昨日➡鯛の煮付※ 今日➡鮭の塩焼 明日➡イサキの塩焼※ ※は私の【魚が食べたい】リクエストで母が作ってくれ美味しく食べた(る予定😋)〜私もこれからは肉‹魚🐟となるようにしていきたい。とりあえずこないだ買って冷凍してる鮭あるので来週のお弁当は鮭ﾒｲﾝの🍱にするつもり #美容2024 #記録2024

今猛烈に #フレンチトースト 食べたくなってでも牛乳もバターも無い…でも食べたい〜ってなって納豆マヨ卵ならあるのでそっちで〜😋と思ったけど急に冷静な方の私が【この時間に❔】と言い出してきたのでやっぱやめる❗ってなったので私は冷静な私に拍手を送りたい👏 #ダイエット #美容2024 #記録2024

今も #土鍋 で🍚炊いてて丁度吹きこぼれたとこ🤣…でも今夜は食べない。明日朝も食べない(多分)。今週のお弁当用に冷凍する為炊くのがルーティン(拷問)。からお昼はご飯が主役👑 #美容2024 #記録2024

来月 #健康診断 ❗この2ヶ月のお弁当＆ほぼ外食しない生活で去年健康診断(前の会社➡誕生月だった7月)体重下回った〜昨日のﾗｲﾌﾞ＆会場迄往復徒歩にしたのも良かったかも。いや〜結果出ると嬉しい❗❗引き続きサプリ飲んで歩ける時は歩く❗外食もあんまりしないようにするぞ🤩 #美容2024 #記録2024 pic.twitter.com/8tEmduocuX