水泳で筋肉をつけることは可能？ 有酸素運動で有名な水泳ですが、筋肉をつけることはできるの？ 全身の筋肉をバランスよく鍛えることができるのでお得✌️ #福岡 #水泳 #水泳初心者 #楽泳スイミング #言葉の水泳 @rakueiswim #note note.com/rakueiswim/n/n…

【水泳帽をかぶるべきか？初心者向け水泳の疑問に答えます】 水泳を始めるときに必要な道具の1つに水泳帽があります。 なんのために？ そんな疑問についてお答えしていきます✌️ #福岡 #水泳 #水泳初心者 #楽泳スイミング #言葉の水泳 @rakueiswim #note note.com/rakueiswim/n/n…

スタートラインへ！水泳初心者が知るべき水着選びのコツ 水泳初めてや久しぶりに水着を買おうと思っているんだけど、どんな水着を買えばいいんだろうという方に水着の種類をお伝えします🏊‍♂️ #福岡 #水泳 #水泳初心者 #楽泳スイミング #言葉の水泳 @rakueiswim #note note.com/rakueiswim/n/n…

水中眼鏡（ゴーグル）の効果について 水中眼鏡をつけることによって泳ぎやすくなります。 水中での視界がクリアになるともっと水泳を楽しめる🤗 他にはどんないいことが起きるのか？ 読んでみてくださいね。 #福岡 #水泳 #水泳初心者 #楽泳スイミング #言葉の水泳 rakueiswim.medy.jp/p/9200e0ff-4be…

返信先:@serika_55555せりかさん いつもお世話になっております。 クロール50mのタイムを計ったら59秒くらいでした。 泳力検定では3級レベル（50代）で、検定に興味が湧いてきました。 泳力検定を初めて受ける方用の動画お願い致します🙏 水泳のルールやあるある教えてほしいです🙋‍♂️ よろしくお願い致します🙇 #水泳初心者 pic.twitter.com/YEAP3pA2uS