こんにちは☀️ 今日の本業は大忙し🏃 温かい紅茶でホッとひと息☕💭💕 おやつはもちろん焼き芋🍠🥰 帰ってからすることを 休憩の今の時間に 考えておきます🙆‍♀️ ✴️#standFM ✴️メール返信 ✴️ナチュクリ講座案 午後も素敵な時間をを❣️ #毎日コミット戦隊

／ こんこと～☀ ＼ ✔️にこママzoomミーティング ✔️電子書籍調べ物📚 ✔️#stand.fm 更新 にこママミーティング、今朝もあっという間の1時間半😆楽しかった～🥰 スタエフもなかなか楽しい💖 今日も口角上げて笑顔で💕 #朝活ビギナー応援団 #毎日コミット戦隊

おはようございます☀ 7時半起床。昨日は寝坊するし、午後からだるさと眠気Maxこれは無理がたまってる体からのサインかと。 8時間睡眠で復活しました✨ 今日のコミット🌈 解剖学講座 #スタエフ　LIVE&収録 英語お休み #やること断捨離 #おは戦210116Jd🍩 #毎日コミット戦隊 #スタエフやろうぜ

【 #毎日コミット戦隊 】 ✅読書 ✅瞑想 ✅眼筋トレ 家事と育児をしていると 自分の時間が少なくなる💦 だから子どもが寝た時に 心と向き合ったり体をいたわる🌸 自分を満たしてしてから 子どもを満たしてあげる事が大切！ #子育てパパ #仕事楽しい隊 #家事も立派な労働 #育児も立派な労働 pic.twitter.com/UPaCQfZKYB

🍯おはようございます🍯 🍀16日土曜日🍀風が強い💨 お正月太り絶賛解消中🎍 内臓脂肪レベルは0.5⬇️ もう0.5下げたら平常と同じ😊 来週も続けよう✨ 笑顔あふれる週末を👨‍👩‍👧‍👧 #毎日コミット戦隊 【暮らしに投資を】 LINE公式アカウントで配信中。暮らしに投資家ネタ読む習慣いかが😊 コメント欄URL⬇️ pic.twitter.com/wIwxPd5RUp

皆さんおはいぬー🌈 今日から休みですが今日は家のこともしながらバランスよく積み上げます😆皆さんも充実した１日をお過ごし下さい🤗🌈 #毎日コミット戦隊 ✅ツイート7個作成 ✅インスタ2投稿 ✅収支管理 ✅フリマ商品発送&仕入 ✅ヤフショ調査 ✅階段下の棚検討 #仕事楽しい隊 #おは戦30116jd pic.twitter.com/AKrYyt9KBA

おはようございます😃 昨日は思いがけずコメダで鬼滅の豆菓子とファイルをゲット✨ しかしファイルは1つ、わが子は3人 豆菓子だけお披露目してファイルは隠し持ってます😅 子どもが喜ぶかもと思うと嬉しくなっちゃう母でした😆 #毎日コミット戦隊 体を動かす 発信 今日もあたたかくにこやかに🥰

おはかこ〜 昨日の体重は-5.7kg(98日目) 昨日は終日セミナーだった😊 って今日もやん💦 ホント学生みたい😆 初めて砂糖を使わない黒豆作りました。 無茶難しい😅 内臓脂肪をつきにくくする黒豆はダイエッターには嬉しい一品😍 毎日感謝を忘れずlet's enjoy💕 #毎日コミット戦隊 #ダイエット記録 pic.twitter.com/8ZrM8TIgyG

【 #毎日コミット戦隊 】 ✅読書 ✅家事・育児 ✅メルカリ出品 毎日子どものお世話をしていると 泣き声・泣き方でな〜んとなく 求めていることがわかるようになる😊 この達成感は仕事と同じやな！ #仕事楽しい隊 #今日の積み上げ #子育てパパ pic.twitter.com/ID0QNYPwOE

こんにちは😊 今日はオンラインで友達とおしゃべり♬ 遠くて会えない人とも久々に話す機会を作れたり、オンラインでつながれるって本当にありがたい🙏 この状況で、自分がどう動くか？は自分で決められる✨ 今日も素敵な午後を🥰 ✅目標・行動確認 ✅フォロー内容検討 ✅読書 #毎日コミット戦隊 pic.twitter.com/eu0MukpWlo

こんにちは😊 昼休み車の中で少しの時間ぽかぽか日向ぼっこ☀️💛 今日から私の住んでいる地域は自粛体制のはずだけど 何も変わってないように思えるのは私だけかな 本日のコミット ✳️スタエフ ✳️オンライン交流会 ✳️シフト作成 今日もコツコツ 皆様充実した金曜日を❣️ #毎日コミット戦隊

おはー😊 わが家は今、呪術廻戦ブームがやってきています。今日からアニメがスタートらしく、夫と長男は今日からだね！と言いあい、長男から主題歌が変わるとか情報をもらってました。共通の話題があるっていいですよね✨ #毎日コミット戦隊 ✅読書(ハック思考) ✅皮膚科 今日もステキな1日を〜💕

皆さんおはいぬー🌈 あっという間の金曜日ですが本日も気張っていきます😆w皆さんも充実した１日をお過ごし下さい🤗🌈 #毎日コミット戦隊 ✅ツイート2個作成 ✅インスタ1投稿 ✅収支管理 ✅フリマ商品発送&仕入 #仕事楽しい隊 #おは戦30115jk pic.twitter.com/6n0zm3lHmF

おはかこ〜 昨日の体重は-5.5kg(97日目)で、 卓球の試合。 チートデイにしました。 因みに優勝🥰 今日は発酵食、黒豆のセミナーを丸一日受けちゃう！ 早朝に昼に夜にセミナーだらけ😆 合間に家事！ 忙しすぎ〜🤣 でも学びは楽しい😁 毎日感謝を忘れずlet's enjoy💕 #毎日コミット戦隊 #ダイエット記録

🫖おはようございます🫖 15日キラキラ🤩金曜日 最近お寝坊気味です。 まぁ、この時節はこんなものでしょうか？ 17日から土用に入りますしね。 巣ごもりらしい心持ちにますますなっていきますよ〜 良い週末になりますように😉 #毎日コミット戦隊 pic.twitter.com/bkOdvaW0XW

おはようございます☀️　 朝から好きなアニメのネタバレがトレンドになっててだいぶショックな朝ですが、気持ち立て直して頑張ります（笑） ネタバレ、イクナイ！ #今日の積み上げ #毎日コミット戦隊 pic.twitter.com/3GTXlF6bxQ

おはようございます😃 今朝もスッキリ早起き🌅 昨日深層ヘッドセラピーの施術をしたからかな？ 私施術する側だけど😅 でもきっとふれあいってお互いにいいことがある😊 ってことかな😆 #毎日コミット戦隊 体を動かす 発信 今日もあたたかくにこやかに🥰

続)今月、FUJIFILMで 2冊買うと1冊無料になる キャンペーン中 子供たちのアルバムまとめてます。1冊手元に、2冊はそれぞれ実家に送る予定✉ 本日の #毎日コミット戦隊 🦜読書 🦜お絵描き 🦜制服注文 🦜投資の勉強 🦜息子のアルバム 🦜子どもの送迎など 目標たてて少しづつ進んでこ🦋 #ゆる美活応援隊

今朝も、もちろん白湯からスタート スパイス白湯用に作っている陳皮(みかんの皮)が1ヶ月たって、いい感じになってきました。 ついでに、今日からドライジンジャー作りにも着手 朝一の白湯はメリットだらけですよ😉 #毎日コミット戦隊 ✅ブログ新記事ドラフト ✅なわとび1000回 #白湯道 pic.twitter.com/2YnGzbvcEB

／ おはこと～☀ ＼ ✔️#はぴスタ 視聴 ✔️電子書籍📚下書き ✔️キッズ携帯乗り換え キッズ携帯を乗り換える😊 自宅のネットを乗り換えすることで、スマホも電気も全部変更💦 なかなか大変😂 今日も口角上げて笑顔で💕 #朝活ビギナー応援団 #毎日コミット戦隊

今日の課題 ●ぜ～ったい一日スケジュール通りに過ごす（難しい） ●やることに集中して全力で終わらせる（これも難しい） この２つを習慣化したら最強だと思ってるので、今日こそは絶対にやり遂げたい、いや、やってやる(ง •̀_•́)ง #ブログ #ブログ仲間募集中 #毎日コミット戦隊

2021年1月15日🌈 あっという間に1月中旬🌸🌷🍀 💃運動 📚読書 🌟断捨離 あたたかくして🧣🧤 楽しい金曜日を〜😊☕️🍰 #おは戦30115jk #毎日コミット戦隊 twitter.com/amyglobalkids/…

#今日の積み上げ ✅メンタル日常ブログ更新📝 　288日連続投稿✨ ✅趣味ブログ更新📝 　169日連続投稿✨ ✅株式投資ブログ更新📝 　792日連続投稿✨ 3ブログ完了 今日も無事に更新完了 #毎日コミット戦隊 #ホメ療法 #今日も生きた #ブログ更新しました #ブログ仲間募集中 pic.twitter.com/W32hDf0JNh

こんにちは😊 昨日病院帰りにお一人様でドクターズカフェのランチを。 かぼちゃの栗きんとんが甘くて癒され…🎃 昨日は新月🌑願い事を書くといいと教えてもらい、カフェで自分時間とれたので大満足😊 今日も素敵な１日を✨ ✅テキスト見直し ✅シェア会内容検討 ✅発信 #毎日コミット戦隊 pic.twitter.com/NGpVM2tNy4

🍫おはようございます🍫 地元の高校生✖️京浜急行がコラボ 地元の魅力を春までインスタ配信😆 若い方カワイイ💕 フォローして散策しよっ💐 コロナ禍に 近所散策の楽しみありがとう🌟 密を避けながら 買って応援📣体力作り👟 頑張らないけど諦めない💖 常にアップデート⤴️ #毎日コミット戦隊 pic.twitter.com/klgdfMfusN

【 #毎日コミット戦隊 】 ✅読書 ✅部屋の掃除 部屋の汚れは心の汚れなんて言うけど ただのズボラだと思うな〜🤣 自分もそうだから🤣🤣🤣 今より少しでも綺麗な空間を目指して お掃除頑張ります❗️ #仕事楽しい隊 #今日の積み上げ pic.twitter.com/XY1I9tXnn9

皆さんおはいぬー🌈 今日は久しぶりに有休をとってガッツリ自分時間に充てるので今からワクワクです😆w皆さんも充実した１日をお過ごし下さい🤗🌈 #毎日コミット戦隊 ✅ツイート10個作成 ✅インスタ2投稿 ✅新コンテンツ作成続き ✅自己啓発勉強 ✅別垢プロフ変更 #仕事楽しい隊 #おは戦30114jm pic.twitter.com/hgDSrNU3RD

おはー😊 昨日は、筋トレ時間を入浴後から、眠くなる15時に変更してみました。 ダラダラするより、筋トレをすると頭も身体もスッキリします。 でも入浴後が手持ち無沙汰で変な感じでした😅 #毎日コミット戦隊 ✅読書(ハック思考) ✅歯医者、人間ドック予約変更連絡 今日も笑顔で素敵な1日を〜✨

／ おはこと～☀ ＼ ✔️#はぴスタ 視聴 ✔️電子書籍📚下書き ✔️ペアレントトレーニング 書籍の下書き進んでません💦なんか他のことに時間取られてます😂 柔軟体操しないと体がガチガチ😅 今日も口角上げて笑顔で💕 #朝活ビギナー応援団 #毎日コミット戦隊

おはようございます☀ 日々変化、進化していこう。 そのためには努力が必要で不安もあるけど、現状維持は退化でしかない。 なりたい状態を強く思い、それがリアルに思えたら、すでに現状は揺らいでいる。 今日のコミット🌈 読書 瞑想 スタエフ更新 #おは戦210114Jm🏝 #毎日コミット戦隊

おはおか〜☀️ 二度寝からのスタート！ ゆっくり眠れて良かった！ 週の後半も頑張りましょう🔥 #毎日コミット戦隊 ✅ブログ新記事リサーチ #ブログ書け #おは戦30114jm🌴

おはようございます😃 久々にスッキリした早い目覚め🌅 朝家事があるからいつもより30分くらいの余裕だけど やっぱり早起きって清々しい😊 寝ている子どもたちのぬくもりもいつもよりあたたかくやさしく感じる💕 #毎日コミット戦隊 体を動かす 発信 今日もあたたかくにこやかに🥰

今日の課題 ●一日のスケジュールを楽しめてるかチェック 楽しいと思わないと継続出来ないと気づいたので「ちょっとめんどくさいなぁ～、これ！」って思ったら修正していこうと思います。楽しめる仕組みを作ったらたぶん大丈夫！ #毎日コミット戦隊

おはようございます☀️ 今日は友達とウォーキングからスタート🚶🚶🚶 #今日の積み上げ #毎日コミット戦隊 pic.twitter.com/HAqjV1lBuv

2021年1月14日🌈 あっという間に1月も半ば🌸🌷🍀 💃運動 📚読書 🌟断捨離 あたたかくして🧣🧤 楽しい木曜日を〜😊☕️🍰 #おは戦30114jm #毎日コミット戦隊

#スタエフやろうぜ 2021年駅伝(創価大学/青山学院大学)から得た気づき stand.fm stand.fm/episodes/5ffed… #毎日コミット戦隊 💮スタエフ更新 ☑︎体操場でアクロバット練習 2021年大切にしたい言葉 『nothing is fail』 この世に失敗なんてないぜー

【 #毎日コミット戦隊 】 ✅note更新 ✅メルマガ更新 ✅メルカリ出品 週に4.5回頭の中の情報を外に出す🧠💬 おかげさまで受け取った情報に対して 自分で考えるクセが身につく。 さらに文字を書くスキルも身につく。 そして結果に現れるから頑張れる✌️ #メルカリ #仕事楽しい隊 #今日の積み上げ pic.twitter.com/Ftm5FMtZYX

おはようございます😊 今日は朝イチで打ち合わせのため、モーニングの時間にcafe/dayに。 お白湯とお水を持ってきて、どちらがいいか聞いてくださる店員さんの心遣いに感謝しつつ、見習いたいなぁと✨ 今日も素敵な一日を😁 ✅勉強 ✅定期検査受診 ✅zoom有料版へ #毎日コミット戦隊 pic.twitter.com/zD1DllTdjW

おはー😊 二男の登校の集合場所までついて行ってすぐ帰る、というパターンに今日からしました。 朝の10分は大きい☺️ おかげでツイート出来る時間が出来ました✨ #毎日コミット戦隊 ✅読書 ✅筋トレの時間変更 今日も笑顔で頑張りましょう✨