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午前の部は抹茶ブラウニーと自家製豆乳🥛午後は抹茶スコーンとコーヒー☕️どちらも食いつきの良いボンでした😆 ジムで手を痛め両手腱鞘炎と左のテニスエルボー😢筋肉無さ過ぎ😨先ずは糖質とたんぱく質を摂取して体重を増やして下さい🧑🏫だって🍙🍚😥 #抹茶ブラウニー #抹茶スコーン #本日の体脂肪8 pic.twitter.com/9C6SZ4OuBW
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午前の部は抹茶ブラウニーと自家製豆乳🥛午後は抹茶スコーンとコーヒー☕️どちらも食いつきの良いボンでした😆 ジムで手を痛め両手腱鞘炎と左のテニスエルボー😢筋肉無さ過ぎ😨先ずは糖質とたんぱく質を摂取して体重を増やして下さい🧑🏫だって🍙🍚😥 #抹茶ブラウニー #抹茶スコーン #本日の体脂肪8 pic.twitter.com/9C6SZ4OuBW