本日は定休日でお休みです_(_^_)_ 今日の朝ごはんは、お茄子とニラと油揚げの焼きびたしと大根おろし、梅しそささみ揚げを乗せた冷たいお蕎麦💕　梅しそささみ揚げはセブンのホットスナックですが😅　#爺の備忘録　#朝ごはん pic.twitter.com/MOPyQra6Sy

今日の朝ごはんは、ロールハムエッグ、きゅうりとお茄子の塩昆布和え、めかぶじゃこ納豆、もやしと油揚げのお味噌汁💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、じゃこと小ねぎのだし巻き、長芋とゴーヤのツナ梅塩昆布和え、ねぎ納豆、もやしと油揚げのお味噌汁💕　目玉焼きのとき以外は基本この黒いお皿に乗るように作ります👍　#爺の備忘録　#朝ごはん pic.twitter.com/PCsOUyHGFC

今日の朝ごはんは、サバの漬け焼き、オクラと大根おろしの土佐酢和え、梅干し、水菜と大根の皮と油揚げのお味噌汁💕　昨日の夜食べ過ぎたから軽めにね👍　#爺の備忘録　#朝ごはん pic.twitter.com/gTHDtJ3br1

今日の朝ごはんは、ニラ玉炒め、中華風春雨サラダ、油揚げと水菜の煮浸し、梅干しとちりめん山椒、お豆腐とオクラのお味噌汁💕　お野菜が落ちるのが早い季節になってきましたね😮‍💨気をつけなきゃ(今日はお野菜消費朝食)　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、一昨日ケンミンSHOWを観てたら鯛そうめんが美味しそうだったので、アリ物で、ほっけそうめん😅ほっけの一夜干しを煮付けて錦糸玉子と万能ねぎを乗せて煮汁を出汁にしました。意外と美味かったけど錦糸玉子をキレイに焼きたい🥴　#爺の備忘録　#朝ごはん pic.twitter.com/Sahe59s2Kr

今日の朝ごはんは、嫁様目玉焼き、ゴーヤと長芋と鶏チャーシューのドレッシング和え、お豆腐ディップ、バゲット💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

本日は定休日でお休みです_(_^_)_ 今日の朝ごはんは、大根おろしとツナ納豆を乗せた冷たいお蕎麦、出汁たっぷり目の出汁巻き玉子、豆苗と鶏チャーシューと搾菜の梅酢和え💕　#爺の備忘録　#朝ごはん pic.twitter.com/oHfMqi5PC9

今日の朝ごはんは、目玉焼き、サラダチキンときゅうりと玉ねぎととうもろこしのサラダ、梅干し、お豆腐とわかめとみょうがのお味噌汁💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、サバの一夜干しの漬け焼き、おかひじきと豚肉のお浸しの辛子ポン酢和え、沢庵納豆、もやしと油揚げのお味噌汁💕　なんか久しぶりに和食っぽい😅　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、爺も嫁様も胃もたれのため、鶏チャーシューとゴーヤと玉ねぎを胡麻ダレで和えたモノを乗せたお素麺、ぜんまいと豚肉と油揚げの炒め煮💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、トマト缶とミックスビーンズと豚肉のキーマカレーの温玉乗せサラダ添え💕　生姜とニンニクたっぷりです👍　#爺の備忘録　#朝ごはん　#日曜日の朝食 pic.twitter.com/nDsh1Upp13

今日の朝ごはんは、ゴーヤチャンプル、マカロニサラダ、梅じゃこ、かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、サバの一夜干しの漬け焼き、ゴーヤとカニカマの梅酢あえ、梅じゃこふりかけ、小松菜と油揚げのお味噌汁💕　#爺の備忘録　#朝ごはん　今シーズン初のゴーヤです🥒

本日は定休日でお休みです_(_^_)_(※爺は問屋さんの年末商談会に行かなきゃなんですが😅) 今日の朝ごはんは、ロールハムエッグ、豆苗とサラダチキンの梅おろし和え、わかめと油揚げと三つ葉のお味噌汁💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、鶏そぼろ、玉子そぼろ、小松菜と油揚げのふりかけ、万能ねぎを乗せた梅だれの冷たいお素麺。途中からちょっと胡麻ダレも足して💕　#爺の備忘録　#朝ごはん ただいま絶賛迷走中の朝ごはん。晩御飯の時間が遅いと朝どうしようか迷うよね🤔 pic.twitter.com/UCMRPFBpE1

今日の朝ごはんは、大根おろしと自家製なめたけと焼き油揚げとほっけの漬け焼きを乗せた集中力を欠いたお蕎麦😅　#爺の備忘録　#朝ごはん ご飯にするかお蕎麦にするかで迷った挙げ句の出来事。

今日の朝ごはんは、豚肉ともやしの中華風炒め(昨日の残り)、枝豆入りにんじんしりしり、ねぎ納豆、もやしと油揚げのお味噌汁💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、鶏だんごと水菜とえのきの温かいお素麺、鶏そぼろとふわとろたまごの変わり親子丼、梅干し💕　#爺の備忘録　#朝ごはん ペンショーで嫁様が散々聞かれたらしいですが、ぺん家の朝食は爺担当です👍　#歳のせいで早く起きちゃうから pic.twitter.com/kw7cXSBUKu

今日の朝ごはんは、嫁様ハムエッグ、トマトと新玉ねぎと水菜のサラダ、ツナと新玉ねぎの豆腐ディップ、塩竈麦の穂さんの玄米パン💕　軽いけどしっかり腹が落ち着く。不思議なパンだなぁ😊　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、豆苗と豚肉の豚平焼き、トマトとみょうがの胡麻ダレそうめん💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、カニカマ入り出汁巻き、お茄子とピーマンと厚揚げの焼きびたし、梅ひじき、お大根と油揚げのお味噌汁💕　予測変換で材料の組み合わせが出てくるようになってきました😅　#爺の備忘録　#朝ごはん

本日は、仕入先展示会のため臨時休業いたします_(_^_)_ 今日の朝ごはんは、甘〜い玉子焼き、キャベツの千切りに玉ねぎときゅうりを和えたマカロニサラダ、ねぎ納豆、梅ひじき、お茄子と油揚げのお味噌汁💕　#爺の備忘録　#朝ごはん

今日の朝ごはんは、ハムエッグ、小松菜とみょうがのお浸し、ねぎ納豆、お漬物と昆布の佃煮、油揚げとみょうがのお味噌汁💕　4日ぶりの朝食作り。やっぱウチの台所に入ると落ち着くなぁ😅　#爺の備忘録　#朝ごはん　#ホテルの朝食は楽だし美味しかったけどね

今日の朝ごはんは、ホテルの朝食バイキング3日め。派手な何かはないけれど3日間美味しくいただきました😊　ここのホテル食事は好みだったな〜💕 #爺の備忘録　#朝ごはん pic.twitter.com/6SA4Nucgi8

おはようございます😊 今日の朝ごはんはこんな感じで👍 いつも朝食バイキングで思うのは、「ここにビールがあればいいのに」なんだが、実は爺の目の前にビールの自販機があったりする🤤が、その手前に嫁様の目👁️が、あるんだなぁ😅　#爺の備忘録　#朝ごはん pic.twitter.com/ycVaXp4x4w

画像は撮り忘れましたが朝食はがっつりいただきました😊 バイキングにお好み焼きと肉吸いが出た🥳　#爺の備忘録　#朝ごはん

棚卸し3日めで本日も臨時休業でお休みです_(_^_)_ 今日の朝ごはんは、カット野菜を敷いたベーコンエッグ丼、もやしと厚揚げのお味噌汁💕　 旅行前に腐りそうな野菜を使い切れるかが勝負です🫡　#爺の備忘録　#朝ごはん