「三日坊主」は意志の弱さじゃない、仕組みの問題！😤 私は断言する！正しい「続ける仕組み」さえあれば、誰でも習慣化できる！その【秘密のルーティン術】、4ヶ月で効果を実感できるはず。本気なら固定ツイートの無料講座へカモン！#秘密のルーティン術 #三日坊主卒業 #習慣化の科学 #DO_it

忘れない為にメモをとる？ 違うな。忘れる為にメモを取るんだよ。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗

【なぜ習慣が続かない？4つの原因と対策】 ①モチベに頼る→下がっても続けられる仕組みを作る ②目標が大きすぎ→小さく分解して取り組む ③環境が悪い→準備を簡単に ④失敗=終わりと思う→再開すればOK あなたの続かない理由はどれ？ #習慣化の科学 #三日坊主解決法

🛋️ マインドスペースとは、 自分のために頭の中につくる“精神の拠り所”。 そこに立ち返ることで、行動や思考が整っていく。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/q88iQ8x57r

📍マインドスペースに置くべきもの： ・目標にしている人物の姿 ・自分のルールや信念 ・理想の行動スタイル この部屋を、毎日“思い出す”ことで人格は鍛えられる。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/FnEt2iqgTI

「やる気が出ません」 やる気は“後”から湧くもの。 最初は“習慣”で動く。 脳科学でも証明されてる。 動ける仕掛け、教えるよ。DMで「相談希望」と。 #やる気の正体 #習慣化の科学 #キャリア相談 #フリーランス

👥 マインドスペースに「導いてくれる人」を住まわせよう。 過去の偉人でも、尊敬する知人でもいい。 “あの人ならどう言うか”を思い出すだけで、君の判断は鋭くなる。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/vwdYZeCBqL

目標が消えるのは、 意志が弱いからじゃない。 思い出す仕組みがないから。 マインドスペースは「目標を思い出す仕組み」を作る技法。 想像上の空間に、なりたい自分や守りたい価値観を置いておく。 それだけで、人生の軌道が変わる。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/wJnlIvwrtW

マインドスペースがある人の特徴👇 ・判断が早い ・ブレない ・怒りに流されにくい ・理想を思い出せる ・一貫性がある ・迷っても戻れる場所がある 内側に空間を持つことは、強さそのものだ。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/TN4sxCc2z8

「マインドスペース」は 目標を“持つ”のではなく、 目標と“一緒に生きる”方法。 見るたびに思い出す部屋がある。 そこに座っている理想の自分がいる。 人生を変えるのは、こういう“習慣”。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/bHnVAb9CVf

【君のの脳内に家を建てよう】 「マインドスペース」は、自分の中に“理想の部屋”を持つ技法。 そこに、なりたい自分や大切にしたい価値観を置いておく。 迷った時、そこに帰ればいい。 誰にも壊されない「軸」が手に入る。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/TnO3fiPYqw

🥷外からの情報に流される 🥺他人の感情に振り回される 🌀軸がブレて「結局やらない」 これ、マインドスペースで一気に解決できる。 脳内に「理想の自分空間」を持つだけで、ブレが減り、判断が早くなる。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/DhmlOiNL3L

マインドスペースのすごいところ👇 ✔︎ 無限にカスタマイズ可能 ✔︎ 毎日思い出せる ✔︎ モチベの炎が消えにくくなる ✔︎ 想像力も鍛えられる ✔︎ 忙しくても維持できる しかも0円。 強すぎる。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗 pic.x.com/OhYNglOWtv

「こうなりたい自分」をどこに置いてる？ 目標は手帳に書くだけじゃ弱い。 脳内に住まわせるから強くなる。 マインドスペース理論は、脳内に自分だけの空間を設けて、そこに「理想の自分」や「指針」を設置する習慣術。 ガチで、ブレなくなるぞ。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 pic.x.com/dQbas0oFbW

👤自分軸がブレる人の共通点 →「外の世界」に反応しすぎて、「内の世界」を持っていない。 🧠マインドスペースは、自分の内側に「理想の空間」と「理想の自分」を設ける技法。 これを持つだけで、感情に流されず判断できるようになる。 #マインドスペース理論 #自分軸を作る #習慣化の科学 #育天狗