おはようございます。 今朝は ヒラメタコカルパッチョ、玉子焼き 夏蜜柑サラダ、ねばねば小鉢 肉じゃが、胡麻和え 糠漬け、発芽玄米粥、味噌汁 夏蜜柑ヨーグルトでした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/8iHepYmgMh

おはようございます。 今日は久々に母親とゴルフに行きます。 朝食は ノンフライ唐揚げ、玉子焼き 鶏ハム夏蜜柑サラダ、ねばねば小鉢 肉じゃが、胡麻和え、緑茶和え 糠漬け、筍ご飯、味噌汁でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/dXQo12JcoT

おはようございます。 今朝は 豚タン粕味噌漬、玉子焼き 夏蜜柑サラダ、ねばねば小鉢 胡麻和え、緑茶和え 糠漬け、明石タコ酢の物 筍ご飯、味噌汁 夏蜜柑ヨーグルトでした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/aa8fN8cDxu

今朝は 焼きあゆ甘露煮、玉子焼き 筍ヒラメ煮凝り、ゴーヤチャンプルー グレープフルーツとりんごのサラダ ねばねば小鉢、胡麻和え、ぬか漬け 緑茶和え、味噌汁、筍ご飯 夏蜜柑ピールヨーグルトでした。 #おうちごはん #朝ごはんの記録 #朝ごはん pic.twitter.com/XuaNtrytx1

おはようございます。 今朝は チキンステーキ、玉子焼き、胡麻和え 生レモンと夏みかんのサラダ ぬか漬け、ねばねば小鉢、 味噌汁、筍ご飯でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/PnSmhRhpCF

おはようございます。 今朝は ハツニラ炒め、玉子焼き、肉じゃが ちんげん菜胡麻和え 生レモンマリネ ぬか漬け、ねばねば小鉢、緑茶和え 味噌汁、筍ご飯でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/JtMnwKcZLh

2022.7.29 3,6歳児の朝パパご飯 #好みが違う2人 #6歳児の朝ごはん #3歳児の朝ごはん #同じ物 #朝ごはんの記録 #パパご飯 #おとこめし #おとこ飯 #美味しいもの好きな人と繋がりたい instagram.com/p/C6QC9eQSyvO/…

おはようございます。 今朝も修羅場につき さば糠炊き、玉子焼き、肉じゃが ちんげん菜胡麻和え 生レモンと金柑のサラダ ぬか漬け、ねばねば小鉢、緑茶和え 味噌汁、筍ご飯でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/I0taczH5dT

おはようございます。 今朝は イワシ焼き、玉子焼き 胡麻和え、生レモンサラダ ぬか漬け、ねばねば小鉢、緑茶和え 味噌汁、筍ご飯でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/xNPw18m1rx

おはようございます。 今朝は トンテキ、玉子焼き、もやしナムル 春菊胡麻和え、生レモンサラダ ぬか漬け、ねばねば小鉢、緑茶和え 味噌汁、筍ご飯でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/pe6vjBqP7p

おはようございます。 今朝は 牛柳川、玉子焼き、若竹煮 胡麻和え、生レモンサラダ、ぬか漬け ねばねば小鉢、緑茶和え 粕汁、筍ご飯でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/mHrBo1rf0L

おはようございます。 今朝は イワシイタリアン、肉じゃが 玉子焼き、レモンのマリネ 小松菜胡麻和え、ねばねば小鉢 ぬか漬け、緑茶和え 味噌汁、発芽玄米でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/fyhmCbxD0q

おはようございます。 今朝は 肉じゃが、玉子焼き、レモンのマリネ 小松菜胡麻和え、ねばねば小鉢 ぬか漬け、緑茶和え 味噌汁、発芽玄米でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/JrlXivmxNe

おはようございます。 今朝は授業後の ブランデーソース牛ステーキ、玉子焼き 生レモン鶏マリネ、ねばねば小鉢 ぬか漬け、胡麻和え、緑茶和え 味噌汁、筍ご飯、根菜きんぴらでした。 ステーキソースはやっぱり自作が世界で一番美味しいです！ #おうちごはん #朝ごはんの記録 #朝ごはん pic.twitter.com/5n9JK6f9Y3

おはようございます。 今日は イワシ焼き、玉子焼き、胡麻和え 生レモン鶏マリネ、ねばねば小鉢 緑茶和え、ぬか漬け 味噌汁、発芽玄米粥でした。 山形の道の駅で買った菜葉は、せたがや野菜と全く違うキャラ。 どちらも体が喜び、日々浄化されます。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/dWEMpKUIks

おはようございます。 今朝は 牛のらぼう菜炒め、玉子焼き 生レモンマリネ、ねばねば小鉢 ぬか漬け、胡麻和え、刺身醤油お浸し 緑茶和え、味噌汁 発芽玄米粥、姫皮きんぴらでした。 自家製コーレーグースを料理酒に使ってみたら、香り豊かで美味しい仕上がりに。 #おうちごはん #朝ごはんの記録… pic.twitter.com/LVzHVRpWNx

おはようございます。 今朝は さば糠炊き、玉子焼き、肉味噌 ポン酢サラダ、ねばねば小鉢、ぬか漬け 胡麻和え、のらぼう菜お浸し、緑茶和え 味噌汁、筍ご飯、姫皮炒めでした。 #おうちごはん #朝ごはんの記録 #朝ごはん pic.twitter.com/jxFsESx0Ta

おはようございます。 今朝は ノンフライフィッシュ、肉味噌炒め 玉子焼き、ポン酢サラダ ねばねば小鉢、胡麻和え、緑茶和え ぬか漬け、味噌汁、発芽玄米でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/qdclwZWCBR

#朝ごはんの記録 例によって毎日変わり映えはしないけれど、写真を見るとその日の記憶を引っ張ってくることができる😅😅 #おうちごはん pic.twitter.com/LVlWMDRvZg

おはようございます。 今朝は 肉味噌炒め、玉子焼き、ポン酢サラダ サニーレタス、ねばねば小鉢 のらぼう菜お浸し、胡麻和え、緑茶和え ぬか漬け、筍粕汁、発芽玄米でした。 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 pic.twitter.com/NrQ8LK9qX5