２０２４年１１月１３日(水) （１）#本日の歩数 →２１７７９歩、１５．２㎞ （２）ランー 午後はお仕事の予定がなかったので（タ●ミーでポチりたくなるのをぐっと我慢し笑）気ままに散策してきました🚶✨ 歩く速さ、目的等々、それらが変われば景色も変わる。いろんな景色を見てみたいですね😌✨ pic.x.com/99qhDDDkAm

#本日の歩数 ノーマル？雑魚ぃか、 pic.x.com/lKqzQB4HMA

２０２４年１１月１２日(火) （１）#本日の歩数 →３６１３３歩、２５．２㎞ （２）ランー 厚木でポスティングでした📭️💨 僕の場合は催事とリンクして配布する契約になっているので毎回配布場所が違います。土地勘が生かせないので大変ですが街ごとの地形の違いが体感できるので面白いですよ☺️☝️ pic.x.com/cXxNKIP3L4

２０２４年１１月１１日(月) （１）#本日の歩数 →２１６０６歩、１５．１㎞ （２）ランー 朝に逗子の低山を登り その足で横須賀の仕事に行き 帰路の途中で武蔵小杉で品出し 一般的にはそこそこダイナミックな動きをしているような気もするが僕にとってはありふれた日常になってるのがアレです🤭💦 pic.x.com/ZiiLnmiW7j

２０２４年１１月１０日(日) （１）#本日の歩数 →１１０３６歩、７．７㎞ （２）ランー 夜の品出しで一緒だったタ●ミーさん、明らかに品出しをナメていた。なんか随分上から目線の人だなあと思ってみていたら全然動けない。終わった時には疲労困憊だった。 誰でもできること＝楽勝ではないよ🙄☝️ pic.x.com/gNgj7384RY

２０２４年１１月９日(土) （１）#本日の歩数 →２０２０３歩、１４．１㎞ （２）ランー 横須賀の仕事のあと南こうせつさんのコンサートに行ってきました🎼🎸🎶 僕自身ライブは久々だし、こうせつさんも海老名は１５年ぶり。タイミングだね。 参加を迷う僕の背中を押してくれた友人に感謝です😌✨ pic.x.com/Tp1adk6IKY

今日は新たなチャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛ かっさ治療遠征と観光で 東京へ🚗³₃ 約4時間半の運転をクリアできました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 体調が悪くなる前は 何度も遊びに行ってた新大久保にも 行けた😂 本日の宿泊は新宿🏢 写真は新大久保での戦利品と 都庁展望からの夜景🏙 #本日の歩数 13987歩 pic.x.com/E0cHwhmMkC

２０２４年１１月８日(金) （１）#本日の歩数 →１５１５４歩、１０．６㎞ （２）ランー 今年は山にも行きたいと意気込んでいたがお察しの通りいろいろありすぎて近場の鎌倉アルプスや鷹取山にも行けていない😂 登山メシっぽい晩ごはんを食べつつYouTubeで山登り動画を観るのが最近の楽しみです🤭💦 pic.x.com/komp6MBs1c

２０２４年１１月７日(木) （１）#本日の歩数 →５３４３歩、３．７㎞ （２）ランー 今日はまったく歩いておりません。それなりに移動はしてるんですけどね😅 僕だけじゃないのは重々わかってますが独り身ゆえのワンオペで中々いろいろ手が回りません🙃💦 もう少し能力と要領の良さがあればなあ😂 pic.x.com/YPrtwDwUzw

２０２４年１１月６日(水) （１）#本日の歩数 →１７８７８歩、１２．５㎞ （２）ランー 体調はほぼ元通りです💪🙄💨 もちろん疲れはあるんだけど、まあよくわかんないうちに元気になってるからいいのかな？ 体調不良だと？そんなんなってる暇ないやろ！って自分の中の誰かからドヤされてる感じ😂 pic.x.com/Pb0YHttp1t

２０２４年１１月５日(火) （１）#本日の歩数 →３１９６７歩、２２．３㎞ （２）ランー ここ数日、歩数もろくにツイートできていませんでした🙄💦 先述の通り昨日からかなり調子が悪かったんですが、ようやく元通りかなというところです。まあ、弱いですね。鍛え直しだね。 明日もがんばろ💪🥺💦 pic.x.com/yI87P39gcC

２０２４年１１月２日(土) （１）#本日の歩数 →１４９２５歩、１０．４㎞ （２）ランー なかなかしっかり雨降りましたが、うちのほうはさほど強くは降らなかったようでホッとしました。一軒向こうにすぐ川があるから心配なのよね。治水工事は終わってるけど最近の降り方はね🤔💦 で、ﾊﾗﾍﾘ🤤🎶 pic.x.com/4SvAhpJyDa

２０２４年１１月１日(金) （１）#本日の歩数 →１３７９２歩ら９．６㎞ （２）ランー 品出ししてたらピザが特売で安くなってたのでとても気になってしまい、我慢しようかと思いましたが精神衛生上よくないと考え直してお仕事後に買ってみました🤭💨 ピザなんて久しぶりだねえ。。。おいちい🍕🤤🎶 pic.x.com/MkEkNZcosQ

２０２４年１０月３１日(木) （１）#本日の歩数 →３７５２８歩、２６．２㎞ （２）ランー １８００枚のポスティング、ホントに疲れました😂 数メートル毎にゴー＆ストップ 重いチラシを背負う 足場が悪い場所も行く 坂や階段の上にポストある家が連続 もはやちょっとした試練系スポーツです🤭💨 pic.x.com/ojjzAtFaIi

２０２４年１０月３０日(水) （１）#本日の歩数 →２００２８歩、１４．０㎞ （２）ランー 相も変わらず仕事ずくめ。長い一日でしたが不思議とあまり疲れはありません。よい意味で身体が馴れてきたのかな🤔✨ ただ馴れは諸刃の剣でゆるみも生む。仕事に限りませんが新しいことへの挑戦も忘れず💪☺️ pic.x.com/cJGURCFgHP

２０２４年１０月２９日(火) （１）#本日の歩数 →１３４２８歩、９．３㎞ （２）ランー 神奈川はほぼ丸一日雨でして、肌寒いどころか普通に寒かったですね😨 品出ししてるとよくわかりますが、今日は味噌ラーメンが爆発的に売れてた。これだけ寒いとね。。。触発されて僕も。。。🍜🤤🎶 pic.x.com/M9nhUifD2Q

２０２４年１０月２５日(金) （１）#本日の歩数 →１４１６３歩、９．９㎞ （２）ランー あの有名ちゃんぽん店での洗い場でした🍽️🤗✨ファミレス、大衆食堂、そして有名ホテルで洗い場を経験し、万を持しての？チャレンジ。油物が少なくお皿の種類も少ないので仕事しやすかったな😆 で、鶴ヶ島😄 pic.x.com/mFGakokDPX

２０２４年１０月２４日(木) （１ ）#本日の歩数 １３６３７歩、９．５㎞ （２）ランー 仕事中は全然平気だが帰宅してひと息つくと眠気を認識する前に寝落ちしてしまっている今 日このごろ🙄💤 眠くなるのはよいことなのだが居間寝落ちは起きたとき身体が痛いんよ💦布団までもう少し頑張れ自分😂 pic.x.com/lbuzG53OND

２０２４年１０月２３日(水) （１）#本日の歩数 →１３１０２歩、９．１㎞ （２）ランー 今日もなんだかんだで盛り沢山な一日でした🙄💦 いろいろとありますけど、認めてくれたり、理解してくれたり、励まされたり。 嬉しいし、頑張れます。きっと、大丈夫🙆🆗 感謝！です☺️👍✨ pic.x.com/NWRR8plNyw

２０２４年１０月２２日(火) （１）#本日の歩数 →３１３６５歩、２１．９㎞ （２）ラン →少しだけジョグ 品出しやってて思いますが 誰でもできる仕事でも、結果は同じにはならない ということですね。 できる人とできない人は明確に分かれる。何が違うかは後ろ姿に如実に出る。背中は雄弁🤔 pic.x.com/hTLAYGsRDU

２０２４年１０月２１日(月) （１）#本日の歩数 →３０３８８歩、２１．２㎞ （２）ランー ここ数日ですっかり秋の空気になりましたね。それにしても季節の変わり方が急だし、極端だねえ🍁🙄💦 自販機にもホットドリンクが。喉を乾燥から守るという意味でも、水分補給は引き続き重要ですね🍵🤔 pic.x.com/lwPVwkcNvk

２０２４年１０月１９日(土) #本日の歩数 →１１１４９１歩 ２０２４年１０月２０日(日) #本日の歩数 →２６９０５歩 いつものように合計で５㎞分ほど読み落としがあったようです。ログアプリによると実測距離は１０１㎞ちょっと。先述の通り残念な大会になりました。ひとまず記憶からは消します。 pic.x.com/ywCl1ldoxT

２０２４年１０月１８日(金) （１）#本日の歩数 →１４３２０歩、１０．０㎞ （２）ランー ステーキ肉が半額だったので買ってきた🥩🙌🎶 とりあえず腹ごしらえしてから明日の支度します。まだ何も準備してない🤭💨 pic.x.com/KOA0DhhPPx

２０２４年１０月１７日(木) （１）#本日の歩数 →１１０６５歩、７．７㎞ （２）ランー ＴＸＷビギナーズに参加する友人とごはんに行ってきました🍚✨応援するつもりが逆に励まされ、不安もあるけどとりあえず頑張ろうと思うことができました🤭💨 いただいたおみやげ、実にありがたい🤔✨✨ pic.x.com/SEhTFqYNnQ

２０２４年１０月１６日(水) （１）#本日の歩数 →１６３１４歩、１１．４㎞ （２）ランー ひとまずシューズ問題は解決しました🙆💦 今回のＴＸＷは準備らしい準備はできませんが、一つのケーススタディとして前向きに考えたい。当日も必要最小限で臨みます。あと大会後に品出しには行きます🤭💨 pic.x.com/7IT8IHIWSs