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【戦うカラダは自分で作る】 📝管理栄養士/公認スポーツ栄養士 #柴田麗 さん / 『遅い時間の夕食 何をどう食べようか?』 \ 夕食の量は、体重や体調の確認と、朝食の食べっぷりで調整! 気になる疑問を、柴田さんに解説していただきました。是非ご覧ください📖 🔗reibola.com/column/post341… pic.twitter.com/1EKlsiGS9c
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【柴田麗 著書】 3/26発売! 『学んで、食べて、強くなろう!ジュニアのためのスポーツ栄養』 弊社所属、柴田麗著書が発売されました! 是非お買い求めください! hon.gakken.jp/book/2380221000 #柴田麗 #スポーツ栄養 pic.twitter.com/DS8UI5zsFn