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#週間走行距離 8/1-7】 🥇井坂⑴ #秋山 170.1km 🥈長谷川⑶ #さいたま宮原 160.0km 🥉臼井⑴ #結城東 144.0km 鈴木⑵ #山方 137.1km 平野⑵ #稲敷東 136.3km 荻谷⑵ #水戸四 134.2km 河内⑴ #豊浦 133.9km 田中⑴ #水戸四 132.1km 加藤⑵ #太田 120.9km #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/q7AgOjk2Zz

水戸葵陵高等学校駅伝部 @KIRYO_EKIDEN

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20220807 #クルーズインターバル {1600m×3+1600m×2 r=400m 92sec, sr=120sec}+4000m E,150m×4 Pace: LT-paceやや遅め+E-pace A 5.24+3.45/km B 5.40+4.00/km #閾値の改善 を目的に🏃‍♂️調子を落としていた選手も復調し, 故障者ゼロ😊チームの力を高めていきます👟 #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/TcPLUvXGvB

水戸葵陵高等学校駅伝部 @KIRYO_EKIDEN

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20220805 #ヒルトレーニング{150m×2, #アップヒル 150m×6, 150m×2}+15min E Pace:3000RPやや速め+3.45/km #大東文化大 2年 小田恭平(#友部 中出身)が練習に来てくれました🏃‍♂️#県高校駅伝 優勝に向け、これからのチームに必要なことを教えてくれました🙇‍♂️ #感謝 #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/aTIOWEfSZJ

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20220803 #ファルトレク 20'{3' slow+6' fast+3' slow+5' fast+3' slow}2set(sr= 180sec) Pace: E-pace⇄LT-paceやや遅め 4.10/km⇄3.25/km 7:15s #閾値の改善#脂質酸化能力 の向上を目的に🏃‍♂️いいトレーニングになりました😊 #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/0L1uQBLoTC

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20220801 #学校見学会 過去最多21名の中学生が参加😊練習中コミュニケーションをとり高校生にとっても貴重な経験に🏃‍♂️暑い中足を運んでいただいたクラブのコーチ, 保護者, 中学生のみなさまありがとうございました🙇‍♂️ 別日程で練習、寮見学予定の中学生も心待ちにしています🙂 #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/VZsVKQnsyY

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#剣道 #水戸葵陵 #袴 水戸葵陵高校さんのあの重厚感ある袴の種類だれかわかる方いらっしゃいますかね?

剣築家たくあん @minecraftkun123

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【高円宮杯JFA U-18リーグ2022 IFA1部リーグ】 7/31 ㈰ 第6節(延期分) vs鹿島学園B 0-3 NEXT GAME 8/21 ㈰ 第2節(延期分) vs鹿島アントラーズユースB @アカデミーフィールド 10:00kickoff #高校サッカー #水戸葵陵 pic.twitter.com/fD1vkbjT58

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20220728 #ラダー #logjog 75min Pace: E-pace 7:20s #有酸素性能力 #脂質酸化能力 の向上を目的にトレーニング🏃‍♂️17km程度ゆったりとしたペースで消化しました😊 #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/5VCoXMwZsJ

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20220728 #クルーズインターバル 1600m×4 r=400m +300m×2 Pace: LT-pace A 5.24+51 B 5.32+52 C 5.40+54 #ケーズデンキスタジアム にて #閾値の改善 を目的にトレーニング🏃‍♂️ #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/2yjzkciHOy

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20220724 #インターバル 1200m×5 r=400m 92sec Pace: 5000RPやや遅め #上武大学 2年 後藤大志(#金砂郷 中出身)が練習に来てくれました🏃‍♂️ボリュームある練習量を積みながら高いレベルでトレーニングを継続するために大切なことを教えてくれました🙇‍♂️ #感謝 #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/3O5J0cztwO

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【U-16ジョガドーリスリーグ2022】 7/17 ㈰ vs東海大菅生 2-4 得点 49.松本侑大(八郷中) 92.海老原快斗(境トリニタスJY) #水戸葵陵 #高校サッカー pic.twitter.com/1zoUi4h2tl

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20220718 #動的ストレッチ #longjog 75min Pace: ゆっくり→E-paceより遅め 7:15s #四季の原 にて #有酸素性能力向上 , #暑熱順化 を目的にトレーニング🏃‍♂️ #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/Z3D5iYFRkr

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20220717 #ブラジル体操 #クルーズインターバル 1600m×2 3set (r=400m 92sec sr=120sec) Pace: LT-pace 5.16-5.16-5.24-5.24-5.16-5.16 16:00s #ケーズデンキスタジアム にて #閾値の改善 を目的にトレーニング🏃‍♂️ #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/2NAIyAgZJV

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【高円宮杯JFA U-18リーグ2022 IFA1部リーグ】 7/16 ㈯ 第9節 vs鹿島高校 1-1 得点 35.原煌(ナシオナル) NEXT GAME 7/31 ㈯ 第6節(延期分) vs鹿島学園B @鹿島学園グラウンド 16:00kickoff #高校サッカー #水戸葵陵 pic.twitter.com/YIleFiwaXU

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20220716 #ブラジル体操 150m×2, #アップヒル 150m×6, 150m×2 +20min E [Pace]3000RPやや速め+E-pace A: 3.45/km B: 3.50/km C: 3.55/km 7:15s #四季の原 にて #RE向上 を目的に #ヒルトレーニング🏃‍♂️ #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/gtMrCYyCxw

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【高円宮杯JFA U-18リーグ2022 IFA1部リーグ】 7/13 ㈬ 第7節(延期分) vs第一学院 1-2 得点 89.神谷風太(阿見ファントゥ) NEXT GAME 7/16 ㈯ 第9節 vs鹿島高校 @ひたちなかスポーツ広場 12:25kickoff #高校サッカー #水戸葵陵 pic.twitter.com/2W907MoLHr

水戸葵陵高等学校サッカー部【公式】 @Kiryo_310

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おはようございます! 高校野球茨城大会は今日から2回戦! #鉾田一🆚#石岡商 #水戸葵陵🆚#水海道二 #麻生🆚#鉾田二 今日は上記3試合の実況を担当します🎤 #高校野球 #茨城大会 pic.twitter.com/xqjKxgOXbN

森泉宏一🎤MC/実況/ウェビナーナビゲーター/スタジアムDJ @mkoichi14

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20220711 #個人選手権 #800m 髙野晴⑶ #水戸四 2.28.86 #1500m 仲田⑵ #見川 4.35.97 平本⑶ #緑岡 4.12.78 冨山⑵ #太田 4.42.20 #3000mSC 4位 加藤⑵ #太田 10.01.22 渡邊珠 ⑵ #水戸四 10.57.74 2日間でベスト8 4名🤔自己新6名👏チームの力を高めていきます🏃‍♂️ #水戸葵陵 #都大路🎽 pic.twitter.com/LqeSDqskwW

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<7/13の中継予定> 【ひたちなか市民球場】 9:00~ #鉾田一×#石岡商 11:30~ #水戸葵陵×#水海道二 14:00~ #麻生×#鉾田二 【日立市民球場】 9:30~ #明秀日立×#江戸崎総合 12:00~ #日立工×#坂東清風 【NH水戸】 9:00~ #茨城キリスト×#水戸商 詳細はこちら⇒ jway.jp/cgi-bin/news/n… #jway

ケーブルテレビJWAY @jway_catv

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【令和4年度水戸葵陵高校サッカー部中学生練習会について】 〖開催日程〗 2022年 7月31日㈰・8月1日㈪ 13:00~ @本校サッカー場 2022年 8月12日㈮ 13:00受付 13:30練習開始 @水戸ツインフィールド… 詳細は下記のリンクから⇓⇓ instagram.com/p/CfNThfCpWEo/… #水戸葵陵

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《第35回茨城新聞社旗争奪 全國選抜髙校劍道大會》 2日目 男子団体 決勝 代表戦 水戸葵陵高校(茨城) 岩部選手VS佐野日大高校(栃木) 大平選手 #茨城旗 #剣道 #水戸葵陵 #佐野日大 pic.twitter.com/LJuwHWsmAZ

CIT・V・リトヴャク🍞 @CitEvol12612

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