今夜はお惣菜を買ってキタ━(ﾟ∀ﾟ)━!サラダもサニーレタスちょい足し🥗カキフライ天津飯れんこんサラダ等ワンプレートにどれも美味しかったです(*´ч`*)♡ｳﾏｳﾏ #夕ご飯 #晩ごはん #おうちごはん #お惣菜弁当 #助かります #美味しく頂きました #日曜日はお留守 #こんにちはー pic.x.com/1Osko6vG5e

しごおわ！ 関越道の事故渋滞に巻き込まれて嵐山PAでやっと朝食(!)を頂く…💧 塩ダレが効いた豚肉とネギがたっぷり乗った「#嵐山ネギ塩トンちゃん丼」は豚肉の脂身が甘くて口の中でとろける感じでめちゃ美味しかったです♪ #しごおわ #夜勤明け #関越道 #嵐山PA #朝食 #美味しく頂きました pic.x.com/uVCDe0gdeS

セルフエイドの人から頂いたゼリー😙 結局途中では食べなかったけど、こうしたサポートが最後まで頑張る力をくれる💪 応援は📣応援だから力になる❗️ 　 #サッカーもそう #ブーイングより青援で #美味しく頂きました♪ pic.x.com/9KWhz1BPiG

涼子さん リスナーの皆様 おはようございます 今朝の #おうまし は 昨日誕生日プレゼントで 頂きました #モンブランプリン #モロゾフ #美味しく頂きました 今朝もよろしくお願いします #eg813 pic.x.com/INUKVs9lJS

今日の晩メッシ♪ 今日もベルクの「手切りヒレカツ弁当」とレトルトのビーフシチュー、玉子豆腐、ポテトサラダ、枝豆を頂きました❤️ ヒレカツ弁当はお肉が柔らかくてジューシーで美味しかったです♪ 最後に残ったご飯をビーフシチューにライスinするのはお約束です！ #夜勤 #夕食 #美味しく頂きました pic.x.com/hFa1EgBk3Q

ケーキは、なっちのプリンさん（instagram.com/nacchi_no_puri…）に予算、メッセージ、写真、色味とか伝えて、あとはおまかせで作って貰った❗️ 配達もして貰えて、有り難い✨😭 また利用させて貰いたいなぁー☺️ 素敵なケーキをありがとうございました✨🙏☺ #JUMP18周年お祝いケーキ #美味しく頂きました pic.x.com/jdL8pL5SCu

美味しい寄せ鍋の締めは当然ライスIN～！！ 溶き卵を入れておじやにして頂きました❤ 魚貝系の出汁が効いててめちゃくちゃ美味しくて体が温まりました💕 やっぱ暖かい美味しいご飯は幸せな気分にしてくれますね！！ #しごおわ #夜勤明け #わが家の食堂 #寄せ鍋 #締めのおじや #美味しく頂きました pic.x.com/5hm19obaaa

不本意ながら3時間程残業やってしごおわ！ 何かムカつくのでいつもの「わが家の食堂」で昼食の様な朝ごはんをヤケ食いしてストレス発散！ 本来夕食用メニューの鍋セットらしいけどお魚やお餅が入ってめちゃくちゃ美味しかったです❤ #しごおわ #夜勤明け #わが家の食堂 #美味しく頂きました pic.x.com/2vDZPpmaS8

お昼にしますか🥢 #上寿司御膳 #美味しく頂きました😋 pic.x.com/mex5QVHbNd

私が1番世界一 美味しいと思って食べた 生姜焼き定食 今日もお疲れ様でした♪ こんな時間になってしまった。 #GoodNightX #自由 #わたしはわたしらしく #あなたはあなたらしく #美味しく頂きました #ご馳走様でした #deepforest #lovemusic #夢は叶えるもの #鈍感力 #Rayのひとりごと #旅 pic.x.com/rjxHJMlt4w

今日の晩メッシ♪ 今日はベルクのカツ丼とポテトサラダと玉子豆腐と枝豆と玉子スープを頂きました❤️ ベルクのカツ丼は安くてボリュームがあって絶妙な味なので「迷った時にはコレ買ってれば間違いナシ！」な所がいいですね！ (しかし…この後またもやトラブルが…) #夜勤 #夕食 #美味しく頂きました pic.x.com/r2jF3bUiNB

おやつに食べたIKEAのソフトクリーム🍦 なんとお値段1つ50円🙌 ラ・ムーの100円ソフトクリームより さらに安くてビックリでした😋 今日もお疲れ様でした☕️ #企業公式がお疲れ様を言い合う #美味しく頂きました #個人の感想です pic.x.com/ogrc0ErabS

先月、頂きもので、福砂屋さんのカステラを頂きましたが、レースの前に、カステラはいいかもしれませんね♪ 美味しいので、たくさん食べてしまうと、逆効果ですが…案件ではありませんよ(笑)念のため。 #福砂屋カステラ #レース前の食事 #美味しく頂きました

今日の晩メッシ♪ 今日は久々にステーキガストで「熟成乱切りラウンドステーキ(140g)&ジャンボフランク＆炭焼き風チキングリル」を頂きました❤ 乱切りされたラウンドステーキも美味しかったけど、チキングリルが予想以上に美味しくて嬉しい誤算でした！ #夕食 #ステーキガスト #美味しく頂きました pic.x.com/CXV2kjEcdW

息子の福岡みやげ なんかかわいい🤤 #むっちゃん万十 #美味しく頂きました pic.x.com/KqSOgGSu1f

牛すき鍋は半分食べたら固形燃料の火が消えない内にもう1個の玉子を溶いて玉子とじ風にして残ったご飯にかけて「すき焼き丼」にして頂きました❤️ (牛すき鍋定食はお肉が増量出来る様にうどんの増量も出来る様にして欲しいですね！) #夕食 #すき家 #牛すき鍋定食 #美味しく頂きました pic.x.com/2vun2OCjZ9

今日の晩メッシ♪ 今日の夕食は今シーズン最初の「牛すき鍋定食(肉2倍盛&ご飯大盛り)」+野菜サラダを頂きました！ 当然玉子🥚は2個です❤️ 個人的にすき家のすき焼き鍋が一番好きです😊 #夕食 #すき家 #牛すき鍋定食 #美味しく頂きました pic.x.com/DaLO6odlrx

明日、11/11(火)の営業は14:00～19:00の予定です🙇 差し入れ頂きました♪ 柿はよく噛んで食べることで喉の粘膜を潤してくれるそうです。 風邪予防になりそうですね🙆 #輝心堂 #マシンガンズ記念館 #美味しく頂きました pic.x.com/cXn0x6aXQW

今日の晩メッシ♪ 今日は早めの「狩りの時間」に狩って来ました！ やっぱ半額っていいよね❤️ #夕食 #狩りの時間 #半額っていいよね #美味しく頂きました pic.x.com/7b07gDp6Th

今日のお昼はまたもや「資さんうどん」です♪ 寒くなるとおでん🍢を食べたくなりますね❤️ (鍋焼きうどんにしようか満腹セットにしようかかなり迷いました…💧) 帰りにぼた餅を買ったら割引券を頂きました❤️ #昼食 #資さんうどん #満腹セット #おでん #美味しく頂きました #お前本当にそこ好きだよなw pic.x.com/B5UP5chqIo

涼子さん リスナーの皆様 おはようございます お誕生日おめでとう🎊🎉 ございます 同い年の娘と私は来週です㊗️ 今日の #おうまし は #秋刀魚と生姜の炊き込みご飯 #美味しく頂きました　 #eg813 pic.x.com/QaHP0CGKYy

5じーずの皆様 TAROさん おはようございます なんとか間に合ったー 今朝もよろしくお願いします カルディコーヒーファームで ゲットしたマロンケーキ #美味しく頂きました #Vibes813 pic.x.com/Ol1ZTjcaGz

プチ聖地巡礼のあとは 安定のシノクボ♡♡ 📍METDORU CAFE☕️ #薬菓子盛り合わせ #美味しく頂きました pic.x.com/AA1aC0ATIF

今日の晩メッシ♪ 今日の晩ごはんは昨日の晩ごはんの残りを詰め込んだ弁当にポテトサラダとシーフードヌードルを頂きました❤️ 因みにお弁当のおかずはヒレカツ、鱈のチーズ大葉フライ、シュウマイ、イカの天ぷらです♪ #夜勤 #夕食 #美味しく頂きました pic.x.com/yvKscXJTYm

幸楽苑で塩野菜たんめんを食べたら熱々で、 勝手にシンドバッドが脳内再生されました🍜🎵 ( ｣ﾟДﾟ)｣＜ｲﾏﾅﾝｼﾞ!!? 今週もお疲れ様でした🍹 良い週末をお過ごし下さい🏖️🌴 |•ᴗ• )੭⁾⁾ﾏﾀﾈｰ #企業公式がお疲れ様を言い合う #美味しく頂きました #個人の感想です pic.x.com/wauI0AVveW

今日の晩メッシ♪ 今日も庶民の味方ベルクの「狩りの時間」に狩って来ました！ やっぱ半額っていいよね！ (イカの天ぷらは75%引きでした❤️) #晩ごはん #狩りの時間 #半額っていいよね #美味しく頂きました pic.x.com/MPFz3CO22m

しごおわ！ 今日も夜勤明けに「わが家の食堂」でほぼ昼食の様な朝ごはんを頂きました！ 今日は「鯖のみぞれ和え」がめちゃくちゃ美味しかったです♪ #夜勤明け #朝食 #わが家の食堂 #美味しく頂きました #お前本当にそこ好きだよなw pic.x.com/I1hy2iUT0r

今日の晩メッシ♪ 今日の晩ごはんは「餡かけ中華丼」と「シーフードヌードル」「大根おろし入り焼きいわしの缶詰」「コーンサラダ」を頂きました❤️ 中華丼は398円の割にボリュームがあって美味しかったです！ (因みに缶詰は賞味期限3日前でした…💧) #夜勤 #夕食 #美味しく頂きました pic.x.com/lwIiXvX4mg

今日の昼メッシ♪ 今日のお昼はヒレカツと野菜コロッケ、松屋の豚汁と生野菜、納豆を頂きました❤️ 最近金のつぶの「たまご醤油たれの納豆」にハマってます！ ネギとからしを一緒に混ぜ美味しく頂きました！ #日勤シフト #昼食 #美味しく頂きました pic.x.com/5kTWFORtBi

今日の昼メッシ♪ 今日のお昼ご飯は「タルタルチキンカツ弁当」と「玉子豆腐」「松屋の野菜サラダ」「玉子スープ」を頂きました❤️ タルタルチキンカツ弁当は398円の割にボリュームがあって美味しかったです！ #日勤 #昼食 #美味しく頂きました pic.x.com/HEt1eoWMEf

やっと見つけた👀 お昼ご飯のデザートに #美味しく頂きました😋 #生のとき #新垣結衣 pic.x.com/UI95Qi0yZP

昼飯前だけど今日の朝メッシを貼るw 松屋の朝定食ってホント無難なメニューで満足できる内容ですよね！ さぁ朝飯食べて今日も日勤シフト頑張るぞ！ #朝定食 #松屋 #朝定食 #美味しく頂きました pic.x.com/1B95BA9uF8

涼子さん リスナーの皆様 おはリーグローリー 今朝の #おうまし は 昨夜の #アテ です #とんかつ #焼いた里芋 #切り干し大根 #金平牛蒡 #美味しく頂きました 今朝もよろしくお願いします #eg813 pic.x.com/bo34b9QHNO

今日の昼メッシ♪ 三連休なにそれ？ おいしいの？ って感じで三連休は見事に全部日勤の出勤です…💧 今日のお昼は松屋の「厚切り豚カルビ焼肉定食」+「豚汁」を頂きました❤️ やっぱこの時期は豚汁ですね！ #日勤シフト #昼食 #松屋 #美味しく頂きました pic.x.com/bBX6mCURMS

全くツルヤのおつとめ品ったら 素晴らしいことこの上ないぜ #美味しく頂きました pic.x.com/7VB6DnA4rm

今日の昼メッシ♪ 自分は塩ラーメンと焼おにぎりを中心に適当にw 友人はカレーライスを中心にデザート多めなメニューをチョイス♪ 和風ハンバーグとフレンチトーストが美味しかったです❤ たっぷり食べてたっぷり歌って存分に楽しんで来ました！ #昼食 #カラオケバイキング #美味しく頂きました pic.x.com/fa6JZKO2Se

今更だけど…今日の朝メッシ♪ (夜勤明けで帰宅して寝落ちしてました…💧) 今日もいつもの「わが家の食堂」で昼食の様な朝食を頂きました。 今日はクリームシチューがめちゃくちゃ美味しかったです❤️ #しごおわ #夜勤明け #朝食 #わが家の食堂 #美味しく頂きました #お前本当にそこ好きだよなw pic.x.com/T3TPhbU9nk

今日の晩メッシ♪ 今日はベルクの唐揚げ弁当と焼売と枝豆、玉子豆腐、ポテトサラダとカップ豚汁を頂きました❤️ ベルクの唐揚げ弁当の唐揚げは絶妙な味でホント美味しいですね！ #夜勤 #夕食 #美味しく頂きました pic.x.com/dDWBq5YLUf

美味しそうなので買って来たC.C.Lemonベリーミックス。 #CCLemonベリーミックス #美味しく頂きました。🙏 #喜多郁代 pic.x.com/pNUXnFdFqx