1日の消費エネルギーが約200kcal多い状態を1ヶ月続けて体重を1キロ減らす程度が目安らしい！ #カイロプラクティック #消費 #エネルギー #体重 #減らす

おはちーございます✨ 中の人、#限定 と #減らす という言葉に弱いのでつい買っちゃう🙄スタッフみんなで健康に今日も生きる！ あ、現在比較検討フェア実施中です☺️ 今日もおー－－－－－－ぷんしました🙌 #特茶 #体脂肪 #企業公式が朝の挨拶を言い合う #八戸市 pic.x.com/tit5hyqodx

ミニマリスト　 　「ミニマリスト何？」 近くの人でミニマリストを知らない人はたくさんいて、逆に僕は驚きもったいないなーと感じますw なおミニマリストを広めたくなりました✨️ #ミニマリスト #シンプル #断捨離 #フォロー #捨て活 #共感 #思考 #減らす #メリット

ミニマリスト シンプルが流行りの今、いつかまた派手な色合いが流行りそうな？w もし派手な色合いが流行っとしても僕はミニマリスト、シンプルを追求し続けます✨️ シンプル、ミニマリストが1番！✨️ #ミニマリスト #ミニマム #シンプル #シンプルこそ愛だ #シンプルライフ #フォロー #減らす

ミニマリスト 「物だけじゃなく他にも」 ミニマム思考は物だけじゃなく他のあらゆる出来事でミニマム思考は発揮される✨️　 ・趣味　・お出かけコスト ・人間関係　・食事 ・選択肢　　・時間 　　　　　　　　　　　など 物以外にも注目!!✨️ #ミニマリスト #シンプル #減らす #フォロー #思考

ミニマリスト 　　「ゴミ袋が減った」 ゴミ出しの日にマキシマリストの時、だいたい二袋、一袋でも量がとてもあったが、ミニマリストになってゴミ出しに行く頻度が少なくなりました✨️ ﾗｸﾁﾝ✨️ #ミニマリスト #フォロー #シンプル #ゴミ出し #ゴミ #断捨離 #捨て活 #減らす #楽

ミニマリスト 　　「減らす=幸せ」 朝ご飯食べるのしんどい ⇛減らして2食 荷物が重たい ⇛いらない物減らしましょう どれも悩む〜どうしよう ⇛1日置いて考えましょう 絶対はない、一旦減らしてみませんか? #ミニマリスト #ミニマリズム #減らす #断捨離 #手放す #フォロー #身軽 #人生 #考え方

ミニマリスト体験談part10 人から物を貰いました。 自分にとってはすごく嬉しい物でしたが、増えるため他の物を捨てる考える時間が増えてﾁｮｯﾄしんどかったですw ﾝｰｰｰw #ミニマリスト #ミニマリズム #断捨離 #捨て活 #フォロー #減らす #努力 #ありがとう #考え方

・フロマージュブルーを作るぞ！ ・オランジェの卵ゲット！ ・乳首ドリル産卵すな #副業 #詐欺 #減らす 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼ほぼメダカのブログ blogmura.com/profiles/10992…

ミニマリスト体験談part2 フットワークが軽くなる。 急遽予定ができ出かけなきゃいけない場合、準備に時間を使わなくなりました。5分もせずに準備完了、今まで遅くなっていた自分が嘘のように感じました。 ﾚｯｺﾞｰ✨️ #ミニマリスト #減らす #vlog #身軽 #フォロー

ミニマリストになるため悩みへ解決策（個人の意見） ・1ヶ月使ってない、着てない　 物は捨てる。 ・大きいサイズの物が小さいサイズの物に変えれると思ったら捨てる。 ・買ったら、1個捨てる習慣を身につける。 　　　　　　　　　　　など #ミニマリスト #シンプル #減らす #幸せ #フォロー #解決

減らすいう考え方は、物だけでなく、いろんな場面でメリットがある。 ・フットワークが軽くなる。 ・選択肢が減るので、悩む時間が減る、視野が広がる。 ・心と時間に余裕が出る。 　　　　　　　　　　　など #ミニマリスト #シンプル #フォロー #減らす #幸せ

スーツケース1つで生活を始めたきっかけ 結論 ・YouTubeを投稿しているミニマリストさんに影響された。 @tokuno1992 ・断捨離 ・物が減り、スーツケース1つで生活できると感じたから。 #ミニマリスト #シンプル #断捨離 #減らす #いいね #共感 #フォローRT

えいじ現在（20） 18歳~スーツケース1つで生活。 物を減らすこと、身軽になる方法をこれからつぶやいていきます。 #ミニマリスト #シンプル #減らす #手放す

にこにこあんちゃん🐣の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZS2k3tJBR/ #増やす #減らす