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お借りします! お天気ぐずつく頃や朝体調良くない方、#気圧片頭痛 #気圧病 の方、あんたら呼吸下手かもしれん! 【息をがっつり吐いて吸う】練習して! 特に二酸化炭素吐くコツつかんで… 酸素を効率的に血液中に取り込めんよ、CO2荷下ろしせんと… #本能を履修せよ #脳デカ族 x.com/mushphoto/stat…

mush(植田めぐみ)@mushphoto

酸素の薄い富士山頂上に到着してすぐ、作業をしていたら、血中酸素飽和度が78%まで落ち、作業を中断したら84%まで回復。 そこから、【ろうそくの火を消すように息をゆっくり吐いて、鼻から吸う】を何度か繰り返すと、2.3分で血中酸素飽和度が99%に。… pic.twitter.com/5KsRR7UExL

【あつまれ!脳デカ族の森】もしかして発達グレー研究所🇯🇵ただのおばちゃん@tadanoobachan

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