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🍽️本日の透析食.comレシピ 『サンマの梅おろし煮』 大根おろしでさっぱりと食べられます。梅酒の香りがさわやかです。 (栄養成分1人分) エネルギー199kcal カリウム250mg たんぱく質9.8g リン109mg 塩分1.1g 水分量113.5ml tousekisyoku.com/recipe/e1b2a83… #秋刀魚 #梅煮 #透析食

透析食.com@tousekisyoku

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昨夜の夕食はニラの焼きそば、真鰯の梅煮、枝豆でした。#焼きそば #梅煮 #枝豆 pic.x.com/gr3ofkisoz

料理番@ryoribant

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やった〜やってやったスーパーで鮮度良いのに割引きになってるイワシ手に入れました それをこうだ「梅煮」久しぶりに納得の割引きハントだったぜい #イワシ #梅煮 pic.x.com/2kdaadsj0e

ちゃっぷ@tls060533

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