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管理栄養士さんの指導のもと 1週間で2kg減 だけどびっくりしないでください 毎日がぶ飲みしていた乳飲料などの飲み物をやめただけです ちゃんともりもり食べてます( *´艸`) #糖分過多 #野菜から食べてねとはよく聞きますが #副菜や汁物などを食べ始めてから2分後に主食に手をつけてください pic.twitter.com/1PuITq5fnc
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管理栄養士さんの指導のもと 1週間で2kg減 だけどびっくりしないでください 毎日がぶ飲みしていた乳飲料などの飲み物をやめただけです ちゃんともりもり食べてます( *´艸`) #糖分過多 #野菜から食べてねとはよく聞きますが #副菜や汁物などを食べ始めてから2分後に主食に手をつけてください pic.twitter.com/1PuITq5fnc