#チョコザップ #チョコザップ日記 #油断せずに行こう チョコザップ9日目 今日は来るのが少し遅れました さぁ、やるぞ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 手「いい心掛けだ」 「(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ」 手「セット数増やしても大丈夫そうだな」 「えー💦😰」 本日の会話でした🤣🤣🤣 pic.twitter.com/mGd6bDGKUo

#チョコザップ #チョコザップ日記 #油断せずに行こう 本日8日目 筋肉痛から解放されました 手「アイス食べただろう？」 「Σ（・ω・；）ｷﾞｸｯ」 手「やはりな....その分消費だ」 「はい,」 本日の会話でした🤣 pic.twitter.com/vT9caZ18h0

#チョコザップ #チョコザップ日記 #油断せずに行こう チョコザップ7日目 1週間経った 手「今日からプロテイン飲むように」 「はーい」 手塚の用意してくれたプロテイン 本日の会話でした🤣 pic.twitter.com/LbMs5YesC3

#チョコザップ #チョコザップ日記 #油断せずに行こう チョコザップ6日目 仕事終わりに直行ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 手「良かったな。効果が出始めてるな。その調子だ。」 「(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ」 手「さぁ、今日は何セットにするかな」 「お手柔らかにお願いします💦」 本日の会話でした🤣🤣 pic.twitter.com/mEeuGyd4WF

これがホームの力よな✊ キーファーのステップバック3がエグすぎてキーファーと一緒に吠えてしまった笑 #滋賀レイクス #GetBack #次は山形戦 #油断せずに行こう

#チョコザップ #チョコザップ日記 #油断せずに行こう 本日5日目のチョコザップ 手「フラッペ飲んだだろう？」 「........はい」 手「フラッペ飲んだ分消費だ。150×3だ」 「😱😱😱😱😱」 本日の会話でした🤣🤣 pic.twitter.com/rTH7ZM1yJA

#チョコザップ #チョコザップ日記 #油断せずに行こう チョコザップ4日目 だんだん筋肉がついて来たのか、マシーン使うといたーい💦 手「今日は100×3ずつだな」 「ひゃ....ひゃく.....😨」 スパルタやわ💦 pic.twitter.com/GEgazdjP4A

#チョコザップ #チョコザップ日記 #油断せずに行こう #夜中の運動 チョコザップ3日目 スパルタ手塚のトレーニングメニューを何とかやってますが…しんど 手「まだだ....はい....もう1回！」 「ええええー💦」 手「ドレス着れなくてもいいのか？」 「やだ！」 こんな会話でした🤣🤣 pic.twitter.com/XOI23YVJtV

#チョコザップ #チョコザップ日記 #油断せずに行こう #朝から運動 3日坊主にならないために、チョコザップ日記をつけることにしました📖☡✍ 手「さぁ、今日もやるぞ。」 「.....筋肉痛が....」 手「頑張ったら、ご褒美をやろう...」 「頑張る！！」←単純W こんな感じで、話していた二人でした🤣 pic.twitter.com/HLMZWrXSdL

本日の神田のお給仕は終了しました✨ 次のお給仕は【明日】【朝最短】 #朝食お水派　 #ぶりっ子検定1級SG限定 #7階でしか生きられないメイド達　 #油断せずに行こう #かちゅはどこだかちゅを出せ #ホットドッグ好き　#ルルルン新作 #小僧で摂取する栄養素とは　 #令和初ジャンプ

建物の敷地に入ってからだったので、油断してました(^_^;) #油断せずに行こう