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5月30日(金) 夜のお食事🍴😋🍴 #荒波 本日17時より- ̗̀ 𝙊𝙋𝙀𝙉 .ᐟ.ᐟ ぜひ皆さんでお越しくださいませ 💘💗💘✽.。.:*・゚💘💗💘✽.。.:*・゚ 夜の営業金土日㊗️のみ営業 お食事処 荒波 (波):17:00~22:00 (オーダーストップ21:00) ※営業時間変更する場合があります #ホタルイカ #春の旬 pic.x.com/gxxNJ4cX64
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マリネを作るなら動脈硬化予防にシソ油やエゴマ油を使うと効果的!🌿 春におすすめの魚は、さより、かつお、たい🐟 これらは旬の時期でEPA・DHAが豊富! 他にもサバやサーモンもオメガ3脂肪酸の宝庫です。 週に2〜3回の魚料理で健康な腎臓を保ちましょう! #春の旬 #魚料理 #オメガ3 pic.x.com/tbO4fpfpEV