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できるだけストイックに。故に日々に幸せを感じる。毎日ダンベル131日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/7NliOIsuJ6

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

昨日 11:47

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まだまだ磨き上げる。毎日ダンベル130日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/vb66cMCGti

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月15日(水) 8:25

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楽しく生きるには、努力・思考は不可欠。毎日ダンベル129日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/Ymm9UZ3ytm

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月14日(火) 9:37

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幸せだなぁ、もっと頑張ろう。毎日ダンベル128日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/BZgsb46Oyt

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月13日(月) 7:13

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最高の日々。毎日ダンベル127日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/yxvQMRL5PU

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月12日(日) 10:27

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疲れがなかなか取れないが、やることはやる。毎日ダンベル126日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/BM0QbIs9xj

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月11日(土) 11:46

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最近とにかく最高。毎日ダンベル125日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/8XMdKFccll

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月10日(金) 9:06

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体調管理、しっかりせねば。毎日ダンベル124日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/57bKEAHvvi

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月9日(木) 10:48

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さぁ今週も勝負だ。毎日ダンベル123日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/UR62y46obr

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月8日(水) 12:55

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日頃の成果が出ると嬉しいよね。毎日ダンベル122日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/tUV3xsGPhi

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月7日(火) 11:22

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忙しいときこそ、いつものルーティン。つまりダンベル。毎日ダンベル121日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/SNUaO1EatB

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月6日(月) 8:19

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今日は軽めでいいか。ノーノー、ハードワークハードワーク。毎日ダンベル120日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/zrjcBT7NLi

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月5日(日) 10:13

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暑いからこそ、ダンベル楽しい。毎日ダンベル119日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/VTULihbbEd

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月4日(土) 8:26

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また一歩成長。毎日ダンベル118日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/Ibzqg7MC7o

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月3日(金) 10:41

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素晴らしい、今日もやった。明日もやろう。毎日ダンベル117日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/7HHWX3qiEY

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月2日(木) 11:03

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五月もバチバチやっていこう。テンション上がってきた。毎日ダンベル116日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/0fcnWDBfGB

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

5月1日(水) 11:13

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今日も、悔いの残らぬ一日に。毎日ダンベル115日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/abuMLZ0dCY

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月30日(火) 9:06

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朝から暑い、しかしやるべき事はやった。えらい。毎日ダンベル114日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/hezaGL0ADO

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月29日(月) 8:36

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最高のお天気、なんでもできるぞ。毎日ダンベル113日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/5dPrLMpAdX

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月28日(日) 7:25

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GWはトレーニング増量しようかな。毎日ダンベル112日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/YTu40KXdfs

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月27日(土) 8:36

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腹筋分厚くしてぇ。日々進化。毎日ダンベル111日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/pBeqSjO2OV

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月26日(金) 9:19

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しっかり睡眠で快調。毎日ダンベル110日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/n6m19D8Bce

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月25日(木) 7:43

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やるべきことをコツコツ。毎日ダンベル109日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/wzYGyYVn2Z

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月24日(水) 8:14

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また一歩前進した気がする。毎日ダンベル108日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/YgpB7rNYMA

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月23日(火) 9:06

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天気はどんよりでもやること沢山。ガンガンやっていこう。毎日ダンベル107日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/nPLPhJVtqU

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月22日(月) 9:26

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何やっても楽しい、上手くいく。毎日ダンベル106日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/O8axdw0FrR

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月21日(日) 8:39

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何にも負けない気がしてきた。毎日ダンベル105日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/77n0ubwNSz

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月20日(土) 8:34

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最高の朝。おはようございます。毎日ダンベル104日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/bgBWZbH33u

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月19日(金) 7:03

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身体がデカくなるの、楽しすぎ。毎日ダンベル103日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/QXxH0AO1TT

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月18日(木) 7:36

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進むべき道が見えてきた。毎日ダンベル102日目 #筋トレ #毎日ダンベル #自分磨き pic.twitter.com/ogPkZDQsI2

NOTO-RIOUS（筋トレ×読書×ミニマリズム）@GoodbyeNoto

4月17日(水) 8:41

トレンド8:04更新

しょせん他人事ですから

お茶漬けの日

岩本照誕生祭

ダウ90000

自転車違反に反則金

いたジャン

GTA6

田口麗斗

平野紫耀の

ひー31歳インライ

人気ポスト

出かけようと思ったら、玄関ドアの前にAmazonが置き配していったペットボトルが32リットル分も積み上がっていて出られない…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡詰んだ…

もしかして：友達の匙加減が下手

それが払えるならキセルしなくてええやろ松井大空かよ

母との会話なんだけどあまりにも終わってる

鬱病同士で同棲したら治るのか検証してる最中ですが、今のところTwitterが荒れた以外に変化がありません。

もうあまりに野菜を食べないから、水で薄めたリンゴジュースに青汁粉末を混ぜて飲ませてみたｵｲﾁｲ☺️ｵｲﾁｲ☺️言うとる

良く見たら豚レバだった。。。この店は早く出よう。せめて、牛レバーにしてくれ

４本買うと1個もらえる午後ティーマグカップ見つけた🥰 イオン系列のスーパーで大きめ。可愛い。目黒くんはこのマグカップで紅茶を飲むかなと想いを馳せる #午後の紅茶　#目黒蓮

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

トレンド8:04更新

しょせん他人事ですから

お茶漬けの日

岩本照誕生祭

ダウ90000

自転車違反に反則金

いたジャン

GTA6

田口麗斗

平野紫耀の

ひー31歳インライ

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出かけようと思ったら、玄関ドアの前にAmazonが置き配していったペットボトルが32リットル分も積み上がっていて出られない…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡詰んだ…

もしかして：友達の匙加減が下手

それが払えるならキセルしなくてええやろ 松井大空かよ

母との会話なんだけどあまりにも終わってる

鬱病同士で同棲したら治るのか検証してる最中ですが、今のところTwitterが荒れた以外に変化がありません。

もうあまりに野菜を食べないから、水で薄めたリンゴジュースに青汁粉末を混ぜて飲ませてみた ｵｲﾁｲ☺️ｵｲﾁｲ☺️言うとる

良く見たら豚レバだった。。。 この店は早く出よう。せめて、牛レバーにしてくれ

４本買うと1個もらえる 午後ティーマグカップ 見つけた🥰 イオン系列のスーパーで 大きめ。可愛い。 目黒くんはこのマグカップで紅茶を飲むかなと想いを馳せる #午後の紅茶 #目黒蓮

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

それが払えるならキセルしなくてええやろ松井大空かよ

もうあまりに野菜を食べないから、水で薄めたリンゴジュースに青汁粉末を混ぜて飲ませてみたｵｲﾁｲ☺️ｵｲﾁｲ☺️言うとる

良く見たら豚レバだった。。。この店は早く出よう。せめて、牛レバーにしてくれ

４本買うと1個もらえる午後ティーマグカップ見つけた🥰 イオン系列のスーパーで大きめ。可愛い。目黒くんはこのマグカップで紅茶を飲むかなと想いを馳せる #午後の紅茶　#目黒蓮