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福一周辺から13Bq/Lのトリチウムが検出されたと話題ですが、トリチウムを13Bq摂取した際の被曝量は成人で0.00000023mSv、生後3ヶ月で0.00000083mSvです。 これは飛行機で日米を往復した時(約0.19mSv)の約10万分の1、自然放射線による年間被曝量(約2.4mSv)の約100万分の1です。 #原発 #正しく怖がる

みらい@茨城@Miraibaraki

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状態評価のポイント 24時間ごとにしこりや赤み痛みや発熱について 軽減ないし消失してきたらセルフケアできているので引き続き注意深く状態感じながら授乳継続 悪化またはステイなら助産師にご相談を! #乳腺炎 #正しく怖がる #自分でも赤ちゃんと治せる #状態の客観的評価大切

くがやま助産院@C7vsbSwTrfzjlC5

🟰乳腺炎のセルフケア対応について🟰 ①解熱鎮痛剤の服用 (痛みやつらさを緩和することで乳汁を外に排出する反射が出やすくなるので積極的に飲んでほしい) ②授乳継続 ③グリグリ押さずに優しく ④クーリング 2①〜④やって見ながらご連絡ください🫡 #セルフケア #乳腺炎 #治る力を助けます

くがやま助産院@C7vsbSwTrfzjlC5

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