おはようございます！ #本日の体重 80.8kg(-0.8kg) GW期間中に1回くらいは、80kg切りたいところ！ #本日の積み上げ ・代行コンテンツ1 ・依頼記事1 ・フットサル ・散歩 #気づき 価値観が完璧に合う人はいない。 合う部分と合わない部分がある。

おはようございます！ 朝起きて雨だと少しテンション下がりますね。でもGWが少しずつ近づいてる！ 今日も楽しんでいきましょう！ #本日の体重 81.6kg(+1kg) ラーメンとマルセイバターサンド食べたら影響受けますね。 #本日の積み上げ ・コンテンツ1 ・記事1 ・ランチ ・散歩

2024/04/20(43日目) おはようございます☀ ポストは出来てなかったけど、コツコツ筋トレと食事を頑張り、無事78kg台に突入！ 明日はチートデーですね🍰 今日は筋トレ行ってくるぞ！ 今日も一日頑張っていきましょ〜！ 体重:78.5kg 体脂肪率:25.6% #本日の体重

2024/04/15(38日目) おはようございます☀ 今日は筋トレオフデー。 朝さんしようと思ったけど、睡魔に敗北…。 最近気温上がって本当に二度寝が幸せすぎるんだよ！！！ ウダウダ言わず、お仕事行ってきます 今日も一日頑張っていきましょ〜！ 体重:79.7kg 体脂肪率:26.1% #本日の体重

2024/04/14(37日目) おはようございます☀ 今日は深夜に途中起きてしまい、そのままYouTubeを見ながらダラダラ🙃 めちゃ眠い💤 気持ち切り替えて今日もジム行ってきます👍 今日も一日頑張っていきましょ〜！ 体重:79.4kg 体脂肪率:26.3% #本日の体重