1週間おわり！お疲れ様でした〜🙌 明後日はノイステ公録行くよ〜！ 楽しみにしながら明日過ごしたいと思います おやすみるてん😴 ☆本日のメニュー ・ベンチ　・ダンベル #筋とれ筋とれおぬまさん　453日目 #聞いて聞いておみるちゃん

1週間の折り返し終了😬 あと2日乗り越えたらノイステ公録😬 みるてんに会える😬 頑張ります😬 おやすみるてん😴 ☆本日のメニュー ・ベンチ　・ダンベル #筋とれ筋とれおぬまさん　452日目 #聞いて聞いておみるちゃん

来週末はノイステ公録に行けるので それを楽しみに明日から1週間頑張りたいと思います おやすみるてん😴 ☆本日のメニュー ・ベンチ　・ダンベル #筋とれ筋とれおぬまさん　451日目 #聞いて聞いておみるちゃん

ノイミーの休日みたよ！ 楽しそうにしてるおみるちゃんが非常に可愛かったです おやすみるてん😴 ☆本日のメニュー ・ベンチ　・ダンベル #筋とれ筋とれおぬまさん　450日目 #聞いて聞いておみるちゃん

みるてん今日も1日お疲れ様でした 明日はノイミーの休日を楽しみにお仕事頑張ります おやすみるてん😴 ☆本日のメニュー ・ベンチ　・ダンベル #筋とれ筋とれおぬまさん　449日目 #聞いて聞いておみるちゃん

おみるちゃんおはぴ！ 昨日楽しかったし、今日からまた頑張っていきますよ〜🔥 次のイベントはノイステ公録！ 天の川で待ってる🌌 ☆本日のメニュー ・ベンチ　・ダンベル #筋とれ筋とれおぬまさん　448日目 #聞いて聞いておみるちゃん

配信ありがと〜！ 初タワー！誕生日までお祝いしてくれて本当にありがとう〜😊 いつもみるてんのおかげで頑張れてることばかりなので感謝の気持ちタワーです😸 これからもよろしくお願いします😎 おやすみるてん😴 #筋とれ筋とれおぬまさん　447日目 #聞いて聞いておみるちゃん pic.twitter.com/ovi5kcD6zs

明日は同じクラスになれそうな気がするので早めに寝ます おやすみるてん😴 ☆今日のメニュー ・腕 ・大胸筋 ・肩 #筋とれ筋とれおぬまさん　446日目 #聞いて聞いておみるちゃん

9thシングルのお話会いっぱい当たったよー！ もう秋が楽しみです おやすみるてん😴 ☆今日のメニュー ・腕 ・大胸筋 ・肩 #筋とれ筋とれおぬまさん　445日目 #聞いて聞いておみるちゃん

明日から5日間仕事頑張ったら同じクラス🔥 楽しみすぎるので頑張ります おやすみるてん😴 ☆今日のメニュー ・腕 ・大胸筋 ・肩 #筋とれ筋とれおぬまさん　444日目 #聞いて聞いておみるちゃん

寒くなってきたのでこたつを出しました ダメ人間になりました… おやすみるてん😴 ☆本日のメニュー ・下半身🏋️ #筋とれ筋とれおぬまさん　304日目 #聞いて聞いておみるちゃん