稽古行ってきました〜🥋ｵｽ 低気圧🌀接近のせいか膝が痛いし… でも頑張って基本も形もlow＆wideで頑張ってきました…(運足を低く広く) お風呂上がりにストレッチとかして膝をケアしておかないと…🥱 #空手 #松濤館流 #日本空手協会 #抜塞大 pic.x.com/IMHDLikiN8

空手自主練です。昇級試験近いので移動基本の回転裏手刀打ち背刀打ち。三半規管鍛えられます🥋　#松濤館流 pic.x.com/Uoh3y7Wlt8

【船越義珍空手ルーツ】イスラエル松濤館流と沖縄の空手道場(清流館)と共通のルーツで交流した2006年の動画　#松濤館流　#空手　#karate ... youtu.be/NIEAsD9LzRk?si… @YouTubeより

#セルポ星人 は、#ダダ と #金属人間メタリノーム (キャプテンウルトラ)のあいのこ、人間体は #M1号 がモデルなのではないかと思う。 #DANDADAN #ダンダダン #高倉健 さんが国際的に再注目されたことはとても嬉しい。 #松濤館流 の先輩です♪ pic.x.com/77MdzNosmZ

今日も空手自主練です。蹴上げと卍受けがフィーチャーされていていちばん苦手な「岩鶴(ガンカク)」。やはり蹴上げは上がらないし卍受けが崩れるのが課題です🥹　#松濤館流 pic.x.com/soenMutZh1

今日も空手自主練です。前回の慈恩(ジオン)からの流れで慈韻(ジイン)。たまにおさらいしないと忘れますね……🥋　#松濤館流 pic.x.com/75GpXM9zGI

二年前の本日10/22はイオンモールのステージにて覚えたてで不恰好な平安二段を演武して(させられて)いました。長髪、白帯、体重はいまより+10kg(標準内でしたが)で晒すのどうかなと思いましたが初心を忘れずに自戒を込めつつ　#松濤館流 pic.x.com/AfqxQccQZP

空手試合です。よい経験を積みます🥋　#松濤館流 pic.x.com/SiR2QbtWt4

富士山に山ごもりをして空手修行中です(※ 単にキャンプです　#松濤館流 pic.x.com/TVq12Tsbq6

雨ですが試合も近いので防水ウェア装備して空手自主練です。平安型の中でもいちばん苦手な「平安四段(ヘイアンヨンダン)」。もうちょい蹴上げをなんとかしたいところです🥹　#松濤館流 pic.x.com/TOautDvdFU

今日も空手自主練です。今月試合の予選が平安型なので重点的にやりたいと思います。今回は「平安五段(ヘイアンゴダン)」。思ったより立ち方が浅い…… 🥹 #松濤館流 pic.x.com/xJqjuKbcGl