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蒸し暑さが続きますね すると何となく体調がよくないです 汗をかく量も増えてくると体内の水分代謝が働き過ぎて疲れているかもしれません 特に内くるぶしと踵の間にある②水泉を痛気持ちいい程度でもみほぐしていくと水分代謝の働きを助けていきます 後はこまめな水分補給をしましょう #水分代謝 pic.twitter.com/RjoWPlwaKA
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蒸し暑さが続きますね すると何となく体調がよくないです 汗をかく量も増えてくると体内の水分代謝が働き過ぎて疲れているかもしれません 特に内くるぶしと踵の間にある②水泉を痛気持ちいい程度でもみほぐしていくと水分代謝の働きを助けていきます 後はこまめな水分補給をしましょう #水分代謝 pic.twitter.com/RjoWPlwaKA