一品(に全部以下略😁)料理にゃ朝飯～ ぶっかけうどん！ #稲庭風細うどん +白菜･小松菜･人参･オクラ･しめじ･舞茸 +竹輪に鶏チャーシュー +とろろに大根おろし +めんつゆ♪ レンチン南瓜に早生みかん添えw ４８０ｋ強 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 pic.x.com/jwyzjcttvl

一品(に全部ブッ込んだ)料理にゃ昼飯～ ソース焼きうどん！ #稲庭風細うどん +ウインナ＆竹輪 +野菜炒めミックス･キャベツ２色ピーマン人参エリンギ セロリのマリネ+Gリーフ･胡瓜･人参･ミニトマト バナナに #５つに切ったロールケーキ(#マロン) ５７０ｋ強 #昼ご飯 #昼ごはん #昼食 #ヤマザキ pic.x.com/l8bktu2wew

和パスタにゃ昼飯～ #稲庭風細うどん +スライスチーズ +#深味ミートソース(#あえるだけパスタソース) →レンチン♪…タバスコ切れてた…😅 ベーコン野菜のカレーコンソメ (茄子ピーマン人参キャベツしめじエリンギ) バナナにオレンジ #黒みつわらびもち ６３０ｋ強 #昼ご飯 #昼ごはん #昼食 #ママー pic.x.com/9lrz3edxa1

｢ぶっかけうどん｣にゃ朝飯～ #稲庭風細うどん +水菜･茄子･オクラ･人参･しめじ･舞茸 +鶏もも塩糀焼＆練り梅 +プチ北海道納豆＆青じそ +めんつゆ オレンジ添え♪ ４８０ｋ強 #朝ご飯 #朝ごはん #朝食 pic.x.com/uahvi0k3hk

和パスタで一品料理にゃ昼飯～ #稲庭風細うどん +鮭の塩焼き･小松菜･人参･しめじ･舞茸･エリンギ +#ハウスシチューミクス(クリーム) でざぁと追加～ バナナにプラム #素焼きミックスナッツ+お塩♪ #黒みつわらびもち ６１０ｋ強 #昼ご飯 #昼ごはん #昼食 #有馬芳香堂 #エースベーカリー pic.x.com/ra5fqkp8ge

頭痛以下略😅→一品で済ませる！ 和パスタにゃ昼飯～ #稲庭風細うどん +鶏から +小松菜･オクラ･人参･アスパラ･茄子･パプリカ･エリンギ +#あえるだけパスタソース(#ペペロンチーノ) 林檎にオレンジにバナナ添え😁 ５９０ｋ弱 #昼ご飯 #昼ごはん #昼食 #味日本 pic.x.com/euxrjmnsu1

頭痛&調理ｼﾀｸﾆｬｲ病… 一品盛りにゃ晩飯～ #稲庭風細うどん+#瀬戸内レモンアンドオリーブ (#まぜるだけのスパゲッティソース) 豚ロースガーリックステーキ +８種野菜と茸のめんつゆガーリック バナナにオレンジ添え～ ５６０ｋ弱 #晩ご飯 #晩ごはん #夕食 #エスビー食品 pic.x.com/d6infwfwmg