【暁菜ごはん】 ・小松菜のごま和え ・にんじんしりしり ・ナスのごま油炒め ・おじゃがと玉ねぎのお味噌汁 ・暁菜の特製焼売 特製焼売は、もう在庫ゼロ🐒 そして焼売といえば、新宿行く度にリベンジしてるんだけど551売り切れで😭サンミーに続き大阪名物には縁がないのかも😭 #暁菜定食 pic.twitter.com/Ii2onOYHYW

【暁菜ごはん】 ・暁菜特製ボロネーゼ風スパ いつもクリームばかりじゃないのよ？ オムレツの具を大量冷凍してあるのでそちらを使って、よくやるの🐒 チーズは、一緒に炒めます🧀なので粉チーはかけません🤗 (だって粉チー高いんだもん🥺) #暁菜定食 pic.twitter.com/lgNgxlEesG

【暁菜ごはん】 ・チャーハン ・茄子とピーマンとアサリの塩炒め ・豆苗と卵の中華スープ ・自家製キノコ焼売 さて！明日からGWに突入‼️ お楽しみ3連チャン✨️✨️ でも、🚗³₃渋滞がえげつない🚗🚚🚓🚙だろうなぁ💦 ゆるゆると頑張る(ง •̀_•́)ง #暁菜定食 pic.twitter.com/Gmu2NAwWrw

【暁菜ごはん】 ・馬刺し(ヒレ・赤身) ・ナスと玉ねぎの豚オイスター炒め ・野菜と豆腐の卵とじ ・ほうれん草と玉ねぎのお味噌汁 【ゆるぼ】 手前の真ん中の料理名🙋‍♀️ なんとも書けなくて🤣いつも迷う😑💭ヘビロテメニューなのに😇 いいネーミングない？？？ #暁菜定食 pic.twitter.com/iJ6C0O6A5o

【暁菜ごはん】 ・干ししいたけの含め煮 ・きんぴらごぼう ・さつまいものはちみつ煮 ・ひじき煮 ・もやしとニラのお味噌汁 The精進料理🍱みたいになっちゃったけどまぁ健康的ということで😬 基本的に油ガッツリ系は作らない😌昔から作る私が胃が弱いから作っても責任持てないしね😇 #暁菜定食 pic.twitter.com/Y9YNmwlB3D

【暁菜ごはん】 ・醤油麹から揚げ ・高野豆腐と干し椎茸の含め煮 ・ワカメと豆腐の味噌汁 久しぶりに揚げ物したよ✨ 2k揚げてほとんど南蛮漬けにした✌️ 4.5日はオカズに困らない☺️ 一気に食べられませんように🍀 たくさん食べてくれるのは嬉しいけど一気に無くなるのは悲しい🥲 #暁菜定食 pic.twitter.com/eqaN0JEOHx

おはようございま☀️ 今日は夏日‼️ 昨日も東京暑かったみたい？← 朝起きたら身体バキバキですわ😇 帰り遅かった連日のお楽しみの代償だね😎 天然温泉の銭湯♨️でも行ってくるかな🧐 【暁菜ごはん】 ・黒パン ・ほうれん草のチーズオムレツ ・ブロッコリーソテー ・玉ねぎのポタージュ #暁菜定食 pic.twitter.com/ksTBqfJokP

【暁菜ごはん】 ・アスパラ肉巻き ・切り干し大根 ・豆苗の生姜ナムル ・ネギサーモン ・ほうれん草のお味噌汁 今日はやっと復活した身体を労わってひきこもり🏠←具合悪かったのかーぃ🤣 これからノンストップで１ヶ月走りきるぞぉ✧٩(ˊωˋ*)و✧ 体調悪くならないように祈ってね🫢💕︎ #暁菜定食 pic.twitter.com/TIHPdYeYFn

【暁菜ごはん】 ・オムレツ ・にんじんシリシリ ・アスパラ肉巻き ・スナップエンドウの胡麻和え ・チンゲン菜とアサリの生姜炒め ・肉じゃが 暖かくなって来たから北の方に🚃お花見行ってきます😋🍴🍱🎶 #暁菜定食 pic.twitter.com/lrRmMR1BKL

【暁菜ごはん】 ・冷やしトマト ・豚しゃぶ温野菜添え ・きゅうりのおかかポン酢 ・玉ねぎと生姜のスープ ・肉じゃが 食べたいもの並べたら喉越し良い物になった🤤 あれ？もしかして私、具合悪いみたい？？🤣 #暁菜定食 pic.twitter.com/3W0KTf5J7y

【暁菜ごはん】 ・レバニラ煮 ・ぶり甘辛漬け ・にんじんシリシリ ・玉ねぎとシメジの生姜スープ 朝？からしっかり食べました😋 体調悪い時は生姜はマスト‼️ 身体の中から温めて消毒しましょう💪 鉄分も摂ってダルさ取ろう✋ 今日は金曜日！！ #暁菜定食 pic.twitter.com/EsEkktJO1u