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#ハッピー】「ウィンタースウィート」や「山の喜び」などと呼ばれてきた #マジョラム は、古代ギリシャ人やローマ人には #幸福の象徴 として知られていました。現代では、特に心を落ち着かせるポジティブな香りとして評価されています。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/8Y9V3GnlnL

ゆき@繊細気質の技術系アロマセラピスト @yukilovearoma

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#旅をする花】と例えられる #マグノリア の香りは美と健康をバランスよくサポートします。ラベンダーやベルガモットと同様の主成分であるリナロールは、イライラ感などで揺らぐ気もちを穏やかにして、気分を高めてリフレッシュ感を与えてくれます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/99DaNy2FWQ

ゆき@繊細気質の技術系アロマセラピスト @yukilovearoma

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#安らぎ#ベルガモット は気持ちを高めると同時に気持ちを落ち着かせる独特のはたらきがあり、ストレスを感じているときや、不安や悲しみを振り払いたいときに最適の精油です。食品香料であれば紅茶に1滴垂らせばアールグレイ風になります。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/y4RCf0XV4f

ゆき@繊細気質の技術系アロマセラピスト @yukilovearoma

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#健康な肌#ヘリクリサム の精油は非常に価値のあるものとして珍重されてきました。年齢を感じさせない肌へと導くことから、「永遠の花」「不滅の花」と呼ばれています。化粧品に使用され、明るく、ハリとツヤのある肌へと導きます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/Itsm4MdAni

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#気分爽快#ペパーミント の精油は歯磨き粉などの香料に使われ、清涼感のある香りで気分をスッキリとさせてくれます。仕事や勉強中に集中力を高めたいとき、またクールダウンやリフレッシュしたいときにディフューズして。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/5GB5alu51p

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#香水#ベチバー は心を静め落ち着きを取り戻す香り。#シャネル#ココマドモワゼル などといった香水の原料としてよく使われます。おやすみ前に足の裏に塗ると(塗布可能な精油)心地よい眠りを誘います。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/oCjp5isbr9

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#ネイビーブルー】キク科の植物である #ブルータンジー に含まれるカマズレンは特徴のある藍色をしており、肌を落ち着かせてなめらかに整えてくれます。塗布するときは希釈して。また甘く豊潤な香りが、気分を高めてくれます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/e7DaZPpU5r

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#王様】「エッセンシャルオイルの王様」と呼ばれる #フランキンセンス の香りは、幸福感やリラックス、満ち足りた心をもたらし、いきいきとした毎日に導きます。ゆっくり考えたいときや瞑想などで心を落ち着かせたいときに。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/hZRl1d3vjv

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#胡椒#ブラックペッパー の精油はディフューズすることで不安な気持ちを穏やかにします。食品カテゴリの製品であれば摂取することで若々しい身体づくりをサポートし、季節の変わり目にも健やかなめぐりを整えてくれます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/ogkCJtbwFx

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#森#ブラックスプルース はネイティブアメリカンに愛されてきた針葉樹の香りで、心の平穏と調和、やすらぎをもたらします。精油は身体を酷使した後や部分的なサポートが必要な時、キャリアオイルと一緒に塗布してクールダウンさせるのを助けます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/fQA9FwmfCd

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#ダイダイの葉#プチグレン のハーブのようなスーッとする香りは男女ともに好まれます。はりつめた気持ちをほぐし、おだやかな気持ちへ導いてくれますよ。ラベンダーまたはベルガモットと一緒に寝室にディフューズすれば、心地よい眠りに誘います。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/dhQFCBg7vb

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#インドのアレ#フェンネル の甘草に似た香りと風味は、食後のスッキリに貢献し、健やかな息づかいをサポートします。ダイエット中に甘いものがほしくなったら、水や紅茶に加えて飲むとその気持ちを紛らわしてくれます。(食品カテゴリの製品) #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/VtWeMhl4hx

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#ハッピー#ピンクペッパー の精油には甘いものや脂が気になる方の健康習慣をサポートする #リモネン が含まれます。気分を落ち着かせながらも元気を与えてくれるスパイシー&フルーティーな香りも特長です。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/Oco9OOfM5r

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#アロハ】ハワイ島のみに原生する #ハワイアンサンダルウッド の香りは、不必要な強い執着心を手放し、自分の本質に向き合わせます。本来の自分と向き合いたい方に。また、スキンケアに取り入れると若々しい美肌が保てます(化粧品カテゴリの製品) #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/oYoqZnk7aB

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#潤いある人生#パルマローザ はバラやゼラニウムに似た香りですが、レモングラス同様イネ科の植物です。軽やかですがすがしさを含んだ香りは落ち込んだ心を晴れやかに、水分バランスの乱れがちな肌を美しく整えてくれます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/la3opBgJdY

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#モミの木の仲間#バルサムファー は円錐形のシルエットが美しい常緑針葉樹。やさしさのある穏やかな木の香りは、地に足をつけ、やるべきことに意識を集中できる香りです。住まいやお肌をクリーンな環境に整えます。(化粧品カテゴリの製品) #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/kJNr7zom7U

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#和の心#パチョリ はシソ科の植物ですが、精油の香りは #炭 に似ており、感情のバランスを整え、心を落ち着かせてくれるはたらきを持ちます。また年齢肌や気になる部分をサポートし、なめらかで明るく健やかな肌に導きます。(化粧品カテゴリ) #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/oflCB1AnBi

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#マルガリータ】イタリア料理でおなじみの #バジル の香りは集中したいときやストレスを感じているときにディフューズするのがおすすめ。緊張感や不安な気持ちをほぐしてくれます。毎月生じる女性特有のモヤモヤした気分をスッキリしたいときも。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/92NaDCYerY

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#白樺#バーチ (樺)の主成分はサリチル酸メチル。湿布剤や解熱鎮痛剤として使われるアスピリンとほぼ同じ作用があります。スポーツの後や勉強中のリラックスのためにディフューズすると、やる気がみなぎります。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/WCK1Sp6kbY

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#みかんの花#ネロリ は橙の花。強い精神鎮静作用があり、気持ちを落ち着かせリラックスさせてくれます。また、希望を失ったときや葛藤があるとき、安らぎをもたらしてくれる香りです。パートナーとの関係性を構築したい方にもおすすめです。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/PZVdXE59y7

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#なだめる】魚料理でよく見る #ディル の香りは草原を思わせるハーブの香りで、高ぶった気持ちを落ち着かせてくれます。また、学ぶことに従事し、人生で起こるさまざまな出来事を喜んで受け入れられるように手助けしてくれます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/sSSHclChxt

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#身だしなみ#メラルーカ または #ティーツリー は肌や爪を清浄に保ち、健康的な肌艶をサポートしてくれ、ディフューズすれば清潔で健康的な住まいと空気を保つのに役立ちます。#足の匂い が気になる方はキャリアオイルと一緒に足裏に塗ってみて。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/Aql1DqUnIx

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#みかん#タンジェリン の香りは気分をアップリフトする働きがあり、また、リフレッシュしてくれるリモネンを多く含んでいるため、スムーズな息づかいをサポートし、セルフガードにも役立ちます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/kE4aaKGNkH

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#カレー#ターメリック の香りは活動前にディフューズすると気分を高め、活発に動いた後にディフューズすると気持ちを穏やかにしてくれます。摂取可能な製品であれば、毎日の若々しさと負けない体づくり、健康的なめぐりをサポートしてくれます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/UqDAeZaZge

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#ナイスガイ#ダグラスファー は深く香りを嗅ぐことでクリアな息づかいをサポートします。洗顔料、ボディソープに 1 滴加えると、洗浄力を高め、香りも爽やかに。柑橘系オイルとブレンドすると空気をリフレッシュし、心地よい空間をつくります。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/LbZLO8xZxo

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#元旦】お屠蘇とは、酒やみりんで生薬を浸け込んだ一種の薬草酒で、お屠蘇に入れる「屠蘇散」の中身は主にオケラ、キキョウ、ボウフウの根、山椒の実、ニッケイの樹皮(カシア)。胃腸の働きを盛んにし、血行をよくする生薬が含まれています。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい

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#負けられない戦い】丈夫な身体づくりのサポートに役立つ特有の化学成分を持つ #タイム は、中世ヨーロッパでは戦士へのはなむけに使用されていたという説もあります。空気やさまざまな物を清浄に保つのにも役立ちます。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/KzP1vbmjFa

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#若い力】種子から抽出される #セロリシード は、活力やエネルギーを引き出します。柑橘系や針葉樹系のオイルに似たさわやかさを持ち、強さと若々しさを保つちからをサポートします。落ち着きをもたらす前向きな環境づくりにも。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/hBAf5S1JoW

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#クリアな素肌#ゼラニウム のエッセンシャルオイルはスキンケアとヘアケアに適しており、透明感のあるクリアな素肌と健やかで美しい髪に導きます。また、その香りはイライラや緊張感を落ち着かせることで知られています。 #アロマテラピー #本日のアロマ #おやすみなさい pic.twitter.com/KK6jLdyXJ9

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