本日の #港区 は雨が降るなんて信じられないほど、暑くていい #天気 です🌞 皆さんご存じのように熱中症は室内でも起こります。 立ち眩み・頭痛・筋肉痛・倦怠感など🥵💦がある方は、涼しい場所に移動してわきの下などを冷やして水分補給を！喚起も怠らずに。 #美容健康オタクとつながりたい pic.x.com/arwPIdlPw9

今週もお疲れ様です☺ 家でだけでなく、職場の椅子にもDENBAマット💗 金曜の午後って、もう気力だけで座ってる感あるけど、 DENBAマット敷いてから、ちょっとマシになるかも！？ #DENBAHealth　#金曜午後の味方　#美容健康オタクとつながりたい pic.x.com/zIftFBG4HC

本日は雲も少なく、すごくいい天気です🌞 木曜日は週の疲れが出やすく、疲労感を感じやすいとき🥱 たまには、窓の外を眺めて天気や雲の流れ、街を歩く人々を”ぼんやりタイム”でリラックスしてすごしましょう🎵💗 #天気 #港区 #ぼんやり時間 #美容健康オタクとつながりたい pic.x.com/NsJKSRdwXn

いかにプラスのケアをするより、マイナスなことをしないかがとても大事。 例えばスキンケアでは擦りすぎない。 美白を目指すなら美白系アイテムを使うより紫外線を浴びない対策をする。 体に良くないものを食べない。 マイナスの見直しを！ #美容垢さんと繋がりたい #美容健康オタクとつながりたい

お疲れ様でした☺ 今日で今年も半分終わりますね…。 今年半期はいかがでしたでしょうか？ 皆さん、忙しい毎日でも美しさをあきらめないでください❣1日3カプセルの「ながら」習慣で、すこやかで前向きな毎日を💗 #美容健康オタクとつながりたい #エラスチン #もっときれいに #毎日いきいき pic.x.com/v2zK6BCiFg

今日も暑いですね。 続々と梅雨明け情報が届いていますが、梅雨☔はどこ行ったのでしょう？ 先日、会社帰りに寄り道して夜景を見てました🌃。 たまにはこんな日もいいですよね。 本日で今年も半分終わりです☺ 残り半分も頑張りましょう！ #prebank #天気 #夜景 #美容健康オタクとつながりたい pic.x.com/vf5W1U5eRR

本日は土砂降り☔だったり、 弱まったり忙しい天気ですね💧 湿度も高く、自律神経の乱れも心配です😅 自律神経を整えるにはタンパク質やビタミン🍋など 3食バランスよく食べる🍴ことが大事。 本日も無理なくがんばりましょう！ #港区 #天気 #美容健康オタクとつながりたい #自律神経 pic.x.com/SmDIqDe70g

今日も暑いですね🌞 暑さが原因なのか、なんとなく体がだるいという方は 明日はゆっくり休んでください。 ただ、日ごろ運動する習慣のない人は夕方など涼しい時間にウォーキングなどちょっとした散歩するのもよいですよ💗 それでは本日もほどほどに☺! #美容健康オタクとつながりたい #港区 #天気 pic.x.com/J5IUACXbJn