女性編集長の今日のお弁当　2024/11/15 「レンコンのはさみ揚げ」 柿 焼きブロッコリー、人参、南瓜、レンコンの鶏肉はさみ揚げ、炒り卵、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/2uBkBM5MgX

女性編集長の今日のお弁当　2024/11/14 「鶏肉のポン酢炒め」 わらび餅 フリルレタス、ブナシメジ、玉子焼き、鶏肉のポン酢炒め、焼きブロッコリー、人 参、南瓜、ごま塩、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/O1d8Ud72j8

女性編集長の今日のお弁当　2024/11/13 「大葉とチーズの豚肉焼き」 シャインマスカット カイワレ大根、人参、スクランブルエッグ、焼きブロッコリー、南瓜、大葉とチーズの豚肉焼き、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/4H7S91jh6j

女性編集長の今日のお弁当　2024/11/12 「煮アナゴ」 シャインマスカット 人参、玉子焼き、焼きブロッコリー、南瓜、煮アナゴ、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/Zet9bhOOPw

女性編集長の今日のお弁当　2024/11/08 「松茸ごはん」 柿 フリルレタス、玉子焼き、鳥天ぷら、人参、松茸ごはん #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/YDR3OZIqQO

女性編集長の今日のお弁当　2024/11/07 「柿の天ぷら」 シャインマスカット 玉子焼き、人参、柿の天ぷら、枝豆、無添加ソーセージ、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/5pPa0Hneuj

女性編集長の今日のお弁当　2024/11/06 「薄切りステーキ」 シャインマスカット スクランブルエッグ、焼きブロッコリー、紅生姜、薄切りステーキ、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/Pfpu4OUdGp

女性編集長の今日のお弁当　2024/11/01 「舞茸ご飯」 焼き柿 玉子焼き、焼きブロッコリー、チキンソーセージ、人参、枝豆、舞茸ご飯 #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/X3jgYL7IQL

女性編集長の今日のお弁当　2024/10/30 「豚肉と大葉のチーズボール、栗ご飯」 シャインマスカット 人参、南瓜、オクラ、玉子焼き、豚肉と大葉のチーズボール、栗ご飯 #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/nyppMXnYT7

女性編集長の今日のお弁当　2024/10/23 「豚肉の味噌漬け」 シャインマスカット 枝豆、パプリカ、玉子焼き、豚肉の味噌漬け、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/uT3cEsLzBP

女性編集長の今日のお弁当　2024/10/22 「鶏肉のポン酢炒め」 梨（にっこり） 人参、ピーマン、キクラゲ、枝豆、スクランブルエッグ、鶏肉のポン酢炒め、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/cz0fRHawRl

女性編集長の今日のお弁当　2024/10/21 「南瓜の唐揚げ」 シャインマスカット 玉子焼き、紅生姜、オクラ、ソーセージ、南瓜の唐揚げ、ごはん（葉唐昆布） #朝日れすか #お弁当 pic.x.com/DNL5kLrOV2

【11月れすか文化サロン】 受講生募集中！ 健康体操教室 日時：11/20㈬10:30～11:30 講師：荒井智晴氏 場所：朝日れすか編集室(柏駅西口徒歩3分） 参加費：1,000円 毎日少しのストレッチで健康増進に一役！ お申込みは☎04(7143)4021　朝日れすか（平日10時～17時）へ。 #朝日れすか pic.x.com/EEqEPBzt5W

【朝日れすか発行日】 11月号本日発行です。 HPはこちらから resuka.co.jp #朝日れすか #朝日スポーツキッズ pic.x.com/XoTs1F0yXl