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【“いま言おうとしたのに”って英語で?】I was just about to say that. の意味と使い方【Day64】〜 毎日5分 英会話フレーズ 〜|さらさ @elkelkelte #習慣にしていること note.com/fresh_gibbon23…
【“とにかくやってみよう”って英語で?】Let’s just do it. の意味と使い方【Day63】〜 毎日5分 英会話フレーズ 〜|さらさ @elkelkelte #習慣にしていること note.com/fresh_gibbon23…
更新しました!習慣になると、楽しいが当たり前になる💪✨ 運動嫌いが筋トレを習慣化する3つのコツ|けいてぃ Katy | Mind Creates our Journey @katyomochi #習慣にしていること note.com/atelier_kater/…
【第179回】がんばりすぎは逆効果!?“ちょうどいいストレス”があなたの体を強くする理由―ホルミシスの力を、味方につける健康習慣とは―|kind_eel281 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第175回】「“迷わない”サプリ活用術!身体の声を聴いて、必要なものだけ選べばいい」〜疲れやすさ、眠れなさ、モヤモヤを根本から整える第一歩〜|kind_eel281 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第174回】「疲れが消え、頭も冴える!ミトコンドリアを味方にする最新サプリメント実践術」〜エネルギーの源を“中から”変えるバイオハック〜|kind_eel281 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第166回】「疲れやすい…」は人生のSOS?脳と身体を最適化する“エネルギー習慣”|dr.しろくま |栄養アンチエイジング予防医療biohacker | 瞑想癒し安らぎ✨🌱 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第153回】「“善玉菌のごはん”を食べよう!オリゴ糖で腸から免疫力アップ」|dr.しろくま |栄養アンチエイジング予防医療biohacker | 瞑想癒し安らぎ✨🌱 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第151回】「ドライフルーツは“おやつ革命”!美味しく手軽に免疫力アップ」|dr.しろくま |栄養アンチエイジング予防医療biohacker | 瞑想癒し安らぎ✨🌱 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第149回】毎日キノコで、免疫力ぐんぐんアップ!β-グルカンの力、知ってますか?|dr.しろくま |栄養アンチエイジング予防医療biohacker | 瞑想癒し安らぎ✨🌱 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第145回】「納豆と味噌が免疫力を底上げ!?」発酵食品で毎日をもっと元気に!|dr.しろくま |栄養アンチエイジング予防医療biohacker | 瞑想癒し安らぎ✨🌱 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第139回】「医師もすすめる“免疫力を上げる食事術”──まずはこの4つを毎日の習慣に」|dr.しろくま |栄養アンチエイジング予防医療biohacker | 瞑想癒し安らぎ✨🌱 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第41回】そのサプリ、ほんまに合ってる?〜体質・季節・年齢で変わる「私だけの栄養処方」〜|dr.しろくま |栄養アンチエイジング予防医療biohacker | 瞑想癒し安らぎ✨🌱 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【第40回】 DNAを守れ!〜体の「設計図ミス」を防ぐためにできること〜|dr.しろくま |栄養アンチエイジング予防医療biohacker | 瞑想癒し安らぎ✨🌱 #習慣にしていること note.com/kind_eel281/n/…
【“残念だね”って英語で?】That’s too bad. の意味と使い方【Day62】〜 毎日5分 英会話フレーズ 〜|さらさ @elkelkelte #習慣にしていること note.com/fresh_gibbon23…
5年以上続けてきたランニングを2ヶ月お休みしただけで、絶望的に体力・筋力が落ちていたショックについて、自分なりに言語化しておきました。 #580 薄くても長く続けることが大切|林 裕也@IT企業管理職×グローバル探究講師 @youyeah48 #習慣にしていること note.com/yuyahayashi324…
【 #時間の家計簿 1962週目】2025/6/6~2025/6/12を振り返る|あんぱんだ | 視える化推進エンジニア @anpanda_44075 #習慣にしていること note.com/anpanda_44075/…
【“気づかなかった”って英語で?】I didn’t notice. の意味と使い方【Day61】〜 毎日5分 英会話フレーズ 〜|さらさ @elkelkelte #習慣にしていること note.com/fresh_gibbon23…
背徳ではなく健康的だけれど、明かすのが恥ずかしいのでギルティープレジャーと呼ぶある事|アキコネリ @chicconeri #習慣にしていること note.com/akikoneri/n/n5…
社会で“本当に”稼げる人の共通点──それは「見た目」と「動き方」で決まる|tai Sakurada @umiyasu134 #習慣にしていること note.com/umiyasu/n/n7e9…
【“気をつけて”って英語で?】Take care. の意味と使い方【Day60】〜 毎日5分 英会話フレーズ 〜|さらさ @elkelkelte #習慣にしていること note.com/fresh_gibbon23…
🌙 夜のことば帖|何気ない1日が、今の自分をつくっている。言葉だったり、食べ物だったり。 |Kazutoshi|ことば屋さん|整えるノートと読みもの #習慣にしていること note.com/studiokazutosh…