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【ビタミンDは毎日飲まなくてもOK?】 人によって必要量が違うのは、 ・遺伝子(受容体の変異) ・季節(日照量) ・体調(呼吸や感覚)などが関係。 私は日々「体の声」と対話しながら選んでいます。 #直感と数値の統合 #ホメオスタシス pic.x.com/1nyvswZuvp
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【ビタミンDは毎日飲まなくてもOK?】 人によって必要量が違うのは、 ・遺伝子(受容体の変異) ・季節(日照量) ・体調(呼吸や感覚)などが関係。 私は日々「体の声」と対話しながら選んでいます。 #直感と数値の統合 #ホメオスタシス pic.x.com/1nyvswZuvp