🥗ヒル・メッシー🥗 💠草達 💠クーブイリチー 　(昆布と切干大根の炒め物) 💠チキン 💠三枚肉 💠ポテト 💠納豆 💠さんぴん茶 💠クッキー 💠HERSHEYのチョコ 　別名、銀チョコとか 　うんこチョコ🤣とゆー みんなで昼寝〜 #緩徐進行型１型糖尿病 pic.x.com/D2CcSACsS5

🥗アサ・メッシー🥗 💠草達 💠チーズ 💠果物 💠トースト 💠コーヒー 💠さんぴん茶 💊飲み薬 昨夜リブレ交換をした。実測との差は40💦 ロットによってハズレがあるらしいからなぁ😟 ２〜３日様子見だな😑 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/Ort4qoiNKc

🥗バン・メッシー🥗 💠草達(誰かの残しもの) 💠海老のフリッター 💠冬瓜の煮物 💠三枚肉 💠ニガナの白和え 💠切り干し大根 💠玉子スープ 甥っ子の娘達が来た💖 子供達が来ると賑やかで良いね🤗 しかし…次女(小３)海老のフリッターを10個も食べていた😅💦 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/9yHu4E3aVE

🥗ヒル・メッシー🥗 💠草達 💠ゴーヤーチャンプルー 💠ニガナの白和え 💠ソーミン汁 💠キンパ風なヤツ トンカツをキンパ風に海苔巻きしてみた😅 う〜ん… #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/6GqNm9MINu

６月15日㈰ 🥗アサ・メッシー🥗 💠草達 💠ひじき煮 💠ヨーグルトとゆかいな果物 💠トースト 💠牛乳 💠色水(バタフライピー) 💊飲み薬 弟と弟名義の空き家の空気の入れ替えと、仏様にお線香をあげに行ってきた😑 空き家にするのは勿体ない… マジで移住を考える😅 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/t5sdTEfMO3

🥗バン・メッシー🥗 💠草達 💠ニガナの白和え 💠冬瓜の煮物 💠トンカツ 💠豆腐とワカメ 💠さんぴん茶 旨いってワケではない冬瓜の煮物💦 でもこのシンプルな味付けが一番飽きずに食べられる… #緩徐進行型１型糖尿病 pic.x.com/sJATpo65Bo

あ〜ぁ、頑張ったアタシに誰かビールを買って来てくれないかなぁ😮‍💨 あ〜ぁ、自宅の角をプッシュして飲みたいなぁ😮‍💨 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/cvZrC2JzOn

父の浮腫んでる足を揉まされた😑 母は妹と補聴器の調整に行った😅 妹の娘ちゃんが出産したばかりで体調を崩したようだ💦 ちゃんと食事をしていないと推測しひじき煮を持たせるため、急いでキッチンに立つ😁 #緩徐進行型１型糖尿病

🥗ヒル・メッシー🥗 💠スナップエンドウと草達 💠トンカツ達 💠もずく酢 💠豆腐とワカメの味噌汁 💠チーズ 💠頂いたクッキー ジムで母の知り合いからクッキー頂いた😁 明らかにアメリカのもの？食べたら旨いンだけど健康に悪そうな甘さ😂 インスリン打ちました😅 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/7SINayxOzl

「ウンチが出ない」と毎日騒いでいる父ですが、３日続けて出たようです😏 ほら、アタシの提供する食事は正しいのよ😁 だからしっかり運動もしろよ！っと特訓させてやる😏 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続

🥗アサ・メッシー🥗 💠草達＋アミエビ 💠食パン＋塩パン 💠果物＋ヨーグルト 💠コーヒー 💠牛乳 💊飲み薬 いつまでも塩パンがテーブルの上にあるから食べちまう😆 なのに果物とヨーグルトも食べちまう😅 朝は血糖値が上がりやすい体質なので控えたいのに😅💦 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/OZJQIHG1bf

６月14日㈯ 緊張の糸が切れたのか、父のトイレ介助もしないくらいグッスリ寝てしまった😅 一応、父は１人でトイレには行けるけど深夜に転倒２回してるから怖いンだよな…💦 でもアタシは熟睡してるつーことは疲れてるンか？🤔 今日は母とジムに行って身体を動かそう😆 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/5JbP54Ugo0

🥗バン・メッシー🥗 💠草達とオリーブとチーズ 💠麻婆・茄子&豆腐 💠納豆 アイスを食べたので父も母も「あまり食べたくないね」と言いながらも食べていた😅 昔、父がオリーブを酒のツマミにしていた話をしたら食べたくなって買って来ちゃったョ😅 サラダにも美味しい💖 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/X7QpF36YWV

父が昼寝から目覚めたので、アイスを食べる😆 アタシはSUNAO💖 暑いから美味しいねぇ😍 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/4IpRMqfJby

父の日に うなぎ と クッキー を注文していたのが届きました🤗 デイケアから帰宅した父とアタシにキチ◯イ呼ばわりされた母と３人で仲良くクッキー食べました🤗 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/j03YPgvIES

🥗ヒル・メッシー🥗 💠草達とプチトマト 💠ブラックオリーブ 💠ほうれん草のソテー 💠ポテトサラダ 💠チーズ入りササミ揚げ 💠玉子スープ 💠もずく酢 💠さんぴん茶 父がソフトクリームが食べたいと昨夜話していたのでついでにアタシも😆 お昼寝から目覚めたら食べる🤗 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/tKDt0EDDh3

昨夜久々に東京にいる相方と電話🤗 元気そうではあったが、やっぱり１人だと寂しいンだって😅 まぁね…こんなにお喋りなアタシと40年近く一緒にいたら、うるさいのに慣れると寂しいだろうね😅 母が暑いのにバタフライピーの花摘みしていたので、煮出して飲んでみた😝 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/omNBwSj0Lr

６月13日㈮ 🥗アサ・メッシー🥗 💠草達 💠トースト 💠果物 💠コーヒー 💠牛乳 💊飲み薬 明け方３時半に父のトイレ介助に起きて４時過ぎまで眠れずにいたら、６時に起きれなくて母に朝食を準備して貰った59歳の娘デス💦 (一般的にはオバチャンだけど😂) #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️続 pic.x.com/5r6sXBxkCy

⬇️のグラフはアタシのグラフ😅 オヤツを食べて上がった💦 夕食を食べて上がったケド、インスリン無しで下がり始めた🤗 母は夕食前のインスリンを間違えて２単位多く打ってしまい、いつもは食べないデザートでお饅頭を食べました😅 もしかしてわざと間違えたかもしれない🤣 #緩徐進行型１型糖尿病 pic.x.com/Kq2Kal1wuV

🥗バン・メッシー🥗 💠草達 💠もやしとひき肉の 　炒めたヤツ 💠切り干し大根 💠玉子スープ 💠チキンステーキ(写真無し) 気付かぬうちに母が夕食の準備をしてくれた😅 もやし炒めが好きな母🤣 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/OrIKKiiVO6

🍩オ・ヤッツー🍩 母が誘って来るワケさ…😮‍💨 辞めてよ… アンタも #緩徐進行型１型糖尿病 でしょ？💦 もう少しで晩飯なのに…😮‍💨 しかし、旨いなぁ💖 (って食べたンかーぃ💦) ⬇️ pic.x.com/i8Pip7QMqQ

🥗ヒル・メッシー🥗 💠草達 💠おから煮 💠もずく酢 💠デークニーバの炒め物 💠鮭のバター焼き 💠コーヒー 「デークニーバ」を漢字で書くと「大根の葉」😆 つーか「大根の葉」だけが売ってるつーのに驚き😅 #緩徐進行型１型糖尿病 やっぱり野菜たっぷり😅 ⬇️ pic.x.com/gtKoPlQRAz

８時からの朝ドラを見ながら筋トレぽいヤツをやる😅 母がお隣の庭に放置してあった２キロのダンベルを貰ってきた😆 背中の脂肪を燃やして腹筋を鍛えたい(願望)😝 自宅だとダラダラしちゃうから、実家にいる間に体重も減らしたいなぁ😅 #緩徐進行型１型糖尿病 pic.x.com/Cl2C3C2znA

６月12日㈭ 🥗アサ・メッシー🥗 💠草達 💠塩パン 💠コーヒー 💠牛乳 💊飲み薬 明け方の４時に父のトイレ介助したら眠れなくて、便秘解消の食べ物や体操をネットで調べる😅 キーウィフルーツを丸々１個食べたら少しウンチが出たようだ🤗 #緩徐進行型１型糖尿病 のアタシは野菜中心ね😝 ⬇️ pic.x.com/VjZ6rV1sEN

🥗バン・メッシー🥗 💠セロリと草達 💠切り干し大根の煮物 💠豆腐とワカメの味噌汁 💠チキンステーキ 💠ピーマンと玉ねぎ炒め 片付けをしたら寝落ちしてしまった💦 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/vQ0ZPx6rth

🥗オ・ヤッツー🥗 💠ヨーグルトと 　ゆかいなフルーツ達 血圧のためにフルーツは食べたほうが良きと😊 チョコなどのオヤツより果糖のほうが血糖値には優しいかしら？と思うが？🤔 母娘 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/iqdH2BwA9Y

🥗ヒル・メッシー🥗 💠草達 💠ニガナ炒め 💠ひじき煮 💠おから煮 💠玉子豆腐 💠クルミ入り塩パン 💠コーヒー 母はどーしてもアタシにパンを食べさせたくて買ってきてくれたので美味しく頂きました😝 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/jWi3VGPNyL

６月11日㈬ 🥗アサ・メッシー🥗 💠草達とひじき煮 💠もずく酢 💠トースト 💠チーズ 💠果物 💠コーヒー 💠牛乳 💊飲み薬 父が毎日「ウンチが出ない」と騒ぐ😣 果物・ヤクルト・ヨーグルト・野菜を食卓に出してるが、そもそも糞は毎日出ないよ！な？皆は毎日出るか？ #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/8oSP51DMsv

🥗バン・メッシー🥗 💠草達 💠からし菜と豆腐炒め 💠もずく酢 💠ひじき煮 💠ソーミン汁 目的のひとつ。２型糖尿病の弟にリブレをつけることに成功した☺️ 去年は興味なさそうにしていたけど、今年は少し興味を持ってくれたよう😝 HbA1c改善されるといいなぁ☺️ #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/2bGaa3FJym

沖縄にはラーメン屋もあればイオンモールもあるし牛丼屋、焼肉屋、ドーナツ屋、ハンバーガーショップ、コーヒーショップ…東京と変わらない店も増えてきている😅 アタシが遊んだコザや胡屋の街は寂れて若者は居ないンだってさ😣 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️

🥗ヒル・メッシー🥗 ✳️天ぷらセット✳️ 💠刺身 💠夏野菜の天ぷら 💠茶碗蒸し 💠もずく 💠お新香 💠ご飯と味噌汁 💠お茶 なんってこったぁ💦 インスリンを忘れて打たずにご飯を食べた💦 いつもは打たずに昼食を摂るが、米を食べるとやはり上るのよ😅 帰宅後にルムジェブ💉 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/erknXNSNWw

６月10日㈫ 🥗アサ・メッシー🥗 💠草達 💠ひじき煮 💠トースト 💠キーウィフルーツ 💠コーヒー 💠牛乳 今日は父の病院。先週の検査結果を聞きに行く。母は久々にジム仲間とランチでアタシと父と妹も父の奢りでランチする😝 #緩徐進行型１型糖尿病 pic.x.com/PMFxp7ryey

🥗バン・メッシー🥗 💠ワカメを乗っけた草達 💠ポークとゴーヤー 💠フライドポテト 💠ひじき煮 💠納豆 💠ソーミン汁 💠ビール350✕２ 16時過ぎにウォーキングがてら買い物😅 やっぱり暑い💦 頼まれた物を買い忘れてセブンへ… ビール買っちゃった😝 サラダ作りながら🍺 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/l7414aCdJ3

🥗ヒル・メッシー🥗 ✳️アールモン・デ✳️ 💠草達 💠パクチョイの 　シーチキン炒め 💠豆腐ステーキ 💠焼き鳥 💠納豆(食べなかった) 💠カール 💠ターンム(田芋の) 　ディンガク(田楽) 　※ご近所さんから頂き物 子供の頃はキライだったターンムディンガク😊 旨いかも💖 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/tkzClElm6q

遊びに帰省してるワケではないから、昔懐かしい場所を訪ねるなんてことは出来ず…💦 友達に会うとかも無い。つーか、そもそも友達居ない😝 車の免許も持ってないからブラリとドライブも無い😅 実家と少し離れたモールに往復１時間のウォーキングがてらの買い物だけだわ😑 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️

🥗アサ・メッシー🥗 💠草達(食べちゃった😝) 💠ひじき煮 💠たまご豆腐 💠チーズ 💠コッペパン 💠キーウィフルーツ1/4 　(写真なし) 何を作っても「旨い」と言わぬ父😣 ひじき煮の豆が硬いと😑 部分入れ歯をしている母とアタシは硬いと思わぬ🤨 父は全部自分の歯なのに… #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/QbA2iTYePW

バタフライピーはエイジングケアや眼精疲労の改善、血液サラサラ効果などの健康効果が期待されます。 だってさッ🤗 なので毎日飲んでみるか😝 なんせ庭に毎日花を咲かせてますから🤗 両親に栄養バランス良くを心掛けているからか、アタシの食生活も良いのかも🤗 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/1u8sMCzbCL

🥗バン・メッシー🥗 💠草達 💠カボチャ煮 💠ひじき煮 💠焼き鳥 💠くず餅風タピオカミルク 　(写真なし) 💠さんぴん茶 母の作るカボチャ煮が💖 旨いなぁ💖と話したら…カボチャを茹で、茹で汁を半分程に茹でこぼしたら、すき焼きのタレを入れるだけ😆 「だけ」デス！😲 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/RJEzZiilN2

🥗ヒル・メッシー🥗 💠ほうれん草のバターソテー 💠豆腐ステーキ？ 💠タラのウニソース掛け 💠味噌汁 💠ソーセージドーナツ 久々に豆腐をフライパンで焼いただけのヤツ食べた🤗 旨かった😆 沖縄の豆腐は東京の豆腐と違って固いのよー🤗 #緩徐進行型１型糖尿病 ⬇️ pic.x.com/NXKarkDnrf