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#長頭側手骨伸筋 小指+2指.中手骨(橈屈で)=起きる…弛緩→回外筋.外旋 (#深指屈筋 尺骨+#長母指屈筋 橈骨=外旋)3頭筋外側頭.外旋→肘頭内転/尺骨手首側.外転も腕橈骨筋で上腕骨内旋(+3頭筋内側頭.屈曲=長母指外転筋.内旋により肘頭下に引き込まれる為…外側頭のジャイロy肘頭上端.内転が成立)=仙骨内転 pic.twitter.com/fNlCTz1R6P

側弯症を23年掛けて独学で治す🔺一動分流火・整体風魔 🏯@youcandosports

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指の四指の動き・作用する筋肉は以下の組み合わせで捉えると覚えやすい #深指屈筋 (外・掌) #浅指屈筋 (外・掌) #背側骨間筋 (内・背) (外転) #掌側骨間筋 (内・掌) (内転) #虫様筋   (内・掌) #総指伸筋  (外・背) #示指伸筋  (外・背) #小指伸筋  (外・背)

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