#選択 自分はどういきるか #朝血圧 94/60/56 #朝体温 35.3 きっとこの↑へんが平常値 上向き・前向きに期待感 さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 小豆を煮てゼラチン固め，🤔ちょっと硬かった😐😋 pic.x.com/qOHX4Ge6un

#選択 自分はどういきるか #朝血圧 85/58/63 #朝体温 35.5 目覚め良し 今日は良い調子で ゆきたいものだ さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 食べられる花！？🤔 pic.x.com/Yioz3JBeC4

#選択 自分はどういきるか #朝血圧 91/64/67 #朝体温 35.6 14000歩も歩いてしまって 良く眠れないって🤔 刺激強すぎ！？ さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 もえる🔥 pic.x.com/uangRlq17h

#選択 自分はどういきるか #朝血圧 98/67/61 #朝体温 35.5 近頃の自分基準値では 35〜36度は発熱サイン🥵🤒 頭痛感はたぶん発熱🥵 「熱はない🤒」ではなさそうだ さて，早期回復を願い血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 🐔ササミ揚げ，カマンベール🧀相性🥰👍🏻😋 pic.x.com/4dimU3LfJU

#選択 自分はどういきるか #朝血圧 87/58/55 #朝体温 35.3 体温も血圧も戻った！？ 🦠感染 クラクラムカムカフラフラ😵‍💫 だいぶ治った さて，ゆるっと血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 本日の🍎酢の物，アルカリ系でパワーアップ💪🏻😋 pic.x.com/5nZ5jd5qk6

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 87/58/55 #朝体温 35.1 クラクラムカムカフラフラ😵‍💫の原因は 🦠感染だったよう 頭を上げるだけでも クラクラムカムカフラフラ😵‍💫 血圧通常！？🤔山越えた？ さてイケるか？ゆるっと血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 脳内体内ブレブレ😵‍💫感 pic.x.com/bL800xF0aR

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 86/54/62 #朝体温 34.7 暑いと動きたくないのは 生理現象だと近頃気づく 気温上昇→血管膨張→ 血圧低下→眠くなる 🤔どう思います？ さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 グレー🩶 pic.x.com/0LZAW5oxxM

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 ❶79/48/65,❷88/52/65 #朝体温 35.3 違和感ありありの目覚め 🤔この血圧値はいただけない 🤔さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん おやつ：桑のみ+🥭ゼリー+無糖ヨーグルト 🥭ゼリーのでき90点💮食べてもらいたい気分😋 pic.x.com/trfS713AJG

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 89/62/64 #朝体温 34.6 ちょっと寒かったけど 良く寝ている模様 血管引き締まる 気温は恵み さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 快晴 pic.x.com/X6nHXu2Ka9

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 87/56/57 #朝体温 34.6 34度は平常心😇慣れた模様😅 倦怠感無く活動欲上がれば 自分の基準値！？😇 見守り観察中😇 さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #血中酸素飽和度 久しぶりのオレンジ線 pic.x.com/rDGQzOuETc

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 ❶94/63/58,❷89/58/58 #朝体温 35.3 体調不良の同居人38.2度 🤔マイ体温計は正しく機能していた､､､ 🤔あの31.4度のマイ体温は正しい､､､ 🤔 さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん ：ある日のランチ😋 pic.x.com/NSo9F6bW1k

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 88/56/52 #朝体温 35.3 本日の予報：⚠️目眩注意 起立性低血圧症状の可能性 さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 本日の甘酢梅干し豚😋 pic.x.com/bJjj1c790n

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 80/60/57 #朝体温 35.3 指先の痛みで目覚めちゃったり 🤔回復過程の痛みと思いたい 🤔 さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 本日のキャベツ：キムチ炒め　😋 pic.x.com/gDJLWilHt1

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 90/59/57 #朝体温 35.5 #血中酸素　低め値でモヤット🤔な日 さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 pic.x.com/gRNpdHO539

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 84/53/62 #朝体温 35.4 体温普通⁈に戻ったよう リカバリーできてる風 暑さ対策頑張る💪🏻 さて，血流アップ #写真 #日々感謝 むつまじく📸 pic.x.com/sma5t5xLLt

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 89/59/58 #朝体温 35.3 この頃 夢をたくさん見ている模様😪 記憶に残るは1カット 慌ただしい睡眠時 さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん たっぷり🥭ゼリー😋 pic.x.com/Gk90aKybcn

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 87/51/65 #朝体温 35.6 手と手首の痛さで覚醒 前日のリハビリの副反応？ 🤔鈍さ改善まっしぐら？ さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 絵のような空 pic.x.com/g037izG431

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 ❶76/50/63,❷86/51/60 #朝体温 34.9 目覚め際の倦怠感 寝ているべきかと迷うが起きる さて， 温め血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごは　本日の🍄‍🟫たちのピリ辛スパゲティ🍝：色濃過ぎでドキッ😳，😋 pic.x.com/O8Cg930euH

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 ❶78/51/63,❷85/51/58 #朝体温 35.3 体温上がった💪🏻 血圧計は大丈夫か？ 血圧測る直前の心拍数118⌚️に ちょっと驚く 🤔今日の活動欲指数の影響は？ さて，温め血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 心緩む🍋イエロー見つけた💕 pic.x.com/94EAM03op1

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 83/59/66 #朝体温 34.7 体内時計乱れ気味 低め血圧対策 名案🍐 傍観 さて，温め血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 🤔🌸？ pic.x.com/FRTacRdXEH

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 82/53/56 #朝体温 34.6 何度か目覚め トータル睡眠8時間43分 少し寒いが 目覚め良好 さて，温め血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 本日の🐷でかい🍄‍🟫：😋 pic.x.com/5RTxGLq12e

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 94/59/52 #朝体温 34.6 連日8時間睡眠で 倦怠感も軽くなってきたような 疲労蓄積？ さて，温め血流アップでデトックス🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 本日のおやつ，時々食べたくなる甘くない蒟蒻😋 pic.x.com/8zcUykAZCc

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 91/60/59 #朝体温 34.2 寝しなに冷え始める🥶 この体質！？なんとかしたい さて，温め血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 🐔カレー蕎麦，スパイシーで🥵となると思ったカレー作戦，暑い国でも食べるから😳体温下がる？🤔 pic.x.com/49KdkNvW73

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 93/61/65pul #朝体温 34.6度 34度台に安心する自分 グッと熱くなって　 測ってみると 35.5度 🤔自分の平熱は？ さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 #おうちごはん 納豆🥑丼 わさび醤油がけでいただきぃ😋 pic.x.com/JyKHxFRyeT

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 89/61/64pul #朝体温 34.9度 気温が上がると 血圧下がる 低過ぎでボーッと眠くなる 🤔パターン化されてきたよう 🤔抜け出せるか？ さて，血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 黄身☀️ pic.x.com/sn8bk5qkVa

#選択 (自分はどういきるか) #朝血圧 95/63/60pul #朝体温 33.9度 🤦🏻‍♀️頭痛 要因多く複雑 ただ回復を待つだけ 観察期間 さて，温め血流アップ🏋🏻‍♀️ #写真 #日々感謝 作り出せない色🩷 pic.x.com/8RMI70aG4e