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梅雨に入って梅雨バテを起こしている方もいるのではないでしょうか？🤔 和菓子が気分リフレッシュのもとになるようです✨ #梅雨バテ #梅雨バテ解消 #気分リフレッシュ #和菓子 seika-muromachi.com/muromachi_tsus…

深作 陽子@Yoko_Fukasaku

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気温と湿度の差が激しい梅雨は体がだるくなったり頭が重かったりしやすい季節です😣 これは自律神経が乱れているサインかもしれません サウナに入ってじんわり汗をかくことで心身がリセットされ気持ちも前向きに✨ 水風呂と外気浴を組み合わせることで自立神経をととのえます🧖‍♀️ #梅雨バテ解消 pic.x.com/XRIitfAIGE

【公式】サウナずきん@SaunaZukin

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