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コレ懐いって想った人は完全昭和世代✨(^◇^;)💦 #睡眠学習📚 x.com/usa_condon_197…
うさ金鈍@usa_condon_1970
返信先:@ruby8888mikami絶対詐欺なんだけど、僕が中学生の頃、こんな枕が流行ったんです💦 寝ながら勉強の話を流すとスイスイ記憶出来るとかいうキャッチフレーズ✨(⌒-⌒; )ナワケアルカーイ💦 ほんと昭和のアリエナイ商品です💦 pic.x.com/xcnEeodL5c
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眠りたかったので 見逃しで見ました。 #柳沢正史 #睡眠学習 質の良い睡眠で量はカバーできません。何よりも睡眠時間を確保する。 早起きを強制するのは非生産的。 x.com/jounetsu/statu…
情熱大陸@jounetsu
ご視聴ありがとうございました / #情熱大陸 #睡眠学者/#柳沢正史 \ “不眠大国・日本”を救え! 眠りの常識を壊し、大きな謎に迫る 放送をご覧になった方も見逃した方も Tverを是非チェックしてください! 10/20(日) 23:24まで tver.jp/episodes/epppi…
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【今日の記憶アップ術】寝る前の復習が効果的!睡眠中に脳が情報を整理し、記憶が定着しやすくなります。寝る前5分を活用してみて。#記憶術 #中年向け #睡眠学習 詳しくはこちらで 👇👇👇 amzn.to/3TYkDi1