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5月は紫外線が増える時期。特にUVAの波長の紫外線が1年で最も強くなります! 対策をしないと真皮まで届きコラーゲンやエラスチンにダメージを与え老化原因に😑 #紫外線老化 #肌老化

銀座マッサージ@ginza_bodyhouse

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\食後の #肌活習慣#肌老化 の主要因となり得る #血糖値(糖化) のコントロールは、何を食べるかや食べ方が大事なのですが、食後の過ごし方にも大切なポイントがあります。 食後1時間🕙の過ごし方で、肌年齢の将来像が決まってくるかも!🤔 美肌づくり には毎日の積み重ねが何より大切ですね! pic.twitter.com/n14hhxu5bc

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#肌老化 の主要因となり得る #糖化 を起こさない食環境を意識したことがありますか? 体内環境が整っていないと、肌ケアは充分に活性しません。 #血糖値 を急に上げない食スタイルを意識するとしないとでは、見た目年齢に大きな差が出てきますよ! 肌老化を防ぎ、若々しさを保つための肌活習慣です! pic.twitter.com/zpQTpzkdoX

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