サックリ作成にゃ朝飯～ ハムきゅうトマトサンド～ #ヤマザキ食パン+マヨマスタード +ハム胡瓜トマト #毎日一杯の青汁(豆乳ミックス) #５つに切ったロールケーキ 葡萄にオレンジ #森永ビヒダスヨーグルト ４９０ｋ強 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.x.com/zjjigsdxgu

戦利品&備蓄でデジャヴにゃ朝飯～ #ヤマザキ食パン+レバニラ&スライスチーズ →トースト♪ ミニサラダ～ (レタス+アボカド胡瓜ミニトマト&マヨ) バナナにメロンに #森永ビヒダスヨーグルト 青み⤴にゃ #毎日一杯の青汁(#すっきり無糖) ジャスト５００ｋ😅 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.x.com/ymurjsla9g

#ハムの日 にゃ朝飯～(…ﾀﾏﾀﾏ…😅) #ミニロールパン +Gリーフ+ハム&マヨマスタード +ごぼうサラダ(+胡瓜&人参) +南瓜&チョコホイップ→トースト ミニトマト添え 葡萄にオレンジ #森永ビヒダスヨーグルト 青み⤴～😁 #毎日一杯の青汁(#すっきり無糖) ４６０ｋ強 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.x.com/zdsup17njc

忙しい忙しい(通院日…😅) サクッとサンドにゃ朝飯～ #ヤマザキ食パン +ツナ･アボカド･トマト&マヨマスタード +レンチンキャベツ #５つに切ったロールケーキ 葡萄 #森永ビヒダスヨーグルト …｢青み｣追加～😁 #毎日一杯の青汁(#すっきり無糖) ４８０ｋ強 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #ヤマザキ pic.twitter.com/LJYfuErbuj