天気があまり良くないですね 曇り空でも紫外線の影響はあります 肌の乾燥はそれが原因かもしれません そのような方におすすめしたいつぼです お腹にある①は新陳代謝をあげたり便秘の改善にも効果的です 手首にある②で精神的な疲労を緩和してストレスからくる便秘の改善にも効果的です #肌の乾燥 pic.twitter.com/S8yZkO3hWp

#白ごま 体を潤し、#肌の乾燥 や #便秘 に #五臓 を潤す働きがあり、体全体の調子を整えます 体力や精力が落ちてきたなと感じたら、積極的にとり入れましょう 肌の乾燥や便秘の予防はもちろん、加齢によるトラブルにも効果が期待出来るでしょう pic.twitter.com/O3Z9Px9qr1

今日は肌を休めるためにつぼを刺激していきましょう まずはお腹にある①を軽く押圧したりホットタオルなどで温めると新陳代謝を上げていきます その後に手首にある②で自律神経の乱れを整えて精神的な疲れからくる不快な気落ちを緩和しましょう 後はゆっくり深呼吸をして呼吸を整えます☺️ #肌の乾燥 pic.twitter.com/gczMC1zcgU

長い冬の乾燥する時期が終わったのに、肌の乾燥が気になります その原因は【紫外線・花粉・ストレス】の影響があるかもしれません そのような方に効果的な足つぼです スネにある①で胃腸を整え肌のうるおいを助けていきます 足の指の間でストレスの緩和とホルモンバランスを整えます☺️ #肌の乾燥 pic.twitter.com/qrkyPwGBJB

⠀ ♪♬♪♬　ヘルシアmyリズム　♪♬♪♬ いつも描いていただいている #大島悠 さんのイラストをまとめてみました！ 心地よく楽しんでくださいね♪☺️ @oh_haruca #ヘルシアmyリズム #アロマタイム #体脂肪 #肌の乾燥 pic.twitter.com/GijvFbumL3

アトピーなど湿疹や便秘と腸内環境との関係 interphoenix.com/wp/2023/09/20/… #アトピー性皮膚炎 #アレルギー #リーキーガット #便秘の症状 #肌の乾燥 #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/c02pOQr0o7

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