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🍚カチカチ鶏ハム🍴 #筋肉めし 米 205kcal ミニトマト 3kcal 梅干し 3kcal 鶏胸肉皮無し 315kcal ・タンパク質 74g ・脂質 6g ・炭水化物 48g 合計 526kcal💡 そろそろ梅干しなくなりそうです pic.twitter.com/7r658ynRXq
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🍚コメ泥棒🍴 #筋肉めし 米 205kcal 豆腐 168kcal ねぎ 21kcal 鶏ひき肉 171kcal 豆板醤 9kcal 鶏がらスープ 14kcal 甜麺醤 45kcal ・タンパク質 42g ・脂質 26g ・炭水化物 66g 合計 633kcal💡 米1膳じゃ足りない恐ろしい子 pic.twitter.com/NC1vrSVUsg
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筋トレの味方「ツナ缶」をもっと安く買えないか？ ⇒探し回った結果、自家製に辿り着きました💪 キハダマグロではなく鰹のたたきを安く仕入れ、岩塩とブラックペッパーとニンニクで味付けして臭み消しにネギとローリエを使用しアイラップで湯煎調理 今回なんと300g ≒ 300円！！ #筋肉めし pic.twitter.com/qvpnOZcC88
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🍚ハニーマスタード弁当🍴 #筋肉めし 米 205kcal 片栗粉 10kcal はちみつ 69kcal 鶏胸肉皮無し 315kcal 醤油 14kcal 粒入りマスタード 41kcal ・タンパク質 76g ・脂質 9g ・炭水化物 70g 合計 654kcal💡 スプラウト ハッスルしすぎ pic.twitter.com/yYE5QAF0Xg
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🍚鶏ハム弁当🍴 #筋肉めし 米 205kcal トマト 16kcal スプラウト 1kcal リーフレタス 1kcal 鶏胸肉皮無し 315kcal ・タンパク質 74g ・脂質 6g ・炭水化物 51g 合計 538kcal💡 肉固すぎた 鶏ハム失敗です pic.twitter.com/kcIZnm9RRD
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🍚カビにしか見えない酢鶏🍴 #筋肉めし 米 205kcal 玉ねぎ 62kcal にんじん 58kcal 鶏胸肉皮無し 263kcal ・タンパク質 65g ・脂質 6g ・炭水化物 78g 合計 588kcal💡 緑なくて感想パセリ振ったらカビにしか見えないでござる🤣🤣🤣 pic.twitter.com/vWqhssx5jS
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嘘みたいだろ…これまだ１枚も食べてないんだぜ…
みんな大好きな、「元最強と呼ばれた人物が、伝説になりすぎて若い世代は知らず舐められる」展開、「あるかぁ～ｗ」って思うかもだが、そういやワシ、ガキの時分、このかつて世界を制した偉大なる男たちを、「おもしろいおじさん」としか認識してなかったよな、と思ったりした。
【バニラアイスでしっとりバターソフトクッキー】 材料たった3つだけ、オーブン・トースターも不要でクッキーを再現！ 市販品を混ぜるだけでカンタンに再現できるのでお子さまと一緒に作るのもおすすめ！ 【材料】 バニラアイス200ml（1つ） ホットケーキミックス200g バター20g 【作り方】…
まじでこれ。いらないこんな制度 #あさイチ #共同親権
水原一平が想像以上の悪だった！ 1. アメリカの刑事裁判では、まず最初に裁判官が被告人に「How do you plead?（簡単に意訳をすると「あなたはこの検察の言い分に対してどう反論しますか？」）」と聞きます。ここで被告人には二つの選択肢があります。「Guilty（罪を認めます）」か「Not…
息子Rが髪が長い事で新生活で苦戦しているのだけど 迎え行って一緒に帰った上級生に男の子？女の子？と聞かれたので お母さんが癌という病気になって、強い薬で髪が抜けてカツラのお世話になったから、お返しで寄付する為に伸ばしてるんだよー と説明したところ、私もやろうかなーと言ってくれた🥰
その日、僕は見てしまった。特盛ソフトの中身を
流血沙汰の靴擦れで泣く前に必ず貼ってる“Nexcareの靴擦れ保護テープ“ 手で切れる半透明のテープをヤバそうなところに貼っておくだけ。どれだけ歩いてもお風呂入るまで剥がれないし無傷🫱🏼🫲🏽絆創膏より無駄がなくて良いよーーー
んー、どうかなあ、と離れて見たら子供たちが描き始めて、んえ？！ま？！ってなった^_^
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