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呼吸が入って来てしまって 自分が追いつかない…みたいなことが あるとは! ほんの少しでも身体の中身が活性すると全く違う感覚に🥸✨ #JIDAIさんの個人指導 #海と骨とアートマイム #呼吸が通るとは #素潜り

ほねやすめやさん@honeyasumeyasan

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アートマイムから身体を学び始めたら 「身体は魂の御社だ」と想い至るような感覚になってきた。 #海と骨とアートマイム #積極的にほねやすめ #素潜り #呼吸 #海と身体は繋がっている

ほねやすめやさん@honeyasumeyasan

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JIDAIメソッドはやるほどに 身体深くに入ってゆくし 質が高まるので 「あれは違っていたのか……」が頻繁に起こってぽかーんとすることがある😦 いつまでも変わり続けられる ということだ✨ #海と骨とアートマイム #素潜り #呼吸 #身体機能 #身体能力

ほねやすめやさん@honeyasumeyasan

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今日の横向きに寝た動き 「お腹が勝手にぺたんこになる〜 」 とご参加の方。 自らヘコますのではなく 骨を遠くに動かすことで勝手にお腹はヘコむよう🌊 #海と骨とアートマイム #骨を動かす #素潜り #一呼吸

ほねやすめやさん@honeyasumeyasan

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