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#晩ごはん 今日も #フキ を煮込んだよ❣️ 今回は #豚肉 にしてみた❣️ 北海道の最近のフキなら 塩して板ずり 10分茹でたら こすればすぐ皮が取れるから 割と楽だよ❣️ 今回は #白ゴマ 多め❣️ フキは 咳を止め、痰の排出を促進する作用 消化促進 便秘の解消 生理痛や肌のくすみを改善 デトックス効果 ❣️ pic.twitter.com/XxvMJhElEE

はろーめぐちゃん🦁🐅お料理🔪❤️@hellomegchan

#晩ごはん #フキの煮物 お庭に生えてる #フキ を煮込みました❣️ フキを10分茹でて皮剥いて #ごま油 で #鶏モモ #フキ #ハバネロペッパー 炒めて 少しお水入れて煮て #黒糖 #醤油 #白だし #白ゴマ で味付けたよ❣️ 今回擦るだけで皮が剥けたから楽だった❣️ もう少しフキが大きくなると剥くのが大変になる

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涼やか!レンジでなすと豚肉の冷しゃぶはいかがですか?cookpad.com/recipe/3883882 🐷レンチンして作る、簡単冷しゃぶ🎶🌞暑い日には、さっぱりおいしいおかず。青じそ、ゴマ、中華などいろんなドレッシングで楽しめますよ♪#メトレフランセ #シリコンスチーマー #レンジ #簡単 #ネギ #白ゴマ #唐辛子 pic.twitter.com/xgWpOmKs2e

メトレ フランセ @maitre_francais

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#晩ごはん #フキの煮物 お庭に生えてる #フキ を煮込みました❣️ フキを10分茹でて皮剥いて #ごま油#鶏モモ #フキ #ハバネロペッパー 炒めて 少しお水入れて煮て #黒糖 #醤油 #白だし #白ゴマ で味付けたよ❣️ 今回擦るだけで皮が剥けたから楽だった❣️ もう少しフキが大きくなると剥くのが大変になる pic.twitter.com/Xzu1n1W1Vh

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まだ続けてます❣️ #黒ゴマ #くるみ #松の実 プラス #白ゴマ #蜂蜜 #肌#髪#美容#アンチエイジング ❤️ 男女問わず、良いと思う😉❤️ 夜食べると良いみたい❣️ でも毎日朝晩食べてる❣️ #薬膳 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🎀🎀🎀 pic.twitter.com/FSb9MX76oD

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#美容 に良い食べ物はじめたよ❣️ #黒ゴマ 2 #くるみ 2 #松の実 1 の割合でミキサーで粉々にしたものを毎日大さじ一杯食べる❣️ #アンチエイジング #肌 #髪 に良い❣️ #蜂蜜 も一緒に食べると相乗効果❣️ 冷蔵庫で2週間保存できるらしい❣️ 夜に食べるとより良いそう❣️ 私は1日目朝晩食べて効果感じた❣️

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頭も浮腫むって知ってた? そんな溜め込み女子には【スロータスフェイシャル90分】がおすすめ☺️💕 話題の”白ゴマオイル”が身体の奥に蓄積された毒素を絡め取って排出します! 体質改善、便秘解消にも効果あり♫ #エステ #スロータス #白ゴマ #便秘解消 #むくみ解消

Sweet Majolica @Sweet_Majolica

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#パンケーキ 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 #ハチミツ #シナモン #黒ゴマ #白ゴマ #くるみ #松の実 最近飲み物にも毎日シナモン入れてます❣️ #紅茶 #コーヒー にも合う❣️ #しょうが紅茶 #黒豆茶 なんでも結構相性良いと思う❣️ シナモンでもなんでも 人によって体に合う合わない、規定量等あるので気をつけてね❣️ pic.twitter.com/Du1M3TgOHB

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