#献立日記 9/20（金） 35℃ ☀️ ・牛赤身肉のたたき ・トマトと玉ねぎのサラダ ・茄子と茗荷のおろし生姜あえ ・ほうれん草おろしあえ ・温玉キムチ冷奴 ・いぶりがっこ ・シャインマスカット ・日本酒🍶 「蓬莱泉 純米吟醸 和」で花金の晩酌。おシャイン様が意外にもばっちり合った✨たまらーん！ pic.x.com/zs9dmcbeos

#献立日記 9/19（木） 34℃ 🌤️ ・まぐろ納豆丼 ・ぬか漬け ・トマト塩昆布あえ ・豚こま厚揚げキムチ炒め ・茄子と小松菜のお味噌汁 よく行くスーパー・オオゼキ市川店がもうじき約3週間の改装休業😢 このおいしいまぐろたたきも暫く買えなくなるのね…ワイズマートの鮮魚コーナーも開拓しなくては🐟 pic.x.com/g2ybhwdmia

〖9/23(月)の夕食メニュー〗 ･野菜スープ ･もずく酢 ･ひじきの煮物 ･しば漬け ･豚肉生姜焼き ･キャベツ炒め物 ･メンマ #夕食 #おかず #野菜 #スープ #美味 #美味しい #献立日記 #煮物 #おすすめ #炒め物 #漬け物 #もずく #酢 pic.x.com/osbuum1tce

〖9/23(月)の夕食メニュー〗 ･野菜スープ ･もずく酢 ･ひじきの煮物 ･しば漬け ･豚肉生姜焼き ･キャベツ炒め物 ･メンマ #夕食 #おかず #野菜 #スープ #美味 #美味しい #献立日記 #煮物 #おすすめ #炒め物 #漬け物 #もずく #酢 pic.x.com/jahvava6hh

2024.9.23.月曜日の #夜ごはん ⚫︎大葉、さつまいも、蓮根の天ぷら ⚫︎お刺身 ⚫︎キャベツと油揚げの味噌汁 🍶 他の人は土鍋ご飯🍚 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/atbi5rao13

. ⚘ 鮭ハラミ西京漬け&大根おろし ⚘ 牛蒡と蒟蒻の炒め煮 ⚘ 水菜のサラダ ⚘ さつま芋とえのきのお味噌汁 ストックがあと1～2食分となったところで近所のスーパーに新米が🌾なんとか持ちこたえられました( ღ´꒳`)ﾎｯ #おうちごはん #献立日記 pic.x.com/m4bk9ozek3

今日の晩御飯 ☆豆腐ハンバーグ ☆サラダ #自炊 #晩御飯 #献立日記 #豆腐ハンバーグ #サラダ #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/acvjgvnlc4

. ⚘ 牛肉と甘辛ピーマンの炒めもの ⚘ 水菜と油揚げの煮びたし ⚘ 人参入り卵焼き 甘辛ピーマンっていうの初めて買ってみました🫑ピーマンと獅子唐のあいのこみたいで美味しかった ( *˙︶˙*)و #おうちごはん #献立日記 #晩酌 pic.x.com/hmth7ekatg

2024.9.21.土曜日の #夜ごはん 今夜は　印度カリー子　さん監修のスパイスカレーセットで、キーマカレー　作りました♪ レタスサラダ🥗 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/bkexauyu98

2024.9.20.金曜日の #夜ごはん　野菜があまりなかったけど、あるものでなんとか😀 ⚫︎豚ロース生姜焼き　ピーマン ⚫︎味付玉子 ⚫︎きゅうりとささみ ⚫︎なめことえのきの味噌汁 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/qs04zw1baw

〖9/20(金)の夕食メニュー〗 ･ごぼうサラダ ･茄子とベーコンの炒め物 ･おから(卯の花) ･茹でたモロヘイヤ、カニカマ付き ･鮪(ツナ)の生姜焼き とても美味しかったです。 #夕食 #おかず #野菜 #魚 #ツナ #ごぼうサラダ #モロヘイヤ #美味 #美味しい #献立日記 #炒め物 #おから #照り焼き #ごはん pic.x.com/rmgpjkigtp

〖9/20(金)の夕食メニュー〗 ･ごぼうサラダ ･茄子とベーコンの炒め物 ･おから(卯の花) ･茹でたモロヘイヤ、カニカマ付き ･鮪(ツナ)の生姜焼き とても美味しかったです。 #夕食 #おかず #野菜 #魚 #ツナ #ごぼうサラダ #モロヘイヤ #美味 #美味しい #献立日記 #炒め物 #おから #照り焼き #ごはん pic.x.com/zkdraocsxb

今日の晩御飯 ☆白身魚のレモン風焼き ☆麻婆春雨 #自炊 #晩御飯 #献立日記 #白身魚 #麻婆春雨 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/eilohjtzzj

. ⚘ 豚肩ロース焼き野菜添え ⚘ 酢の物(胡瓜/ワカメ/竹輪) ⚘ 大根とえのきのお味噌汁 ギュっと濃縮した4日間🖱️😇お腹すいたー！華金お疲れさまです&カンパーイ🍻✨ #おうちごはん #献立日記 #晩酌 pic.x.com/5lomjkurls

#献立日記 9/18（水） 34℃ ☁️ ・鶏ももとねぎのポン酢煮 ・わかめとこんにゃくのピリ辛 ・ぬか漬け ・納豆 ・お味噌汁（トマト、小松菜） ・ごはん 今年の初夏から献立日記に気温もつけている。例えば過去の「34℃」の日の献立を検索&見返せるのでとても便利。ポン酢煮は簡単で暑い日にありがたい… pic.x.com/zijwxrnaoc

#献立日記 9/17（火） 32℃ ☀️ ・鮭ときのこ焼き漬け ・小松菜おろしあえ ・かぼちゃのごまあえ ・わかめとこんにゃくピリ辛 ・納豆 ・お味噌汁（豚こま、にら） ・ごはん フクちゃん誕生日で結婚記念日。 しかし連休明けなので身体労り系の地味ごはん。何事もバランスだ。 中秋の名月きれいだった！ pic.x.com/ujallumc9y

2024.9.19.木曜日の #夜ごはん ⚫︎冷やし中華 ⚫︎生姜茄子 ⚫︎キャベツともやしのスープ #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/fa7fmxsxrc

〖9/19日(木)の夕食メニュー〗 ･マグロの刺身 ･水餃子 ･茄子とピーマン味噌炒め ･しゃけのほぐし ･茹でたモロヘイヤ ･ごぼうの鰹節煮 ･ポテトサラダ ･たくあん #夕食 #刺身 #まぐろ #野菜 #餃子 #美味 #美味しい #献立日記 #漬け物 #ごぼう #しゃけ #ごはん #ポテトサラダ #たくあん #おかず pic.x.com/dhsbbenzop

〖9/19日(木)の夕食メニュー〗 ･マグロの刺身 ･水餃子 ･茄子とピーマン味噌炒め ･しゃけのほぐし ･茹でたモロヘイヤ ･ごぼうの鰹節煮 ･ポテトサラダ ･たくあん #夕食 #刺身 #まぐろ #野菜 #餃子 #美味 #美味しい #献立日記 #漬け物 #ごぼう #しゃけ #ごはん #ポテトサラダ #たくあん #おかず pic.x.com/ifotkm8btq

今日の晩御飯 ☆唐揚げ #自炊 #晩御飯 #献立日記 #唐揚げ #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/fv1ceiznxt

2024.9.18.水曜日の #夜ごはん 鶏モモ・ムネ、じめじ、など ⚫︎クリームシチュー ⚫︎サラダ菜、オレンジピーマン、コーンサラダ🥗 ⚫︎国産小麦食パン🍞 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/fnrk2xog6l

2024.9.17.火曜日の #夜ごはん 食後にうさぎ🐇🌕まんじゅう食べました☺️ ⚫︎豚肩ロース塩麹漬け 　サラダ菜・スプラウト・ミニトマト ⚫︎茄子とオクラの煮びたし ⚫︎かぼちゃと油揚げの味噌汁 ⚫︎十六穀入りご飯 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/skpzs2ung6

. ⚘ 和風煮込みハンバーグ ⚘ 千切り長芋おかか ⚘ きゅうりの辛子漬け ⚘ キャベツと人参のスープ しめじとえのきWきのこで煮込みました🍄餡たっぷりでまん丸ハンバーグが隠れちゃった ꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬʬ #おうちごはん #献立日記 #中秋の名月 pic.x.com/3ygrsrgzol

2024.9.16.月曜日の #夜ごはん 息子氏がいないので、息子氏が苦手な蕎麦で⭐︎ ⚫︎蕎麦 ⚫︎天ぷら＜茄子、大葉、さつまいも、かぼちゃ＞ #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/auwjxqtyj1

〖9/16日(月)の夕食メニュー〗 ･モロヘイヤのシラス和え ･切り干し大根 ･ポテトサラダ ･たまごやき ･味噌汁 ･しゃけのほぐし 食材に感謝、とても美味しかったな。 #夕食 #献立日記 #しらす干し #モロヘイヤ #野菜 #切り干し大根 #美味 #おすすめ #たまご焼き #おかず #ポテサラ #味噌汁 #しゃけ pic.x.com/cpanexftl7

〖9/16日(月)の夕食メニュー〗 ･モロヘイヤのシラス和え ･切り干し大根 ･ポテトサラダ ･たまごやき ･味噌汁 ･しゃけのほぐし 食材に感謝、とても美味しかったな。 #夕食 #献立日記 #しらす干し #モロヘイヤ #野菜 #切り干し大根 #美味 #おすすめ #たまご焼き #おかず #ポテサラ #味噌汁 #しゃけ pic.x.com/jos3zn1jbm

. ⚘ 砂肝のレモンバターソース ⚘ アボカドとしらすのブルスケッタ ⚘ 空豆のチーズ焼き 連休最終日はおうち飲みで締めくくり🥂ことりっぷからののんびりでリフレッシュできました ٩(ˊᗜˋ*)و✨ #おうちごはん #献立日記 #晩酌 #男子ごはん tks pic.x.com/95g777zmyt

2024.9.15.日曜日の #夜ごはん 簡単に ⚫︎味噌タンメン 　　　にゃると🐱入り #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/qsoixm2ngd

今日の晩御飯 ★秋カレー #自炊 #晩御飯 #献立日記 #秋カレー #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/kiurdz6ycv

〖9/14(土)の夕食メニュー〗 ･水餃子 ･生ハムとカニカマ ･モロヘイヤ ･ちくわと人参、さといも煮物 ･茹でたじゃがいもの錦糸卵かけ ･もずく酢 とても美味で幸せな夕食でした。 #夕食 #献立日記 #おかず #餃子 #煮物 #野菜 #里芋 #ちくわ #生ハム #カニカマ #美味 #食事 #ごはん pic.x.com/3ucp07sfic

〖9/14(土)の夕食メニュー〗 ･水餃子 ･生ハムとカニカマ ･モロヘイヤ ･ちくわと人参、さといも煮物 ･茹でたじゃがいもの錦糸卵かけ ･もずく酢 とても美味で幸せな夕食でした。 #夕食 #献立日記 #おかず #餃子 #煮物 #野菜 #里芋 #ちくわ #生ハム #カニカマ #美味 #食事 #ごはん pic.x.com/ktpj4emmhx

今日の晩御飯 ☆回鍋肉 #自炊 #晩御飯 #献立日記 #回鍋肉 #昨日の残り物 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/k4zfbw2noh

#献立日記 9/12（木） 34℃☀️ ・鶏肉とキャベツの柚子胡椒クリームパスタ ・茄子と小松菜の塩麹あえ ・トマトの塩昆布あえ ・白ワイン 美容院と歯医者をかけもちしたメンテナンスデー。パスタ&簡単あえもので力尽きたが、なかなか満足感のある3品になった気がする（当社比）。白ワインに合うわ✨ pic.x.com/urxik55yat

#献立日記 9/11（水） 34℃⛅️ ・ぶりと長ねぎの煮もの ・茄子と小松菜の塩麹あえ ・こんにゃくとわかめのピリ辛 ・トマトとみょうがの甘酢あえ ・鶏じゃがの残り ・ぬか漬け ・ビール 米がなければビールを飲めばいいのよ、と私の中のアントワネットさまがおっしゃる。つまみは心持ちヘルシーに…🤣 pic.x.com/v5qkcwcxbm

2024.9.13.金曜日の #夜ごはん ⚫︎甘辛チキンとポテトのキャベマヨソース ⚫︎ズッキーニ とカラーピーマンの焼きびたし ⚫︎キャベツもやしベーコンスープ 🔥麦茶 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/kdw4g3oyrm

2024.9.12.木曜日の #夜ごはん お赤飯の素を使ってみました😃 ⚫︎お赤飯 ⚫︎肉じゃが ⚫︎さばみりん干し ⚫︎ミニトマトしらす大葉和え ⚫︎キャベツと油揚げの味噌汁 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/riej6qxzd7

今日の晩御飯 ☆白身魚のカレームニエル ☆ツナじゃが #自炊 #晩御飯 #献立日記 #白身魚のカレームニエル #ツナじゃが #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/opg5qefrbc

. ⚘ オイスター炒め 　(豚バラ/長芋/きのこ/ネギ) ⚘ 蓮根のきんぴら ⚘ 野菜系作りおき集合 ⚘ 豆腐と小松菜のお味噌汁 冷蔵庫整理して、明日からことりっぷにいってきます👜٩(ˊᗜˋ*)و #おうちごはん #献立日記 pic.x.com/rkiwxmtgcj

🌸9/12(木)の夕食メニュー🌸 ･味噌汁 ･ちくわとサツマ揚げの煮物 ･錦糸カニカマ入りゴボウサラダ ･小松菜の明太子和え ･めかぶ ･かぼちゃの煮物 ･豚肉の生姜焼き とても美味しかったです😋 #飯テロ #ごはん #おかず #美味 #美味しい #煮物 #めかぶ #献立日記 #おすすめ #肉 #生姜焼き #感謝 pic.x.com/5hufdxqsjm