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2本目も同じ位の傾斜で、距離は半分にもならない程度。それでも息が軽く上がってしまう位の負荷でした。#GW #連休初日 #ジョギング #登り坂 #トレーニング pic.twitter.com/60swAEpDf2

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連休初日1本目は、登り坂ジョグ。3kmに満たないしペースもイマイチですが、脚には良い感じで刺激が入った感じです。#GW #連休初日 #ジョギング #登り坂 pic.twitter.com/zPmhRhCNmK

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#自動車教習所 の車🚗 #登り坂 #上り坂 でグッとスピードが落ちる… おいっ!#静岡県セイブ自動車学校 よ!卒業までに坂の走り方を教えておけよ! さもなければオマエんとこの卒業生は渋滞 を作る張本人になるぞ😠

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1本目は、いい感じでアップダウンがありながらの登り坂。 データを見ると、実感より良いペースで走れたので満足。 歩かずに余裕で走れる脚作りの練習になったかな。 #朝活 #ジョギング #登り坂 #アップダウン #脚作り pic.twitter.com/jVPeB5jOVf

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