よし、できた。 今日も晩酌は茹でジャガイモと茹でニンジン、茹で卵、生キャベツ、焼き青唐辛子と焼きハラペーニョ、豆腐、胡瓜のぬか漬け、オニオンスライス、梅干、キムチ、ワカメ、ヨーグルト！ お酒は麦焼酎で、頂きます🙏 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/YQvFDWNuWs

さて、今日も茹でジャガイモと茹で大根、茹で大蒜、茹で卵、生キャベツ、胡瓜のぬか漬け、ヨーグルト、梅干！ あとは残り物の青唐辛子とオニオンスライスと生ワカメ！ お酒は麦焼酎で、頂きます🙏 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/IbMsF9RPPB

今日も野菜三昧！ 茹でジャガイモと茹で大根、茹で卵、生キャベツ、オニオンスライス、豆腐、ワカメ、梅干、胡瓜の浅漬け、焼き青唐辛子、焼き大蒜、ヨーグルト！ お酒は麦焼酎で、頂きます🙏 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/Mt57IjfDIE

さて、ちょっと遅くなったけど。 今日も茹でジャガイモ、茹で卵、茹で大根、茹で大蒜、生キャベツ、玉ねぎモズクポン酢、胡瓜の浅漬け、梅干、らっきょう、ヨーグルト！ お酒は麦焼酎で、頂きます🙏 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/K79hCQPv0d

さて、ちょっと遅くなったけど飲んで寝よ。 今日も蒸かし芋と茹で卵、モズクとスライス玉ねぎポン酢、生キャベツ、らっきょう、梅干、ヨーグルト。 お酒は麦焼酎で、頂きます🙏 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/gpnsdydt9h

よし、できた！ 今日は蒸かし芋とゆで卵、生キャベツ、生ワカメ、オニオンスライス、ヨーグルト！ お酒もプリン体のない麦焼酎を水割りで。 暫く夜はこんな感じでいこうかなと。 尿酸値が高いと痛風とか腎臓を悪くする危険があるらしいので。 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/immvklqp1y

さて、今日は鶏スペラリブで唐揚げを揚げながら飲もー。 キムチと枝豆、ジーマーミ豆腐も。 お酒はビールと白ワインで、頂きます🙏 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/rckybpfidf

できたー。 今日はこの間の刺身の残りを冷凍してやつで適当にアヒージョと、胡瓜と大根と長芋の野菜スティックを味噌で、ポテサラ、黒胡椒唐揚げ、フルーツ杏仁！ ビールとワインで、頂きます🙏 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/zlzkczkvam

できたー！ 今日は長崎産メイチダイと愛知産白ミル貝と宮城産赤貝の刺身、白ミル貝の肝ポン酢、レタスキャベツサラダ！ あとは残り物。 お酒はビールとサワーと赤ワインで、頂きます🙏 #晩酌cook #晩酌 #お酒 pic.x.com/1lpbgz8ycw