#狂のごはん 鮭の豆乳ポテトグラタン なんか無性にグラタン食いたくなって、具材をあっためて薄力粉絡めて豆乳入れただけの簡単なホワイトソースで作りましたー なんかまだ微妙に冷える時あるんであったまります いただきますす😋 pic.twitter.com/N7GzesN8XR

#狂のごはん ・麻婆豆腐サンドイッチ ・ネギのヨーグルト味噌漬け ・昨日の野菜餡掛け 昨日のごはんの余りを消費です笑 でも、トーストは食べたかったので昨日の麻婆豆腐に小麦粉加えて少し固めにしてサンドイッチにしてみましたヽ(´▽｀)/ スウィートチリソースでうまうまです いただきますす😋 pic.twitter.com/ZbOyG4jVnM

#狂のごはん ・野菜たっぷり餡掛け焼きそば ・カイワレ大根の中華ダレをかけた鶏胸肉の唐揚げ ・麻婆豆腐 豆腐、カイワレ、キャベツ、人参が限界迎えてて使い切りたかったので今日は品数多めε=(・ω・；) 唐揚げはノンフライ調理してみたけどちょっと難しい笑 美味しかったけどね ごちそうさまま😋 pic.twitter.com/3v0QhNvRUP

#狂のごはん ・厚切りベーコンと小松菜のバター炒めと焼き野菜のモーニングセット もうモーニングて時間じゃありませんが笑 焼き野菜にハマってまして、もりもり野菜食ってます ベーコンはカリカリなスライスもいいんですが、やっぱり厚切りはうまうまですね✨ いただきますす😋 pic.twitter.com/mb8RIbdeWk

#狂のごはん ・鮭のヨーグルト味噌焼き ・鶏ハムと野菜のオーブン焼き ・ヨーグルト味噌漬け(大根、胡瓜) ・玄米 ヨーグルト味噌漬けの先代漬け床で最後に鮭を漬け込んでおいたものを焼きました✨ 全部スチームオーブンで一気に焼いたのだけどいい感じ！ いただきますす😋 pic.twitter.com/BwTInpRvFp

#狂のごはん ・たらこのポテトサラダ ・鰤の唐揚げ ・鶏ハム ・ウィンナーのレタス包み揚げ ・新玉葱と納豆の海苔巻 ・ヨーグルト味噌漬け 写真つけ忘れちゃった💦 ポストし直し！ 記念配信の料理枠！ ナスのミートピザがトラブルでできなくて代わりにヨーグルト味噌漬けで！ いただきますす😋 pic.twitter.com/2NHE77wgWU

#狂のごはん ・新玉ねぎと水菜の和風ツナパスタ ・ヨーグルト味噌漬け ・サラダ 今日は早めの夕飯ー マグロのアラがバカ安かったので油漬にして、水菜と新玉ねぎと一緒にパスタに和えて大根おろし乗せました さっぱりでうまうま ごちそうさまま😋 pic.twitter.com/66UyWdSe2G

#狂のごはん ・油淋鶏作りたかったけどなんかネギだれになった唐揚げ ・ヨーグルト味噌漬け ・玄米 油淋鶏のつもりだったのになぜかネギだれになったけど、めためた美味しいです(*´﹃｀*) 五月病なのか疲れ溜まってるのでこれ食べて元気出します！ いただきますす😋 pic.twitter.com/tUkr8uvQPh

#狂のごはん ・豆乳坦々つけ麺 あとこんなんも作ってた なんか無性に食べたくなってたしか夜中にスープ作って、小松菜茹でて、ミックスナッツも砕いてたという狂気 あんま見た目に豆乳みがないな… ごちそうさまま😋 pic.twitter.com/wlAaIKQ0PG

#狂のごはん ・ヨーグルト味噌の肉野菜炒め ・きゅうり、人参、大根、かぼちゃ、ラデッシュのヨーグルト味噌漬け ・納豆 ・玄米 少し前のだけど笑 最近ヨーグルト味噌漬けにハマってるので、漬けたバラ肉で野菜炒めを作ってみたの図 肉が柔らかくなるし優しい味わいなのでオススメ ごちそうさまま😋 pic.twitter.com/I5IOK55twN

#狂のごはん 鮫のムニエル 葉玉葱のネギダレ 鶏そぼろと大根の煮物 納豆 玄米 今朝は少しゆったりめなのでまたご飯を作ってました 葉玉葱初めて買ったんですけどごま油とかニンニクとかとミキサーにかけてみました笑 なんか冷凍してた玄米の量が多かった… いただきます😋 pic.twitter.com/4OPSx4IWOE

#狂のごはん ・大葉を入れた鶏つくねハンバーグ ・ラディッシュ・大根・きゅうりのヨーグルト味噌漬け ゴールデンウィークは意外と忙しくて、ちょっと気持ちが疲れちゃったので気分転換に久々にちゃんと作ってみた✨ これ食べて元気出そっとŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” いただきますす😋 pic.twitter.com/mM2yUsnY6j