【イギリス生活/今日の飯】 ほぼ過去最高体重を叩き出してしまったのでサラダ🦐エビがあれば満足度高し！ #イギリス生活今日のメシ #海外自炊 #イギリス自炊 pic.twitter.com/1ySO3eHBW9

【イギリス生活/今日の飯】 生パスタは茹でる時間が数分だからサクッと食べられてよい！でも冷蔵保存していても袋が開いてたらカビが生える😱なのでお気をつけて...エビは生活の質を上げる必需品であります。 #イギリス生活今日のメシ #海外自炊 pic.twitter.com/up3rFKCGH2

最近のイギリススーパーでのお買い物て自炊の記録🍴値段も乗せてるので物価の参考にもなれば嬉しいです！#イギリス物価 #海外自炊 ikutaaas.blog/%e3%80%90%e6%b…

【イギリス生活/今日の飯】 エビをバターで焼いて、残ったラクサの汁に冷やご飯を入れてチーズをトッピング。即席リゾット旨かった！🦐 #イギリス生活今日のメシ #海外自炊 #イギリス自炊 pic.twitter.com/Fno6DBjf49

【イギリス生活/今日の飯】 この間はバルサミコソースを作ったので今日はデミグラスソースを作ってハンバーグ丼に！1.4£のハンバーグを4回に分けて食べたから1食40P未満。安い！TESCOのハンバーグは若干固いけど肉肉しい！ソースを工夫すればいける！ #イギリス生活今日のメシ #海外自炊 #イギリス自炊 pic.twitter.com/D658c0OyV2

【イギリス生活/今日の飯】 M&Sのタイカレー。値引き品で3.62£。味はまあまあだけど野菜がシャキシャキなのと鶏肉がけっこう大きくて良かった！でも２回目はないかなあ。イギリスで何回も買うほど美味しいものを探すことはかなり難しい。 #イギリス生活今日のメシ #海外自炊 #イギリス自炊 pic.twitter.com/TEa4fct16k

【イギリス生活/今日の飯】 ハンバーグ4枚で1.45£なので安い。まあ若干かたいけど自分でソースを作ればいける。バルサミコソースで作ったハンバーグソースはなかなか美味しかった！#イギリス生活今日のメシ #海外自炊 #イギリス自炊 #waitrose pic.twitter.com/u6ypXQGXfu

【イギリス生活/今日の飯】 サラダでヘルシーと思いきや、オイリーフードをトッピングする矛盾。#イギリス生活今日のメシ #海外自炊 #イギリス自炊 #waitrose pic.twitter.com/25as6RE9Fj

【海外自炊】美味しいよ！と教えてもらったLidlの冷凍ツナを使ってペペロンチーノ🍝学生の頃、ペペロンチーノのコツは乳化させること！ってイタリアンでアルバイトしてた友達から口酸っぱく言われたので長年それを守ってる。#Lidl #イギリス自炊 #海外自炊 pic.twitter.com/QrJdymV2z3

【イギリススーパー おすすめ品】香港の友達が持ってきてくれて、見た目的に「美味しくなさそうだな（失礼）」と思ってたシュウマイ、美味しくてびっくり😮❤️めっちゃちゃんと海老の味するし、肉も臭みが全然ない。これは自分でも買いに行きたい！🏃‍♀️ #イギリススーパー #イギリス #美心食品 #海外自炊 pic.twitter.com/YHdgXJx3Uk