2024.9.18.水曜日の #夜ごはん 鶏モモ・ムネ、じめじ、など ⚫︎クリームシチュー ⚫︎サラダ菜、オレンジピーマン、コーンサラダ🥗 ⚫︎国産小麦食パン🍞 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/fnrk2xog6l

2024.9.17.火曜日の #夜ごはん 食後にうさぎ🐇🌕まんじゅう食べました☺️ ⚫︎豚肩ロース塩麹漬け 　サラダ菜・スプラウト・ミニトマト ⚫︎茄子とオクラの煮びたし ⚫︎かぼちゃと油揚げの味噌汁 ⚫︎十六穀入りご飯 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/skpzs2ung6

. ⚘ 和風煮込みハンバーグ ⚘ 千切り長芋おかか ⚘ きゅうりの辛子漬け ⚘ キャベツと人参のスープ しめじとえのきWきのこで煮込みました🍄餡たっぷりでまん丸ハンバーグが隠れちゃった ꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬʬ #おうちごはん #献立日記 #中秋の名月 pic.x.com/3ygrsrgzol

2024.9.16.月曜日の #夜ごはん 息子氏がいないので、息子氏が苦手な蕎麦で⭐︎ ⚫︎蕎麦 ⚫︎天ぷら＜茄子、大葉、さつまいも、かぼちゃ＞ #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/auwjxqtyj1

〖9/16日(月)の夕食メニュー〗 ･モロヘイヤのシラス和え ･切り干し大根 ･ポテトサラダ ･たまごやき ･味噌汁 ･しゃけのほぐし 食材に感謝、とても美味しかったな。 #夕食 #献立日記 #しらす干し #モロヘイヤ #野菜 #切り干し大根 #美味 #おすすめ #たまご焼き #おかず #ポテサラ #味噌汁 #しゃけ pic.x.com/cpanexftl7

〖9/16日(月)の夕食メニュー〗 ･モロヘイヤのシラス和え ･切り干し大根 ･ポテトサラダ ･たまごやき ･味噌汁 ･しゃけのほぐし 食材に感謝、とても美味しかったな。 #夕食 #献立日記 #しらす干し #モロヘイヤ #野菜 #切り干し大根 #美味 #おすすめ #たまご焼き #おかず #ポテサラ #味噌汁 #しゃけ pic.x.com/jos3zn1jbm

. ⚘ 砂肝のレモンバターソース ⚘ アボカドとしらすのブルスケッタ ⚘ 空豆のチーズ焼き 連休最終日はおうち飲みで締めくくり🥂ことりっぷからののんびりでリフレッシュできました ٩(ˊᗜˋ*)و✨ #おうちごはん #献立日記 #晩酌 #男子ごはん tks pic.x.com/95g777zmyt

2024.9.15.日曜日の #夜ごはん 簡単に ⚫︎味噌タンメン 　　　にゃると🐱入り #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/qsoixm2ngd

今日の晩御飯 ★秋カレー #自炊 #晩御飯 #献立日記 #秋カレー #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/kiurdz6ycv

〖9/14(土)の夕食メニュー〗 ･水餃子 ･生ハムとカニカマ ･モロヘイヤ ･ちくわと人参、さといも煮物 ･茹でたじゃがいもの錦糸卵かけ ･もずく酢 とても美味で幸せな夕食でした。 #夕食 #献立日記 #おかず #餃子 #煮物 #野菜 #里芋 #ちくわ #生ハム #カニカマ #美味 #食事 #ごはん pic.x.com/3ucp07sfic

〖9/14(土)の夕食メニュー〗 ･水餃子 ･生ハムとカニカマ ･モロヘイヤ ･ちくわと人参、さといも煮物 ･茹でたじゃがいもの錦糸卵かけ ･もずく酢 とても美味で幸せな夕食でした。 #夕食 #献立日記 #おかず #餃子 #煮物 #野菜 #里芋 #ちくわ #生ハム #カニカマ #美味 #食事 #ごはん pic.x.com/ktpj4emmhx

今日の晩御飯 ☆回鍋肉 #自炊 #晩御飯 #献立日記 #回鍋肉 #昨日の残り物 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/k4zfbw2noh

#献立日記 9/12（木） 34℃☀️ ・鶏肉とキャベツの柚子胡椒クリームパスタ ・茄子と小松菜の塩麹あえ ・トマトの塩昆布あえ ・白ワイン 美容院と歯医者をかけもちしたメンテナンスデー。パスタ&簡単あえもので力尽きたが、なかなか満足感のある3品になった気がする（当社比）。白ワインに合うわ✨ pic.x.com/urxik55yat

#献立日記 9/11（水） 34℃⛅️ ・ぶりと長ねぎの煮もの ・茄子と小松菜の塩麹あえ ・こんにゃくとわかめのピリ辛 ・トマトとみょうがの甘酢あえ ・鶏じゃがの残り ・ぬか漬け ・ビール 米がなければビールを飲めばいいのよ、と私の中のアントワネットさまがおっしゃる。つまみは心持ちヘルシーに…🤣 pic.x.com/v5qkcwcxbm

2024.9.13.金曜日の #夜ごはん ⚫︎甘辛チキンとポテトのキャベマヨソース ⚫︎ズッキーニ とカラーピーマンの焼きびたし ⚫︎キャベツもやしベーコンスープ 🔥麦茶 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/kdw4g3oyrm

2024.9.12.木曜日の #夜ごはん お赤飯の素を使ってみました😃 ⚫︎お赤飯 ⚫︎肉じゃが ⚫︎さばみりん干し ⚫︎ミニトマトしらす大葉和え ⚫︎キャベツと油揚げの味噌汁 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/riej6qxzd7

今日の晩御飯 ☆白身魚のカレームニエル ☆ツナじゃが #自炊 #晩御飯 #献立日記 #白身魚のカレームニエル #ツナじゃが #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/opg5qefrbc

. ⚘ オイスター炒め 　(豚バラ/長芋/きのこ/ネギ) ⚘ 蓮根のきんぴら ⚘ 野菜系作りおき集合 ⚘ 豆腐と小松菜のお味噌汁 冷蔵庫整理して、明日からことりっぷにいってきます👜٩(ˊᗜˋ*)و #おうちごはん #献立日記 pic.x.com/rkiwxmtgcj

🌸9/12(木)の夕食メニュー🌸 ･味噌汁 ･ちくわとサツマ揚げの煮物 ･錦糸カニカマ入りゴボウサラダ ･小松菜の明太子和え ･めかぶ ･かぼちゃの煮物 ･豚肉の生姜焼き とても美味しかったです😋 #飯テロ #ごはん #おかず #美味 #美味しい #煮物 #めかぶ #献立日記 #おすすめ #肉 #生姜焼き #感謝 pic.x.com/5hufdxqsjm

🌸9/12(木)の夕食メニュー🌸 ･味噌汁 ･ちくわとサツマ揚げの煮物 ･錦糸カニカマ入りゴボウサラダ ･小松菜の明太子和え ･めかぶ ･かぼちゃの煮物 ･豚肉の生姜焼き とても美味しかったです😋 #飯テロ #ごはん #おかず #美味 #美味しい #煮物 #めかぶ #献立日記 #おすすめ #肉 #生姜焼き #感謝 pic.x.com/kqosjlvloj

#献立日記 9/10（火） 33℃ ⛅️ ・鶏じゃが ・さば味噌煮缶と厚揚げのあえもの ・こんにゃくとわかめのピリ辛 ・小松菜のおひたし ・ぬか漬け ・ごはん ・梨 とつぜん訪れたさば缶ブーム。味噌煮と厚揚げもいいなぁ！ 品数がさびしい時に重宝するからまた買っておこうっと。 鶏じゃがは安定のうまさ🥰 pic.x.com/npaw9x5atv

#献立日記 9/9（月）33℃ ⛅️☔️ ・豚肉と厚揚げと夏野菜の炒め物 ・鯖とトマト生姜あえ ・たたききゅうり海苔あえ ・冷やしわかめ ・ビールと焼酎お湯割り あさイチで見た角田真秀さんの炒め物に厚揚げを追加。お酢で後味さっぱり、おいしー🥰 オオゼキで発見した冷やしわかめはわさひ味。いいつまみ！ pic.x.com/mbr4q9u3ex

2024.9.10.火曜日の #夜ごはん 今夜もパパ氏とふたりごはんだけど、パパ氏遅めなので、お先にひとりごはんでした😋 ⚫︎豚味噌ピリ辛丼 ⚫︎椎茸と豆腐のスープ ⚫︎人参しりしり ⚫︎ホタテバター #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/vzoeyl4cii

. ⚘ 鶏胸肉とピーマンの胡麻味噌炒め ⚘ しらたきのきんぴら ⚘ 割干大根のキムチ 胸肉ふっくら焼けました🐔味噌味が食べたくなるのも秋が近づいて来てるからかな (*´︶`*) #おうちごはん #夜ごはん #献立日記 pic.x.com/kbdmldfwti

#献立日記 9/6（金） 34℃ ☀️ ・鮭とえのきの花椒風味煮 ・トマトもずく酢 ・スパムと小松菜の温玉乗せ ・ゴーヤのおひたし ・アボカドの梅あえ ・ビールと焼酎お湯割り 花金の晩酌。鮭×きのこ→ホイル焼きにしがちなところを中華風の煮物に。花椒の香りがたまらん。 他のつまみは在庫整理メニュー。 pic.x.com/ozikpwfhyb

2024.9.9.月曜日の #夜ごはん 息子氏外出。パパ氏遅くなるから先に食べた🍚 ⚫︎親子丼 　土鍋ご飯 ⚫︎オクラ ⚫︎じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/qb0erja6tl

2024.9.6.金曜日の #夜ごはん ゴーヤチャンプルーは土井先生レシピでやってます😀 ⚫︎ゴーヤチャンプルー ⚫︎ししゃもの唐揚げ ⚫︎長ネギと油揚げとわかめの味噌汁 ⚫︎土鍋十六穀入り土鍋ご飯(写ってないし私食べてないけど #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/x93enstgqr

#献立日記 9/5（木）31℃ ⛅️ ・ゴーヤとしらすのチャンプル ・ぶりの照り焼き ・切干し大根の煮物 ・小松菜塩昆布あえ ・かぼちゃの胡麻あえ 少しずつ残ったあれこれを消費。 ラクだし冷蔵庫もすっきり、なんだかんだで栄養もバランスも良い感じになるから、在庫整理デーってけっこう好き🥰 pic.x.com/ah8bbipfup

2024.9.5.木曜日の #夜ごはん 息子氏夕食いる言ってたけど要らないと連絡📱 ⚫︎海老フライ　白身魚フライ　タルタルソース(福神漬入 ⚫︎バターライス ⚫︎ズッキーニ ウインナーミニトマトチーズ焼き ⚫︎しめじベーコンコンソメスープ #晩ご飯 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/ytuxn3izx8

今日の晩御飯 ☆サーモン丼 ☆サラダ #自炊 #晩御飯 #献立日記 #サーモン丼 #サラダ #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/7pcmkt5pna

. ⚘ 銀だら焼き ⚘ 厚揚げの大葉チーズ挟み照焼き ⚘ 小松菜としめじの炒め物 ⚘ 肉じゃが 大葉がちょっと小さかった…チーズがとろけ出しそうなの立てて耐えてもらってる🤫 #おうちごはん #夜ごはん #献立日記 pic.x.com/d3xeuqiip5

#献立日記 9/4（水） 29℃ ☁️ ・豆腐キーマカレー ・なんちゃってライタ ・えのきとおかひじきの梅マヨあえ ・切干し大根の煮物 ・ぬか漬け 豆腐キーマカレー、煮込み時間が少なく味も軽やかで暑い季節にぴったり。なんちゃってライタはきゅうりとトマトにヨーグルト、塩、カレー粉を各少々。 pic.x.com/q3nq3xpado

#献立日記 9/3（火）27℃☂️ ・豚しょうが焼き&レタス ・かぼちゃのごまあえ ・切干し大根の煮物 ・小松菜のおろしあえ ・納豆 ・トマトと貝割れ大根のお味噌汁 ・ごはん 片栗粉のとろみとたまねぎが効いた学食っぽいしょうが焼きを作ってみた。うまい！ごはん泥棒〜💕 お弁当にもばっちり。 pic.x.com/04ut0lwnmn

2024.9.4.水曜日の #夜ごはん 上から ⚫︎じゃがいものガレット ⚫︎土鍋ご飯 ⚫︎トマトとコーン、卵のコンソメスープ ⚫︎茄子のソテー ⚫︎産直豚カタ・モモのソテー 　おろしニンニクソース 　　ゆで卵、ミニトマトなど #晩ごはん #夕食 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/fsjvskjrh8

. ⚘ 水冷麺 ⚘ 米なす田楽 ⚘ 蒸しとうもろこし 秋の虫が鳴いている♪季節が移り変わってる感じがしますね🍃冷麺はお酢をかけていただきま～す (๑´ㅂ`๑) #おうちごはん #夜ごはん #献立日記 pic.x.com/nbhd1loto2

2024.9.3.火曜日の #夜ごはん 息子氏外出で滋味ごはん😀 ⚫︎生姜茄子 ⚫︎いんげんのごま和え ⚫︎焼きししゃも ⚫︎アオサと油揚げの味噌汁 ⚫︎蒸し鶏ブロッコリースプラウトミニトマト ⚫︎とうもろこしご飯(の素で #晩ごはん #夕食 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/vvcups0uyd

#献立日記 9/2（月） 33℃ ⛅️ ・枝豆 ・ゴーヤとしらすのチャンプルー ・焼肉レタス包み ・トマトの塩昆布あえ ・小松菜のおひたし ・ビール🍺 少し前の「男子ごはん」で見たゴーヤしらすチャンプルー。これいいね！ おかずにもつまみにも◎。 しらすはシャポーの大川水産の。これだけでもうまい。 pic.x.com/xqoqrp2lbs

2024.9.2.月曜日 ⚫︎わら焼きかつおたたき ⚫︎枝豆がんもとオクラの煮もの ⚫︎豚ひきとキャベツともやしのスープ #夜ごはん #晩ごはん #夕食 #おうちごはん #献立 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 pic.x.com/qrp70hyd9b

. ⚘ チャプチェ ⚘ ニラチヂミ ⚘ 割干大根のキムチ ⚘ ダシダスープ チャプチェは牛肉/玉葱/人参/ピーマン/えのきで具沢山に♪さつまいも春雨は太くて食べ応えがあるからお米はなしで ◔ᴥ◔ #おうちごはん #献立日記 #晩酌 🍻 pic.x.com/m25r2xuqua