本庄市武道館 合気道　和気塾 土曜日午前９時 日曜日午後3時 水曜日午後６時 円のさばきと呼吸力で指1本で倒れる技法　老若男女どなたでも #マインドフルネス呼吸法 #本庄市合気道愛好会　 #合気道本庄　 #本庄市 #合気道 #警察官自衛官養成塾 #埼玉県警察109期4組 pic.x.com/M3IQRgC1cI

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フィリピンでは、レイプの問題もありたとえレイプによる妊娠でも中絶は胎児への殺人罪で許されないとのことで、合気道とは別にとっさに出来る護身術や押し倒された時の脱出方法など 土曜　午前６時　 日曜　午後３時 水曜　午後６時　本庄市武道館 #本庄市合気道愛好会　#合気道本庄 pic.x.com/9xgmmzbigv

マニラからセブに移動　日本人経営の焼き肉店で夕御飯　和牛マニラと有りますが、セブです。 合気道本庄　本庄市合気道愛好会　 警察官自衛官養成塾　護身術　逮捕術 マインドフルネス呼吸法　 土曜　午前６時　 日曜　午後３時 水曜　午後６時　本庄市武道館 #本庄市合気道愛好会　#合気道本庄 pic.x.com/8v25gxzdmm

初めてのマニラ １日に2回もぼったくりに合いました。 少しこらしめてやろうかと思いましたが、地理もわからず、こちらが強盗と言われかねないとのことで交渉しておさめた。 土曜　午前６時　 日曜　午後３時 水曜　午後６時　本庄市武道館 #本庄市合気道愛好会　#合気道本庄 pic.x.com/jkorz3mqg0

本日の稽古 日曜日午後3時　伊勢崎市民ブラザ 合気道　和気塾 土曜日午前９時 日曜日午後3時 水曜日午後６時 円のさばきと呼吸力で指1本で倒れる技法　老若男女どなたでも #マインドフルネス呼吸法 #本庄市合気道愛好会　 #合気道本庄　 #本庄市 #合気道 #警察官自衛官養成塾 #埼玉県警察109期4組 pic.x.com/et0ssxc6kq