焼き鮭 レンコンのキンピラ(見えへん(笑)) 三つ葉と胡麻和え(美味しすぎ) #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/a87F6bEnio

2024/4/8 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 久しぶりのお弁当。 2人分 #今日のお弁当 #お弁当記録 オベンタグラム #茶色い弁当 #わっぱ弁当 #普通の弁当 #映えない弁当 pic.twitter.com/8xI9LCdce9

ご飯:十六穀米 わさびふりかけ ネギマリネ ソーセージ ゆで卵 大寝坊してぶっこんだだけやけど、普通に美味しくて幸せやった 十六穀米って体にいいの？美味しいから食べてるけど #映えない弁当 #日記 #できるだけで #毎日投稿 pic.twitter.com/1dNRLTkOtM

ご飯:白ご飯 小松菜のふりかけ ネギマリネ エビ寄せフライ(冷凍) ほんまは大根の葉っぱのふりかけが好きなんやけど、小松菜もあり #映えない弁当 #日記 #できるだけで #毎日投稿 pic.twitter.com/LmNInUPn80

奥さん明日有給休暇なので、今週は本日まで。 玉子焼き（甘）、サバ水煮缶味噌煮、小松菜海苔佃煮和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C5UPkccSBSQ/…

つい最近全く同じ組み合わせで作った気がするけど、デジャブということにする。 玉子焼き（なめ茸）、ポークチャップ、もやしナムル #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C5RqW6RySrd/…

今日のお弁当🍱 #今日のお弁当 #手作り弁当 #お弁当作り #お弁当の記録 #ランチジャー #skater #保温ジャー #保温弁当 #映えない弁当 pic.twitter.com/dl297SYoN3

ご飯:三つ葉の混ぜご飯 これ！最高やから！ 焼き鮭 レンコンのキンピラ ネギマリネ これ！まじで美味しい！！ #映えない弁当 #日記 #できるだけ #毎日投稿 pic.twitter.com/IpB5CvMZaC

昨晩、今日の弁当のおかず用に少し鶏肉取り分けておくはずが、気付いたら全量鶏もも肉チャーシューになってた笑 玉子焼き（ハム）、鶏ももチャーシュー、小松菜梅ゴマ和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C5PFdj-Snya/…

適当に詰め込みました🍱🍅 #お弁当記録 #映えない弁当 pic.twitter.com/EjrzAm7Ghr

ご飯:白ご飯 わさびふりかけ わかめ中華風に炒めたやつ 三つ葉としめじとお揚げ エビシューマイ(冷凍) エビシューマイ見えへん(笑) おかず混ざるの嫌な人いるけど、私結構嫌じゃないしむしろ、好きまであるのでカップは使わない派 #映えない弁当 #日記 #できるだけで #毎日投稿 pic.twitter.com/jSDLGwaZ5b

冷凍ブロッコリーが発掘された。 玉子焼き（だし）、塩鮭焼き、豚肉そぼろ、ブロッコリー粒マスタード和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C5E0G-PyHd7/…

ご飯:白ご飯 塩昆布ふりかけ 山椒の佃煮 ネギ入り玉子焼き わかめを中華風に炒めたやつ エビ寄せフライ(冷凍) わかめが意外と美味しいんよね #映えない弁当　#日記 #できるだけで　#毎日投稿 pic.twitter.com/NzTwaXvZof

葉物野菜がお高いな？弁当 玉子焼き（なめ茸）、豚肉オイスターソース焼き、しめじ胡麻和え #映えない弁当 #妻のための夫による弁当 #bento #lunchbox instagram.com/p/C5CM3HyyDVR/…