ここへきての落ち込み。バイオリズムのせいか？ ともあれ早く寝るに限る。やることはやってる。義憤に振り回されるところはあるけど、深呼吸してもっと淡々とやっていかなあかんな。希望を信じる気持ちが乏しい。信仰者やのに何してんねん。寝よ寝よ。お月さんはきれいでした。 #朽竹庵日記 241011

やる気になったり自信が湧いたりやっぱり心折れたり。でも、自分がやってることをもう少し肯定的に評価していいんじゃないかという気もしてきた。頑張ってるやんな、私。思い切って初めて行ってみたカフェが臨時休業だった。残念。風は秋らしくなったのに日差しが暑い。 #朽竹庵日記 241010

今朝はもう絶不調みたいなスタートだったけど、何とかやり切ったし、だんだん心の調子も上向いてきた。晴れてきたせいもあるかな。週末に向けてやる気も出てきた。前進あるのみ。腹の立つことも多いけど、そういうのも推進力にできれば強いよな。月が雲間から覗いていてきれい。 #朽竹庵日記 241009

あーしんど…と声が出そう。でもみんながしんどいのって良くないよな。長時間労働とか、休日返上の勤務とか、そういうのはもうやめよう？と思う。思いの外、雨。しかも冷たい。急に肌寒いほどになるの、みんなそれにもげんなりしてるんやろな。 #朽竹庵日記 241008

盛りだくさんの一日で、始まる前は嫌だったけど、始まってしまえば頑張るしかない。この年になって「嫌なことしんどいことも、いつか終わる」と思えるようになった。そして家族に支えられて一日を終える。感謝。やることいろいろちゃんとやれたので、心が平静。 #朽竹庵日記 241007

もやもやざわざわしつつも結構ええ日やった気もする。嬉しい瞬間思わず笑顔になれた瞬間希望を感じた瞬間を大事に。風はずいぶん涼しいけど日中の日差しはやっぱり暑くて、ほんと未来を憂えてしまうほど。 #朽竹庵日記 241005

若さゆえの誤り。若いということの劣等感と全能感。自分はもうそこを脱しつつあるけど、若いって何かと面倒でしんどいよな、と顧みる気持ちになった。天気も体調もしんど過ぎた一日。でもいろんな人と笑っておしゃべりできた瞬間瞬間に感謝。 #朽竹庵日記 241004

くだらない話ができる相手、ありがたい。雨のせいもありバイオリズムのせいもありスローな一日。それでいい。韓国語勉強はもう少しギアを上げていきたいところ。できないことがどんどん見えてくる。明日も雨だと久々のバス通勤、嫌だなぁ。 #朽竹庵日記 241003

疲れてたけど、夜勉強頑張った。とにかく速読力が課題だと痛感。会話のできなさも、結局速さの問題が大きいんだよな。チャンネルの合わないラジオのように、雑音だらけのメンタルな一日だった。受け止めてくれる家族に感謝。夜の退勤時は肌寒いくらいの秋の空気。 #朽竹庵日記 241002

なんか発熱前みたいな足のうにうに感があるなと思ったら、今日はたくさん歩いたんやった。しかしバイオリズム的にちょっと睡眠不足なのもあって体調傾きがちなのも事実なので早く寝る。でも良い日だった。家族が支え合えるというのはありがたいことやなと思う。 #朽竹庵日記 241001

今日は低調の中でもよく頑張った。はず。低調のためにそんな自分をなかなか認められないけど。涼しいような生ぬるいような空気。変に疲れる。そういえばもうすぐキンモクセイの季節なのかも、と気付いた。 #朽竹庵日記 240930

日曜日に丸一日働くと、曜日感覚がよく分からなくなるなぁ。涼しくなったせいもあってか、眠い。萩の花がこぼれるように咲いている。人によって心の引っかかりというのはそれぞれなので、私にとってさほどでなくても誰かにとっては許し難いこと、なんていうのはやっぱりあるなぁ。 #朽竹庵日記 240929

あまりストレスを感じずに過ごせてるのは会議が少ないからやな…。あれで一気に気力体力落ちるからな。TOPIK読解練習楽しい。なかなか進歩は感じられないけど、地道に地道に進むしかない。今日は朝から涼しい風が吹いていて良かった。お昼をいい加減にすると夜まで具合悪いと知る。 #朽竹庵日記 240928

ゆるゆるのらりくらりやることで、人に厳しくもせずに済む。みんなあんまりしんどくならんとこうや、お互い許し合って受け入れ合っていこうや、みたいな気持ちで自転車をこいでいた。また日差しが暑くてげんなり。 #朽竹庵日記 240927

人生は折り返してるんだと思いつつ過ごすこの数年。早過ぎるという人もいるけど、私は私のペースで自分の人生を俯瞰して備えたい。朝、空のてっぺんに白いたくあんみたいな月。秋風というのは、気持ち良いけど何かエネルギーを掠め取られていくような脱力感があるなぁ。 #朽竹庵日記 240925

ふわふわもやもやと何となく落ち着かない心持ちの一日。気温やら気圧やら、いろいろ調子狂っちゃったのかな。家族も低調。そういう日もある。自分は人のためにどこまで献身できるんかなぁと思う。自分に対して懐疑的。 #朽竹庵日記 240924

思わぬトラブルがあると「平穏な日々というものはかくも簡単に崩れ去るのだ…」と思うけど、それもまた何とか乗り越えて「結局まあそこそこ穏やかな一日だったな」と感謝して終える。感謝を忘れない、というか忘れられない。先週今週の連休のおかげで家族の時間が結構持てた。 #朽竹庵日記 240923

仲間大事だなー、としみじみ再認識。今日も人の2倍は詰め込んで過ごした気がする。元気だからいいけど、「自分はちょっとギア入れ過ぎやぞ」と認識しておかないと、これより活動度が下がった時に自分を責めたり落ち込んだりしてしまうので注意。夜、ついに涼しくなった！ #朽竹庵日記 240922

なんか今日はものすごくくたびれた。大してストレスのあることはしてないんやけどな。バイオリズムの問題かな。朝ホンサムも飲んだけどな。そういう日もある。でも少人数クラスの授業はやっぱりええな。風はあるけど蒸し暑い。ゆっくり朝寝がしたいけど明日は出張。 #朽竹庵日記 240921

ほんの少しずつであっても毎日コツコツ勉強するのって大事なんやろなと感じている。きっとこれは他のことにも通じる。日差しは相変わらずえげつないけど風は出てきた。そして萩の花は咲いている。鶏頭は暑苦しい。お昼はちゃんとタンパク質のおかずを食べた方がいいなと実感。 #朽竹庵日記 240920

自分の精神的な安定について考える。そういう日をできるだけ作れればええんやけど。明日は朝から怒涛の一日。頑張ろう。何やら息子も頑張っているようなので、私も負けじとやりたいことも頑張る。体力だけちょっと心配やけど、これは経年変化なのか今年の夏が異常なのかどちらか。 #朽竹庵日記 240919

何やかんやで結構頑張ったし充実した一日になった。日差しは灼熱なくせに、洗濯物の乾き具合はいまいちになってきていて、そういうところだけ秋なのかよ、とツッコみたくなる。月がものすごく明るくてくっきりしていた。今は平凡ながらたぶんすごく幸せなんやなぁ、としみじみ。 #朽竹庵日記 240918

仕事が多岐にわたって山積みで、あっちに手をつけこっちを考え…ってしてたらどれも中途半端な気がして軽く落ち込んだけど、「今日めっちゃ仕事してましたよ！」って同僚に言ってもらえてようやく自分の頑張りを認められた。暑い夜に中秋の名月を家族と見上げる。 #朽竹庵日記 240917

三連休、仕事と親族関係の用事でかえって忙しかったけど、みんな幸せそうな時間を過ごせていたから良かった。人との繋がりをうまく持てる人ってすごいなぁ、と思った。人生を長いスパンでまた眺めてみる。月がきれい。でも昼間の太陽は灼熱。阪神頑張ってる…！ #朽竹庵日記 240916

何だか今日も盛りだくさんな一日。でも人と会って人と喋れるのは良いことだ。自分の人生の後半戦をどういうスパンで見据えていくのかぼんやりと考える。今日は勉強できなかった。仕方ないけど、もっとうまく隙間時間を使えたのでは…という思いもある。 #朽竹庵日記 240915

出張先で眠りが浅かったせいもあってか、午前のフィールドワークで軽い熱中症みたいになってしまった。水分と塩分で回復した。でも良い学びだった。濃縮2倍みたいな一日。アイスコーヒーがおいしかった。阪神がサヨナラ勝ちしてくれて良かった。明日も大変だけど頑張ろう。 #朽竹庵日記 240914

いろんなことに関心があり過ぎて、かけられる時間やエネルギーが細切れになってしまうのが問題。自分の長所でもあり短所。短期的にぐっと何かに集中するのもアリなんだと割り切らねばな。頑張りますから、神さま、健康で長生きできるようにしてください。暑さがこたえるなぁ。 #朽竹庵日記 240913