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#本日の朝ごはん🍞 管理しているアパートの入居者様からチーズケーキを頂いた。こちらからは山で採れた独活を差し上げて、お互いwinwin！おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/VKYpidEGXP

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

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#本日の朝ごはん サニーレタス ZENBヌードルのサラスパ笹かまぼこ味噌汁(もやし) おにぎり(唐揚げ) pic.twitter.com/zNOoAWy3IG

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰5/12あわしまマリンパーク内覧会@KawaiPenguin

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#本日の朝ごはん レタス＆トマトウインナーソテー生ハムバジルサンドコーヒー pic.twitter.com/T5nmncj8oS

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰5/11 Liella!公録@KawaiPenguin

5月11日(土) 9:24

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#本日の朝ごはん 久しぶりの雑穀ごはん。あと、僕はベーコンエッグさえあれば大体ごきげん。おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/H3vWjduVh0

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

5月10日(金) 9:52

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#本日の朝ごはん 野菜サラダ(トマト、レタス) ハムエッグホットサンド(トマト、レタス、オニオン、ハム、ゆでたまご) アイスコーヒー pic.twitter.com/Or70L6IShc

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰5/11 Liella!公録@KawaiPenguin

5月10日(金) 8:23

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#本日の朝ごはん 海苔ともやしのスープハムたまごサンドアイスコーヒー pic.twitter.com/JvP6YyIkcV

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰5/11 Liella!公録@KawaiPenguin

5月9日(木) 8:04

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#本日の朝ごはん 漬物(ブロッコリー、キャベツ) なめ茸じゃがいもの煮物鮭の塩焼き味噌汁(もやし) ごはん緑茶 pic.twitter.com/z5GRnq5Bmi

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰5/11 Liella!公録@KawaiPenguin

5月8日(水) 8:18

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#本日の朝ごはん やっと手に入れた @sekimilk さんの関珈琲ホイップ〜❤️ 美味しくいただきました😋💕 pic.twitter.com/bua6AnpJiq

Lee@Leebo_chuchu

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5月6日(月) 6:54

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#本日の朝ごはん ほうれん草おおひたしきんぴらごぼう漬物ししゃも煮豆味噌汁(わかめ、豆腐、しめじ、長ネギ) きのこの炊き込みご飯 pic.twitter.com/AdcSV1laLG

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰5/4CatChu!ファンミ名古屋2回@KawaiPenguin

5月4日(土) 10:04

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私も（Dに）作ってみた🥚🐥💕 そしたらうちも最後ーーー🤣 （ケチャップちゃうんかい笑） #本日の朝ごはん🥚🐥💕 pic.twitter.com/Hb7qZ5EC9b

⁷🥚🐣🐥¹³@BTS_ARMY_KIMMY4月25日(木) 17:28

超可愛いーーーー😍 って思ったら最後ーーー🤣

⁷🥚🐣🐥¹³@BTS_ARMY_KIMMY

5月4日(土) 8:10

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#本日の朝ごはん 土鍋さんで炊いたご飯はヤバスンギな美味さ。おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/rA5P9y0gUa

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

5月2日(木) 9:09

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#本日の朝ごはん リーフレタス目玉焼きせつ菜ちゃんのコッペパンアイスコーヒー pic.twitter.com/DhOFctgfKG

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5月1日(水) 8:40

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#本日の朝ごはん 今日はアポーパイ🍎 おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/VQnPU9wgut

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

4月30日(火) 9:43

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#本日の朝ごはん 漬物(キャベツ、きゅうり) ウインナーお好み焼き(豚バラ) 味噌汁(豆腐、水菜) おにぎり🍙(鮭、昆布) 緑茶 pic.twitter.com/n5qr0xd8Yo

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰4/20.21 蓮ノ空千葉公演両日@KawaiPenguin

4月30日(火) 8:31

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#本日の朝ごはん サニーレタスお好み焼き(豚バラ) 玉子焼き味噌汁(豆腐、水菜) カレー麦茶 pic.twitter.com/uIsN0RriJu

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰4/20.21 蓮ノ空千葉公演両日@KawaiPenguin

4月29日(月) 11:19

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#本日の朝ごはん おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/wBUK40WNDW

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

4月29日(月) 9:50

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#本日の朝ごはん 野菜サラダポテトサラダチーズカレー pic.twitter.com/kQ4m9h9471

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰4/20.21 蓮ノ空千葉公演両日@KawaiPenguin

4月28日(日) 11:58

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牛乳の代わりに水で作ると食べた時に軽い感じがして美味しいー！何個でも食べれるわ😺 #本日の朝ごはん ☕ pic.twitter.com/m6hlSoPTpD

ぎん‎すけ🦓@youSnazzy

4月28日(日) 10:34

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#本日の朝ごはん🍚 おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/y8j1es5KRh

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

4月27日(土) 9:31

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#本日の朝ごはん お好み焼き(豚バラ)1/4 サニーレタス鶏の唐揚げ味噌汁(わかめ、豆腐、油揚げ) ごはん筋子 pic.twitter.com/hqITZZHJyi

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4月27日(土) 8:42

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#本日の朝ごはん 漬物(ブロッコリー、キャベツ、蕪) 豆苗のおひたしすなぼしのさば味噌汁(豆腐、油揚げ、わかめ) おにぎり🍙(鮭、筋子) pic.twitter.com/GbmDst5dn0

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4月25日(木) 7:59

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昨日の #晩ごパン寝落ちした〜　シルクエール大変美味し♡ #本日の朝ごはん お天気快晴☀️ 朝からガッツリ食べて元気よく行きましょ！ pic.twitter.com/82b8cbAkUL

Vivi@Vivi194148

4月25日(木) 7:32

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#本日の朝ごはん ポテトサラダキャベツ千切り豆苗のおひたし肉巻きえのき肉巻き長ネギ納豆味噌汁(油揚げ、豆苗) ごはん緑茶 pic.twitter.com/GaLNZSwBRs

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4月24日(水) 7:50

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#本日の朝ごはん 豆苗のおひたしウインナーリーフサラダ納豆ミニ天ぷら蕎麦(海苔、春菊) ごはん pic.twitter.com/TpKAUmklPa

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4月23日(火) 11:04

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#本日の朝ごはん🍚 おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/NQKQNKd9dY

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

4月23日(火) 9:22

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#本日の朝ごはん かぼちゃの煮物ほうれん草のおひたしポテトサラダミニ天ぷら蕎麦(なす天) しらす入いなり寿司 pic.twitter.com/3DT84pxgUF

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4月22日(月) 9:10

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#本日の朝ごはん🍚 おはようございまする🍵 pic.twitter.com/FNHGnW5wIx

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4月21日(日) 9:05

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#本日の朝ごはん ミニチャーハンミニきつねうどんぬまっちゃ pic.twitter.com/apei555Y1i

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4月21日(日) 9:03

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#本日の朝ごはん 漬物(ブロッコリー、キャベツ) おひたし(豆苗、ほうれん草) 玉子焼き鮭の塩焼き納豆味噌汁(豆苗、油揚げ) ごはん pic.twitter.com/cKvyBOWYYa

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4月20日(土) 9:30

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#本日の朝ごはん キャベツ千切りトマト玉子のフライのらぼう菜のおひたし納豆巻きツナマヨ巻き味噌汁(油揚げ、豆苗) キウイ pic.twitter.com/GXq2HUHLQT

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4月19日(金) 8:18

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#本日の朝ごはん🍚 おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/jxpH3WohCD

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4月18日(木) 9:36

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#本日の朝ごはん もち明太ピザ曜ちゃんのマドレーヌツナマヨ太巻き pic.twitter.com/jM49cdDGPg

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4月18日(木) 8:27

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#本日の朝ごはん🍚 おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/fG3DWAmvxQ

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

4月17日(水) 8:48

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#本日の朝ごはん 肉野菜炒めゆで卵璃奈ちゃんのクリームコッペパンコーヒー pic.twitter.com/oanyPNc03I

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4月17日(水) 6:09

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#本日の朝ごはん🍚 かなり早く寝たので、しゃっきりし申した。おのおのがた。おはようございまする🍵 pic.twitter.com/nse3UCqobU

秋田のウェスヴィル＠ステハン&四緑木星🇯🇵🇬🇧⚒ 🍵@wesvill_TSH

4月16日(火) 7:41

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#本日の朝ごはん 生ハムとカニカマの太巻きのらぼう菜のマヨネーズあえ大学芋肉野菜炒め味噌汁(もやし、油揚げ) pic.twitter.com/v7hJ0luYqY

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰4/20.21 蓮ノ空千葉公演両日@KawaiPenguin

4月16日(火) 7:12

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#本日のお弁当無し #本日の朝ごはん も難しく部活前のおやつゼリーで楽しようとしたら🫢 左手だとキャップ開けるのもクシャッと飲むのも不便なことに気付きました😱 両利きになるチャンスかしら🙄 さぁ始まりました月曜日🤗 今日も元気に行ってらっしゃい💓 Dにはサラッとお茶漬( ꜆..)꜆🍵ﾄﾞｿﾞ pic.twitter.com/1VHFU1L78C

⁷🥚🐣🐥¹³@BTS_ARMY_KIMMY

4月15日(月) 9:04

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#本日の朝ごはん 明日葉のごま和え豆苗のおひたし揚げ出し豆腐いなり寿司生ハムとタマゴの太巻き味噌汁(油揚げ、もやし) pic.twitter.com/ZFj7NjfQCr

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰4/20.21 蓮ノ空千葉公演両日@KawaiPenguin

4月15日(月) 8:57

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何の変哲もない朝食。 #本日の朝ごはん pic.twitter.com/MXfucmhztu

仙石智彬(せんごくともあき)@sengokutomo

4月14日(日) 8:05

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#本日の朝ごはん 明日葉のごま和えきんぴらごぼう肉野菜炒めほうれん草のおひたし生ハムサンドポテトポタージュスープコーヒー pic.twitter.com/EUP6Iwl3Bq

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰4/13わいわいわい豊洲PIT@KawaiPenguin

4月14日(日) 7:54

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